CÔNG TY CỔ PHẦN DƯỢC PHẨM PQA
Học tập và làm theo lời dạy của Thánh Y Hải Thượng Lãn Ông

Bị tê tay chân là thiếu chất gì? Top 5 những chất cần bổ sung ngay

Tác giả: Hòa Nguyễn
Tham vấn Y khoa: BS. Trần Quang Đạt

Nhiều người gọi điện tới Thuốc Nam PQA chúng tôi và thắc mắc về hiện tượng tê tay chân có phải do thiếu chất gì không? Mặc dù đây là căn bệnh xuất hiện chủ yếu do quá trình lão hóa của cơ thể hoặc do một số bệnh lý liên quan tới hệ thần kinh trung ương điều khiển các chi. Nhưng thiếu dưỡng chất cần thiết cũng chính là nguyên nhân gây tình trạng tê nhức chân tay. Hãy để Thuốc Nam PQA giải đáp cho bạn ngay hôm nay bị tê chân thiếu chất gì cụ thể trong bài tổng hợp dưới đây.

tê bì chân tay thiếu chất gì

Người bị tê bì chân tay có cảm giác như kiến cắn thậm chí đau nhức

Tê tay chân thiếu chất gì? 

Một số khoáng chất và vitamin cần thiết cho quá trình hoạt động của các chi cũng như đóng vai trò lớn vào hệ thần kinh, tuần hoàn của cơ thể. Nếu thiếu có thể gây tê chân tay

1. Bị tê tay chân do thiếu Canxi 

Tê tay chân có thể là dấu hiệu của thiếu canxi

Tê tay chân có thể là dấu hiệu của thiếu canxi

Nói tới các bệnh lý xương khớp không thể nào bỏ qua nguồn khoáng chất canxi. Canxi chiếm 99% ở xương và răng. Thiếu canxi là nguyên nhân chính dẫn tới các chứng đau nhức, thoái hóa, loãng xương. Triệu chứng điển hình của các bệnh lý xương khớp chính là tê chân tay, đau nhức khớp xương. Do đó, để cải thiện tình trạng tê chân tay, người bệnh cần bổ sung ngay canxi vào chế độ dinh dưỡng.

Canxi có nhiều trong các thực phẩm như sữa, xương sườn, sụn, bông cải xanh,... 

2. Thiếu Kali gây tê mỏi chân tay

Kali là một khoáng chất có vai trò quan trọng trong hoạt động chức năng của hệ tim mạch và tiêu hóa. Kali tác động tới não bộ và hàm lượng oxy có trong máu. Nếu máu không cung cấp đủ tới não và các dây thần kinh trung ương và toàn bộ cơ thể dễ dẫn tới tê bì chân tay. 

Kali có nhiều trong: Đậu nành, chuối, củ dền, dưa hấu, đậu đen,... 

3. Magie 

Magie đóng vai trò kiểm soát các xung thần kinh của hệ thần kinh. Ngoài ra, cũng giống canxi, magie giúp hình thành xương và năng lượng cho cơ thể. Nếu lượng magie không đủ cho cơ thể có thể dẫn tới tê bì chân tay. 

Magie có nhiều trong các loại hạt: hạnh nhân, óc chó, đỗ..., bơ, họ đậu, socola đen...

4. Vitamin B1 

Tê chân tay nên bổ sung vitamin B1

Tê chân tay nên bổ sung vitamin B1

Thiếu vitamin B1 là nguyên nhân dẫn tới sự giảm sút của hoạt động tế bào trong cơ thể. Người bị thiếu vitamin B1 có thể có các triệu chứng như mệt mỏi, chân tay tê nhức, cứng khớp như bị kim châm. 

Bạn hãy bổ sung B1 từ các thực phẩm như: Các loại đậu (đậu đen, đậu đỏ, đậu nành,...), thịt heo,...

   >>> Xem thêm: Tê bì chân tay ăn gì và không nên ăn gì?

5.Bổ sung vitamin B12 cho người bị tê tay chân

Nói tới tê chân tay có thể do nguyên nhân chính là thiếu máu, người mệt mỏi, tê bì chân tay. Người bị thiếu vitamin B12 sẽ không thể sản xuất đủ lượng máu cho cơ thể. Đồng thời, vitamin B12 còn giúp tổng hợp chất béo và DNA. 

