CÔNG TY CỔ PHẦN DƯỢC PHẨM PQA
Với khát vọng kết hợp các bài thuốc gia truyền, cổ truyền với công nghệ tiên tiến

Thoát khỏi thoái hóa gót chân với bài thuốc Đông y đơn giản 

Tác giả: Hòa Nguyễn
Tham vấn Y khoa:

Đôi khi đi lại bạn có cảm giác đau nhức gót chân, khó khăn trong việc di chuyển, giảm chất lượng cuộc sống. Khi gặp những triệu chứng trên, rất có thể bạn đã mắc phải căn bệnh thoái hóa gót chân. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp thông tin cho bạn về căn bệnh thoái hóa gót chân và tiết lộ bài thuốc Đông y dứt điểm thoái hóa chỉ với một liệu trình. 

Thoái hóa gót chân là gì? 

Thoái hóa gót chân là một bệnh thường gặp trong danh sách bệnh lý thoái xương khớp. Thoái hóa xảy ra do quá trình lão hóa mô sụn bao bọc khớp xương bị bào mòn, hình thành các gai xương gây đau đớn khi đi lại. Ngoài ra, thoái hóa còn do các tác nhân cơ học bên ngoài như chấn thương, tai nạn, vận động mạnh. 

Dấu hiệu nhận biết đầu tiên của thoái hóa gót chân là các cơn đau gót chân. Dựa vào vị trí của các cơn đau mà người ta phân thoái hóa gót chân thành hai dạng là thoái hóa gót chân và phía sau gót chân. 


Thoái hóa gót chân là gì? Thoái hóa gót chân là gì?

>>Xem thêm: Thoái hóa khớp là gì?

Triệu chứng của bệnh thoái hóa gót chân 

Một số triệu chứng điển hình của căn bệnh thoái hóa gót chân là: 

  • Các cơn đau xuất hiện, nhất là vào buổi sáng ngủ dậy, bước đi có cảm giác đau nhiều hơn, khớp co cứng. Cơn đau có thể kéo dài khoảng 30 phút, đi lại một lúc hoặc tác động bởi xoa bóp có thể giảm dần. 
  • Đau vùng gót chân hoặc sau gót chân. Các cơn đau có thể dữ dội hơn khi người bệnh di chuyển, đứng lên hoặc vận động bàn chân. Vào thời gian đầu khi bệnh nhẹ, người bệnh chỉ cần nghỉ ngơi, không đi lại các cơn đau có thể giảm. Tuy nhiên càng về sau, cơn đau kéo dài liên tục ngay cả khi vận động hay nghỉ ngơi. 
  • Thoái hóa kéo dài lâu ngày, khớp bị viêm sưng có thể khiến canxi tích tụ hình thành sụn xương và gai xương gây đau không chỉ gót chân mà cả lòng bàn chân. 

Nguyên nhân gây ra thoái hóa gót chân 

Nguyên nhân điển hình của các bệnh thoái hóa xương khớp cũng như thoái hóa gót chân chính là từ quá trình bào mòn, tổn thương sụn khớp xương. Hiện tượng này có thể xảy ra do quá trình lão hóa của cơ thể. Tuổi tác càng cao, cơ thể sẽ không còn cơ chế tự bảo vệ và phát triển mô sụn, khiến sụn ngày càng bị bào mòn, tổn thương xương khớp. 

Ngoài ra, một số yếu tố khác ảnh hưởng tới thoái hóa gót chân có thể do: 

  • Thói quen mang giày cứng hoặc quá cao, chật có thể gây viêm cân gan ở chân, dồn áp lực lên gót chân và tổn thương sợi collagen của sụn khớp xương. 
  • Các chấn thương ở khớp gót chân như ngã, gãy, vỡ khớp sẽ đẩy nhanh quá trình thoái hóa 
  • Một thói quen nhiều người gặp phải cũng dễ gây thoái hóa gót chân đó là thường xuyên đi chân không, nơi gồ ghề, mặt sàn cứng 
  • Người thừa cân, béo phì có trọng lượng cơ thể gây áp lực lên các khớp chân 
  • Vận động, tập thể dục quá mạnh, quá sức cũng gây dồn nén áp lực lên khớp chân 

