Bệnh mất ngủ - Kiến thức bệnh mất ngủ từ chuyên gia PQA

Thực phẩm chức năng chữa mất ngủ giúp an thần, ngủ ngon

Ngày đăng:03/08/2022, Bởi: Dược sĩ Đào Hạnh

Mất ngủ ngày càng trở nên phổ biến trong xã hội hiện đại nhiều áp lực, lo âu. Các loại thuốc ngủ được sử dụng nhiều nhưng không phải hướng giải quyết lâu dài bởi có thể gây ra những...

Xem chi tiết

Cách chấm dứt suy nhược, căng thẳng thần kinh mất ngủ

Ngày đăng:03/08/2022, Bởi: Dược sĩ Đào Hạnh

Giữa cuộc sống đầy những áp lực, căng thẳng công việc, gia đình, xã hội, mất ngủ là hiện tượng phổ biến xảy ra ở nhiều người. Theo báo cáo của Tổ chức Y tế thế giới Who, có khoảng 20%...

Xem chi tiết

Dẹp bỏ mất ngủ sau sinh – Nỗi ám ảnh của phụ nữ sau sinh

Ngày đăng:03/08/2022, Bởi: Dược sĩ Đào Hạnh

Thống kê về ở hầu hết phụ nữ sau sinh cho rằng, có tới 60% phụ nữ xảy ra hiện tượng mất ngủ ở tuần thứ 32 của thai kỳ và sau khi sinh 8 tuần. Mất ngủ sau sinh trở thành nỗi ám thường...

Xem chi tiết

Cách bấm huyệt, châm cứu chữa mất ngủ dễ dàng áp dụng

Ngày đăng:03/08/2022, Bởi: Dược sĩ Đào Hạnh

Bấm huyệt, châm cứu là những liệu pháp tồn tại với nền y học cổ truyền hàng ngàn năm. Những kết quả nghiên cứu và thực nghiệm đã cho thấy hiệu quả tích cực của bấm huyệt tới giấc ngủ...

Xem chi tiết

Mách mẹ tuyệt chiêu giúp trẻ sơ sinh bị mất ngủ ngủ sâu giấc

Ngày đăng:03/08/2022, Bởi: Dược sĩ Đào Hạnh

Chị Liên ở Thường Tín, Hà Nội có bé 8 tháng tuổi, chị cho biết bé thường xuyên thiếu ngủ, ngủ ít vào ban đêm, cáu gắt và khóc về đêm. Tình trạng này khiến chị lo lắng, chị Liên cũng bị...

Xem chi tiết

Bệnh mất ngủ ở phụ nữ giai đoạn tiền mãn kinh là gì?

Ngày đăng:03/08/2022, Bởi: Dược sĩ Đào Hạnh

Giai đoạn tiền mãn kinh là thời điểm ảnh hưởng tới sức khỏe của hầu hết phụ nữ. Những thay đổi nội tiết tố khiến cơ thể phụ nữ mệt mỏi, thiếu năng lượng, chán nản và dễ bị mất...

Xem chi tiết

Mất ngủ uống gì? Công dụng diệu kỳ của trà chữa mất ngủ

Ngày đăng:03/08/2022, Bởi: Dược sĩ Đào Hạnh

Trà từ lâu đã trở thành thức uống yêu thích và bổ dưỡng của nhiều người nhờ công dụng thanh lọc cơ thể, giải nhiệt. Nhiều người từng nghĩ rằng uống trà có thể gây mất ngủ. Tuy nhiên,...

Xem chi tiết

Bệnh rối loạn giấc ngủ, mất ngủ ở người già? Cách điều trị

Ngày đăng:03/08/2022, Bởi: Dược sĩ Đào Hạnh

Theo thống kê dân số, số lượng người cao tuổi trên thế giới đang tiếp tục tăng nhanh từ 205 triệu người 60 tuổi lên 2 tỷ người vào năm 2050. Tình trạng mất ngủ là bệnh lý rối loạn phổ...

Xem chi tiết