Vitamin B12 có nhiều trong thịt bò, cá hồi, trứng, sữa,... 

6. Acid Folic 

Đây là chất quan trọng có vai trò sản xuất tế bào mới cho cơ thể, trong đó có bạch cầu, tiểu cầu. Acid folic cũng giúp tổng hợp vitamin B12 và chất dẫn truyền thần kinh, hỗ trợ hệ thần kinh. Do đó, nếu bị tê chân tay do sự suy giảm của hệ thần kinh, có thể bạn đang thiếu acid folic. 

Để biết cơ thể bị tê bì chân tay thiếu chất gì, người bệnh nên kiểm tra tại cơ sở y tế chuyên khoa để xác định rõ nguyên nhân và bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng. 

chat zalo

** Lưu ý cho người tê tay chân 

  • Nên tới cơ sở y tế để chẩn đoán chính xác tình trạng bệnh.
  • Xây dựng chế độ dinh dưỡng khoa học 
  • Bổ sung thịt cá, hoa quả, rau xanh 
  • Không nên tiêu thụ rượu bia, cà phê, thuốc lá 
  • Bổ sung vitamin B, K, acid folic, sắt 
  • Ngâm chân tay, xoa bóp bằng nước ấm 
  • Ngồi làm việc đúng tư thế, không đứng hoặc ngồi quá lâu 
  • Tập luyện thể thao, tăng cường sức khỏe xương khớp 

Giải pháp toàn diện cho người bị tê bì chân tay

Sử dụng phương pháp điều chỉnh chế độ sinh hoạt, bổ sung các dưỡng chất chỉ hỗ trợ một phần trong việc hồi phục điều trị tê tay chân. Còn nếu như muốn “thoát khỏi” tê bì chân tay cần phải chọn lựa cách điều trị chuyên sâu, đánh vào gốc bệnh. 

Theo Đông Y, tê tay chân hay chứng ma mộc xảy ra khi khí huyết lưu thông kém do kinh mạch ứ trệ, để chữa trị thì cần trừ phong hàn và khai thông kinh lạc. Muốn trị tận gốc bệnh cần phát tán phong hàn, giải nhiệt, giải độc tại các khớp và cơ thể. Đồng thời, kết hợp sản sinh chất nhờn, điều hòa khí huyết, bồi bổ máu nuôi dưỡng khớp xương. 

Để đáp ứng được cách tác động tận gốc căn nguyên của bệnh này thì không có dòng sản phẩm nào tốt hơn PQA Dưỡng Cốt và PQA Phòng Phong của Dược phẩm PQA. Sản phẩm Dưỡng Cốt phù hợp sử dụng cho những người có bệnh nền như huyết áp thấp, tiểu đường. Còn những người có triệu chứng tê bì chân tay không có bệnh nền thì cần sử dụng PQA Phòng Phong. 

PQA Dưỡng Cốt loại bỏ tê bì chân tay dùng an toàn cho người bị huyết áp, tiểu đường

PQA Dưỡng Cốt được hội đồng khoa học Công ty CP Dược phẩm PQA nghiên cứu phát triển từ bài thuốc “Cát Căn Thang”. với 100% thành phần thảo dược tự nhiên quý với công dụng tác động sâu vào gốc căn nguyên gây bệnh bao gồm Cát căn, Bạch thược, Sinh Khương, Đại Táo, Cam Thảo gia giảm với các thành phần khác vừa đủ. 

PQA Dưỡng Cốt hỗ trợ điều trị tê bì chân tay

PQA Dưỡng Cốt dành cho người tê bì chân tay có bệnh nền

Theo Dược điển Việt Nam IV: Sinh khương có tác khớp xương sưng nóng, đỏ, dụng ôn trung, tán hàn, ôn thông kinh mạch, tảo thấp; Cát căn có tác dụng giải cơ, thoát nhiệt, sinh tân; Bạch thược có tác dụng bổ huyết, dưỡng ẩm, thư cân, bình can, chỉ thống; Đại táo có tác dụng bổ trung, ích khí, dưỡng huyết, an thần; Cam thảo có tác dụng kiện tỳ, giải độc, điều hòa các vị thuốc. 