Ngoài ra, các yếu tố cũng làm tăng nguy cơ bị thoái hóa khớp gót chân hay sức khỏe xương khớp đó là chế độ ăn uống. Chế độ ăn uống thiếu các dưỡng chất tốt cho xương như canxi, vitamin D, magie, vitamin K và các thành phần khác có thể dẫn tới loãng xương, xương giòn và yếu, gây thoái hóa. Tiêu thụ quá nhiều chất đạm, chất béo hay chất kích thích rượu bia, thuốc lá cũng khiến tình trạng viêm sưng, thoái hóa thêm nghiêm trọng. 


Thoái hóa gót chân do đi giày cao gót Thoái hóa gót chân do đi giày cao gót

Điều trị thoái hóa gót chân tại nhà đơn giản 

Với các trường hợp thoái hóa nhẹ, mới phát hiện ở giai đoạn đầu, người bệnh có thể áp dụng một số biện pháp điều trị tại nhà như sau. 

Chườm lạnh bàn chân, gót chân 

Bạn có thể dùng khăn, bọc lấy đá lạnh rồi chườm lên vùng gót chân bị đau. Sau đó chờm lên toàn bộ vùng bàn chân bị thoái hóa đó. 

Dùng xương rồng chữa thoái hóa gót chân 

Nguyên liệu gồm 1 nhánh xương rồng. Xương rồng bỏ gai, sau đó tách thành hai mảnh, đắp chùm lên bàn chân, cố định chỗ gót chân bị thoái hóa, giữ trong vòng 12 tiếng. Sau đó đến tối lại thay miếng mảnh xương rồng khác. Áp dụng biện pháp này liên tục trong 1 tuần để cải thiện các triệu chứng đau gót chân. 

Ngâm chân với một số thảo dược 

  • Ngâm chân với rễ cây đỗ tương: Trước khi đi ngủ, người bệnh đun nóng khoảng 2 lít giấm ăn để ngâm chân. Ngâm khoảng 30 phút - 1 tiếng, mỗi ngày thực hiện 1 lần, kiên trì trong vòng 2 tuần phát huy tác dụng. 
  • Ngâm chân với rễ đỗ tương: Dùng 500g rễ đỗ tương sắc với nước, đợi ấm thì ngâm chân khoảng 1 tiếng trước khi đi ngủ. Áp dụng mỗi ngày 1 lần tới khi phát huy tác dụng 
  • Ngâm chân với rễ cà: Rửa sạch rễ cà rồi sắc lấy nước ngâm chân, sử dụng 1-2 lần một ngày. Ngâm trong khoảng 1 tiếng. 

Dùng thuốc điều trị thoái hóa gót chân 

Người bệnh có thể được chỉ định dùng thuốc để cải thiện thoái hóa. Một số thành phần có thể được chỉ định. 

Glucosamin: Thành phần cấu tạo nên sụn xương, đóng góp vào quá trình kiểm soát, cải thiện chứng viêm khớp, kích thích tế bào của sụn tổng hợp các chất tốt cho quá trình phát triển của xương. 

Chondroitin sulfat: Hỗ trợ điều trị các bệnh xương khớp. Cơ chế hoạt động của Chondroitin sulfat là tăng cường các enzym tổng hợp khoáng chất giúp khớp xương hoạt động tốt 

Collagen Type II tự nhiên: Dạng collagen này là thành phần chính, chiếm 90% thành phần sụn khớp. Chúng có ưu điểm không bị biến đổi đi gặp dịch tiêu hóa. Nhờ đó giúp nuôi dưỡng sụn khớp, tạo chất nhờn, tăng tính dẻo dai, linh hoạt và liên kết các cơ cho khớp xương. 

Phẫu thuật chữa thoái hóa khớp gót chân 

Người bệnh bị thoái hóa không thể điều trị bằng các phương pháp lại, đi lại quá khó khăn hoặc mất khả năng di chuyển có thể được thực hiện phẫu thuật cắt bỏ các khớp bị thoái hóa hoặc dùng khớp nhân tạo. 

Phòng ngừa thoái hóa gót chân bằng các biện pháp nào?  

Người bệnh bị thoái hóa cần lưu ý những thói quen ăn uống cũng như sinh hoạt điều độ: 

  • Không lạm dụng giày cao gót, nên sử dụng độn êm để giảm áp lực lên chân. 
  • Khi có dấu hiệu đau gót chân, hãy đi kiểm tra và lưu ý mang giày dép bệt để giảm áp lực lên khớp xương 
  • Không vận động quá sức có thể khiến các khớp bị tổn thương 
  • Ngâm chân trước khi đi ngủ để giải độc xương khớp sau một ngày hoạt động 
  • Ăn uống khoa học, ăn các thực phẩm giàu vitamin D, canxi, magie tốt cho xương khớp.

Bài viết liên quan:

Bình luận bài viết
(*) Thông tin bắt buộc

Bài viết liên quan

Xem tất cả
Thuốc điều trị Parkinson tốt nhất trên thị trường hiện nay
Thuốc điều trị Parkinson tốt nhất trên thị trường hiện nay
Ngày đăng:22/03/2021, Bởi: Hòa Nguyễn
Parkinson là một loại bệnh lý liên quan tới sự suy thoái của hệ thần kinh. Parkinson không thể điều trị triệt để, tuy nhiên các phương pháp sử dụng thuốc, vật lý trị liệu hay phẫu thuật có...
Xem chi tiết
7+ cách chữa bệnh Parkinson - bệnh lâu mấy cũng khỏi
7+ cách chữa bệnh Parkinson - bệnh lâu mấy cũng khỏi
Ngày đăng:21/10/2021, Bởi: Hòa Nguyễn
Bệnh Parkinson được biết tới là bệnh thoái hóa thần kinh tiến triển với các dấu hiệu đặc trưng là run, cứng đờ, vận động chậm chạp. Đây là căn bệnh liên quan tới hệ thần kinh nên cách...
Xem chi tiết
Lời khuyên của chuyên gia: Tê chân tay nên uống thuốc gì?
Lời khuyên của chuyên gia: Tê chân tay nên uống thuốc gì?
Ngày đăng:08/10/2021, Bởi: Hòa Nguyễn
PGS.TS Trần Đình Ngạn nguyên (chủ nhiệm khoa tim, thận khớp, nguyên PGĐ viện Quân Y 103) cho biết: “Trong cuộc sống hàng ngày, thì đến 90% đều gặp phải chứng tê bì chân tay, phần đa trong số đó...
Xem chi tiết
Mẹ cần lưu ý: Dấu hiệu trẻ hay bị tê chân - Cách xử trí
Mẹ cần lưu ý: Dấu hiệu trẻ hay bị tê chân - Cách xử trí
Ngày đăng:09/09/2021, Bởi: Hòa Nguyễn
Nếu các mẹ lầm tưởng các bệnh lý về xương khớp chỉ xảy ra ở người trung niên, người cao tuổi thì có lẽ mẹ đã nhầm. Nhiều bà mẹ gọi tới Thuốc Nam PQA và thắc mắc về hiện tượng con...
Xem chi tiết
Hiện tượng tê tay chân khi ngủ là bệnh gì? Nguyên nhân do đâu?
Hiện tượng tê tay chân khi ngủ là bệnh gì? Nguyên nhân do đâu?
Ngày đăng:08/09/2021, Bởi: Hòa Nguyễn
Tê, ngứa ran, đôi khi có cảm giác như kim châm vào da là tình trạng mà nhiều người gặp phải khi ngủ. Vậy tại sao lại có hiện tượng tê tay chân khi ngủ? Nguyên nhân nào dẫn tới hiện tượng này?...
Xem chi tiết
Tê chân tay là biểu hiện của bệnh gì? Triệu chứng và cách đẩy lùi bệnh
Tê chân tay là biểu hiện của bệnh gì? Triệu chứng và cách đẩy lùi bệnh
Ngày đăng:08/09/2021, Bởi: Hòa Nguyễn
Tê chân tay là một hiện tượng phổ biến ở nhiều người. Tê tay chân thông thường có thể chỉ là hiện tượng do nhiều thói quen sinh lý gây nên. Tuy nhiên, dựa vào hiện tượng, triệu chứng cũng...
Xem chi tiết