Sự kết hợp này PQA Dưỡng Cốt phát huy tốt hiệu quả hỗ trợ:

  • Phát tán phong hàn, ôn trung tán hàn, giải cơ thoát nhiệt, 
  • Sinh tân dưỡng cốt, bình can chỉ thống, ích khí huyết 
  • Hỗ trợ điều trị tận gốc bệnh thấp khớp, tê bì chân tay, đau mỏi vai gáy

PQA Dưỡng Cốt đặc biệt phù hợp sử dụng cho người bị phong thấp, đau lưng mỏi gối, các khớp xương nhức buốt âm ỉ, chân tay tê buồn, nhức mỏi, chân tay co quắp, co duỗi khó khăn.

Truyền hình Nam Định đưa tin về sản phẩm PQA Dưỡng Cốt

  • Cô Mơ - Nam Định bị tê bì chân tay, đau mỏi vai gáy nhiều năm. Thời điểm bệnh tái phát cô thường xuyên cảm thấy vận động khó khăn. Nhưng sau khi sử dụng PQA Dưỡng Cốt sức khỏe của cô đã được cải thiện, tình trạng tê bì chân tay không còn.

 

giấy phép pqa dưỡng cốt

Chứng nhận An toàn thực phẩm của PQA Dưỡng Cốt Bộ Y tế cấp

Sản phẩm PQA Dưỡng Cốt hỗ trợ nuôi dưỡng xương khớp gân cơ khỏe mạnh giải trừ tê bì chân tay phù hợp dùng cho những người bị đau nhức xương khớp, đau mỏi vai gáy, tê bì chân tay có tiền sử huyết áp, tiểu đường sử dụng. 

>> Xem chi tiết: Người bệnh nói gì về hiệu quả của sản phẩm PQA Dưỡng Cốt

PQA Phòng Phong - Thư giãn xương khớp giải trừ tê bì chân tay dành cho người không có bệnh nền

Đối với những người bị tê bì chân tay, đau nhức xương khớp do thoái hóa khớp, thần kinh tọa thì dùng sản phẩm PQA Phòng Phong. Sản phẩm được nghiên cứu phát triển từ bài thuốc Hoạt Lạc Chỉ Thống Thang với 100% thành phần từ thảo dược thiên nhiên có chọn lọc.

Đây là bài thuốc cổ có khả năng “dứt điểm” tình trạng đau thần kinh tọa, đứng lên, ngồi xuống khó khăn, đau thần kinh vai gáy, tê buồn chân tay, cứng khớp, thoái hóa khớp, co duỗi khó khăn được các rất nhiều danh y xưa sử dụng.

pqa phòng phong

PQA Phòng Phong dành cho người tê bì chân tay không có bệnh nền

Đài truyền hình Nam Định đưa tin về sản phẩm PQA Phòng Phong

Giấy chứng nhận của pqa phòng phong

Chứng nhận An toàn thực phẩm của PQA Phong Phong

  • Chị Đào (Thái Nguyên) bị thoái hóa đốt sống lưng, tê bì chân tay đã sử dụng thuốc tây và liệu trình châm cứu nhưng không có tiến triển. Sau khi biết và sử dụng PQA Phòng Phong chị vui mừng chia sẻ:

Sản phẩm PQA Dưỡng Cốt và PQA Phòng Phong sử dụng 100% thảo dược tự nhiên lành tính sẽ đẩy lùi các khí hàn trong cơ thể ra bên ngoài. Sau đó bồi bổ, ổn định khí huyết được lưu thông. Khi kinh mạch được lưu thông tình trạng tê bì chân tay sẽ không tái phát. 

Tùy vào tình trạng bệnh, chuyên gia PQA sẽ đưa ra liệu trình phù hợp cho người bệnh. Dược sĩ PQA cũng sẽ thường xuyên gọi điện, chăm sóc, căn chỉnh liều dùng cho bệnh nhân trong suốt quá trình sử dụng để sản phẩm đạt hiệu quả tốt nhất.

Trên đây là câu trả lời cho câu hỏi bị tê chân thiếu chất gì. Người bệnh lưu ý bổ sung đầy đủ những dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Kết hợp vào đó là chế độ sinh hoạt khoa học để phòng ngừa bệnh lý xương khớp, lão hóa. Nếu bạn còn bằn khoăn về tình trạng tê bì chân tay mình đang gặp phải hãy liên hệ với chúng tôi, Thuốc Nam PQA sẵn sàng giúp bạn giải đáp. 