Tin tức - Sự kiện

Dược phẩm PQA chung tay ủng hộ Quỹ Vacxin phòng chống COVID-19

Dược phẩm PQA chung tay ủng hộ Quỹ Vacxin phòng chống COVID-19

Ngày đăng:16/07/2021
Hưởng ứng lời kêu gọi “Toàn dân tham gia ủng hộ phòng, chống dịch Covid-19". Tập thể cán bộ công nhân viên Công ty CP Dược Phẩm PQA phát huy truyền thống đoàn kết "Tương thân, tương ái" của...
Xem chi tiết
Ngày hội "Những giọt máu hồng" cùng cán bộ công nhân viên PQA

Ngày hội "Những giọt máu hồng" cùng cán bộ công nhân viên PQA

Ngày đăng:14/07/2021
Sáng 30/3 vừa qua, Tập thể CBCNV Công ty Cổ phần Dược Phẩm PQA đã có mặt tại Trường trung cấp y tế Nam Định để hòa mình cùng chương trình Ngày hội “Những giọt máu hồng”. Thấu hiểu hiến...
Xem chi tiết
Đại gia đình PQA tưng bừng ngày tiệc tất niên cuối năm 2020

Đại gia đình PQA tưng bừng ngày tiệc tất niên cuối năm 2020

Ngày đăng:12/06/2021
Ngày 16/1/2021 vừa qua, tại Nhà hàng khu sinh thái Lưu Gia Trang công ty CP Dược phẩm PQA đã tổ chức thành công chương trình tiệc tất niên cuối năm đầy ý nghĩa cho 130 CBCNV công ty.
Xem chi tiết
Bài thuốc Lục Vị tiên dược chữa táo bón mãn tính

Bài thuốc Lục Vị tiên dược chữa táo bón mãn tính

Ngày đăng:10/06/2021
Theo y học hiện đại cho rằng, táo bón là bệnh thường gặp nhất trong các bệnh thuộc đường tiêu hóa, là trạng thái phân bị khô cứng khi đi đại tiện, rất buồn đi ngoài nhưng mỗi lần đi lại...
Xem chi tiết
Bạch linh

Bạch linh

Ngày đăng:10/06/2021
Bạch linh là dược liệu quý hỗ trợ điều trị rất nhiều bệnh lý nguy hiểm. Vị thuốc bắt nguồn từ Trung Quốc, tại Việt Nam vị thuốc được phân bố ở những vùng khí hậu mát tại một số...
Xem chi tiết
Dược phẩm PQA: Lịch sử hình thành và sứ mệnh "Chữa bệnh chữa tận gốc"

Dược phẩm PQA: Lịch sử hình thành và sứ mệnh "Chữa bệnh chữa tận gốc"

Ngày đăng:10/06/2021
Công ty cổ phần Dược phẩm PQA được thành lập từ năm 2011 với khát vọng cống hiến, nghiên cứu, sản xuất và kinh doanh các sản phẩm là Dược phẩm có nguồn gốc hoàn toàn từ Dược liệu thiên...
Xem chi tiết
Chính sách và quy định chung - Dược Phẩm PQA

Chính sách và quy định chung - Dược Phẩm PQA

Ngày đăng:21/05/2021
Những chính sách và quy định chung của Công ty Dược Phẩm PQA
Xem chi tiết
Chương trình Hiến máu 12/2020: Một giọt máu cho đi, một cuộc đời ở lại

Chương trình Hiến máu 12/2020: Một giọt máu cho đi, một cuộc đời ở lại

Ngày đăng:28/12/2020
Hiến máu nhân đạo như một nghĩa cử cao đẹp, thể hiện tinh thần tương thân tương ái, sự sẻ chia đối với những người đang cần máu để duy trì sự sống. Một giọt máu cho đi sẽ có một cuộc...
Xem chi tiết
0818 288 717