Bạn vui lòng bấm số hotline 0818.288.717 hoặc để lại thông tin ở phần CHAT (dưới góc phải màn hình), chuyên gia PQA sẽ hỗ trợ tư vấn cho bạn hoàn toàn miễn phí.

Theo dõi fanpage của Thuốc Nam PQA TẠI ĐÂY để có thêm những thông tin hữu ích về sức khỏe và các chương trình ưu đãi hấp dẫn từ công ty.

chat tawk to

Về chúng tôi, Công ty cổ phần Dược phẩm PQA

Công ty cổ phần Dược phẩm PQA được thành lập từ năm 2011 đến nay với 12 năm hoạt động và phát triển, công ty đã trở thành doanh nghiệp uy tín trong lĩnh vực dược phẩm trong nước. 

tự hào về giải thưởng của dược phẩm pqa

Các giải thưởng công ty PQA nhận được suốt 12 năm cống hiến

nhà máy sản xuất chuẩn GMP của PQA

Nhà máy sản xuất đạt chuẩn GMP-WHO của Dược Phẩm PQA

Chúng tôi gắn bó với tiêu chí dược phẩm xanh trong suốt 12 năm hoạt động vừa qua, công ty luôn đi đầu trong những sản phẩm dược phẩm có nguồn gốc hoàn toàn từ dược liệu thiên nhiên, chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp toàn diện, mang lại hiệu quả và an toàn tuyệt đối cho người dùng.

Bài viết liên quan: Đau mỏi vai gáy tê bì chân tay là dấu hiệu của bệnh gì? Điều trị như thế nào?

Tham Vấn Y Khoa

Trần Quang Đạt Bác sĩ chuyên khoa II Trần Quang Đạt nguyên là trưởng Khoa Châm cứu và các phương pháp không dùng thuốc tại Đại học Y Hà Nội Họ tên: Bác sĩ Trần Quang Đạt Sinh ngày: 03/08/1949 Quê quán: Kim Thái, Vụ Bản, Nam Định. Địa chỉ nhà riêng: 108B nhà B1 Tôn Thất Tùng, Đống Đa, Hà Nội. Bác sĩ Trần Quang Đạt...
Bình luận bài viết
(*) Thông tin bắt buộc

Bài viết liên quan

Xem tất cả
Đau nhức đầu, chóng mặt kèm tê mỏi chân tay là dấu hiệu của bệnh gì?
Đau nhức đầu, chóng mặt kèm tê mỏi chân tay là dấu hiệu của bệnh gì?
Ngày đăng:06/12/2022, Bởi: Hòa Nguyễn
Đau nhức đầu, chóng mặt kèm với tê mỏi chân tay là những triệu chứng thường gặp ở nhiều lứa tuổi khác nhau. Nhưng nếu như tình trạng này xuất hiện thường xuyên hơn, tần suất cao thì đó có...
Xem chi tiết
7+ Cách chữa bệnh tê bì chân tay bằng Đông y cực kỳ hiệu quả
7+ Cách chữa bệnh tê bì chân tay bằng Đông y cực kỳ hiệu quả
Ngày đăng:06/12/2022, Bởi: Hòa Nguyễn
Tê tay chân hay các bệnh lý về xương khớp là hiện tượng hầu hết các đối tượng đều gặp phải không chỉ do quá trình lão hóa mà còn do những thói quen sinh hoạt, ăn uống thiếu khoa học hằng...
Xem chi tiết
Hiện tượng tê tay chân khi ngủ là bệnh gì? Nguyên nhân do đâu?
Hiện tượng tê tay chân khi ngủ là bệnh gì? Nguyên nhân do đâu?
Ngày đăng:06/10/2022, Bởi: Hòa Nguyễn
Tê, ngứa ran, đôi khi có cảm giác như kim châm vào da là tình trạng mà nhiều người gặp phải khi ngủ. Vậy tại sao lại có hiện tượng tê tay chân khi ngủ? Nguyên nhân nào dẫn tới hiện tượng này?...
Xem chi tiết
[Danh sách] 10 bệnh viện khám tê bì chân tay đáng tin cậy nhất
[Danh sách] 10 bệnh viện khám tê bì chân tay đáng tin cậy nhất
Ngày đăng:14/04/2022, Bởi: Hòa Nguyễn
Các bệnh lý gây tê chân tay không làm ảnh hưởng đến tính mạng nhưng có thể gây ra biến chứng teo cơ và tàn phế nếu không được thăm khám sớm. Vậy bị tê tay chân khám ở đâu tốt? Dưới đây...
Xem chi tiết
Đau nhức xương khớp tê bì chân tay là dấu hiệu của bệnh gì?
Đau nhức xương khớp tê bì chân tay là dấu hiệu của bệnh gì?
Ngày đăng:30/03/2022, Bởi: Hòa Nguyễn
Đau nhức xương khớp tê bì chân tay là triệu chứng khá nhiều người gặp phải. Điều này không có nghĩa là người bệnh được chủ quan khi thấy các dấu hiệu này. Bởi đau nhức xương khớp tê bì...
Xem chi tiết
Khó thở, tê bì tay chân là dấu hiệu cảnh báo bệnh gì?
Khó thở, tê bì tay chân là dấu hiệu cảnh báo bệnh gì?
Ngày đăng:26/03/2022, Bởi: Hòa Nguyễn
Bỗng nhiên bạn cảm thấy khó thở dồn dập, người mệt mỏi, chân tay bủn rủn, tê bì, đầu óc choáng váng,...Đó có thể là dấu hiệu cảnh báo cơ thể của bạn đang gặp vấn đề nghiêm trọng....
Xem chi tiết

Tin tức - Sự kiện

Công ty CP Dược phẩm PQA tự hào nhận giải thưởng "Thương Hiệu Vàng" 2022

Công ty CP Dược phẩm PQA tự hào nhận giải thưởng "Thương Hiệu Vàng" 2022

Ngày đăng:08/12/2022
Ngày 27/11, Lễ kỷ niệm Ngày phòng chống hàng giả, hàng nhái năm 2022 được tổ chức bởi Hiệp hội VATAP phối hợp với Tạp chí Thương hiệu và Công luận, Tạp chí Thương hiệu và sản phẩm, đồng...
Xem chi tiết
Dược Phẩm PQA tặng quà cho trẻ em khuyết tật tại huyện Vụ Bản

Dược Phẩm PQA tặng quà cho trẻ em khuyết tật tại huyện Vụ Bản

Ngày đăng:08/12/2022
Với tinh thần tương thân tương ái, cảm thông và sẻ chia những khó khăn với cộng đồng, Dược phẩm PQA luôn dành một phần ngân sách cho các hoạt động từ thiện, hỗ trợ các trung tâm nuôi dưỡng...
Xem chi tiết
Dược phẩm PQA không ngừng đổi mới để nâng cao chất lượng phục vụ khách hàng

Dược phẩm PQA không ngừng đổi mới để nâng cao chất lượng phục vụ khách hàng

Ngày đăng:08/12/2022
Nhằm nâng cao trải nghiệm sản phẩm của khách hàng, nâng cao kỹ năng chuyên môn, nâng cao nghiệp vụ tư vấn, chăm sóc khách hàng của đội ngũ dược sĩ PQA. Dược phẩm PQA đã tổ chức lớp tập...
Xem chi tiết
Dược phẩm PQA chúc mừng Ngày phụ nữ Việt Nam 20/10

Dược phẩm PQA chúc mừng Ngày phụ nữ Việt Nam 20/10

Ngày đăng:22/10/2022
Nhân Ngày Phụ nữ Việt Nam 20/10, Ban Giám đốc Công ty Cổ phần Dược phẩm PQA đã tặng hoa chúc mừng các nữ dược sĩ, nhân viên đang công tác tại công ty. Bà Trần Thị Linh - Giám đốc công ty cùng...
Xem chi tiết
Dược phẩm PQA “Đời đời nhớ ơn các Anh hùng liệt sĩ” 

Dược phẩm PQA “Đời đời nhớ ơn các Anh hùng liệt sĩ” 

Ngày đăng:27/07/2022
Chiều ngày 25/5, Ban lãnh đạo cùng Cán bộ Nhân viên của Dược phẩm PQA đã tới xã Hải Giang, huyện Hải Hậu và xã Tân Thành, huyện Vụ Bản, tỉnh Nam Định đặt vòng hoa, dâng hương tưởng niệm...
Xem chi tiết
0818 288 717