CÔNG TY CỔ PHẦN DƯỢC PHẨM PQA
Học tập và làm theo lời dạy của Thánh Y Hải Thượng Lãn Ông

Bài tập phục hồi chức năng cho bệnh nhân Parkinson 

Tham vấn Y khoa: BS. Trần Quang Đạt

Vật lý trị liệu là một trong các biện pháp giúp người bệnh Parkinson cải thiện các triệu chứng xương khớp co cứng, khó khăn trong vận động. Vậy bạn đã biết về các bài tập phục hồi chức năng cho bệnh nhân Parkinson

Vai trò của phục hồi chức năng cho bệnh nhân Parkinson 

Những năm gần đây, tỷ lệ người bệnh dùng phương pháp phục hồi chức năng bằng các bài tập vật lý trị liệu ngày càng cao. Điều này là nhờ hướng dẫn và khuyến nghị của Viện chăm sóc Sức khỏe Quốc gia Anh. 

Trong tất cả các giai đoạn của bệnh, vật lý trị liệu đều có tác dụng. Đối với người bệnh Parkinson, các chức năng vận động bị suy giảm thì việc tập vật lý trị liệu là cần thiết. 

Phục hồi chức năng cho bệnh nhân Parkinson có tác dụng gì?
Phục hồi chức năng cho bệnh nhân Parkinson có tác dụng gì?

Điều này giúp người bệnh tăng cường khả năng vận động, tăng tính tự lập, không phụ thuộc vào người khác. Ngoài ra, vật lý trị liệu cũng giúp bệnh nhân đi lại, cầm nắm mọi thứ dễ dàng hơn. 

Vai trò của vật lý trị liệu là phục hồi chức năng vận động tối đa cho người bệnh Parkinson. Nhờ cải thiện các triệu chứng, người bệnh có thể tránh khỏi các biến chứng bệnh. Bằng việc cải thiện các tư thế, tăng chức năng chi trên, thể chất và thăng bằng. 

Ngay từ giai đoạn đầu của bệnh, bệnh nhân có các triệu chứng run tay chân, cứng cơ bắp. Tuy nhiên, những triệu chứng bệnh Parkinson chưa biểu hiện rõ và chưa ảnh hưởng nhiều tới sinh hoạt của người bệnh.

Các bài tập vật lý vào giai đoạn này sẽ giúp người bệnh tăng cường sức đề kháng, vận động để có khả năng chống lại sự tiến triển của bệnh. 

Parkinson giai đoạn cuối bệnh tiến triển nặng hơn, người bệnh có thể tập vật lý trị liệu giúp bù đắp chức năng vận động vốn có. 

Các nhà khoa học đều kết luận rằng, các bài tập phục hồi chức năng đều có lợi ích đối với người bệnh. Các bài tập aerobic giúp bảo vệ thần kinh cho người cao tuổi. Một số bài tập khác cải thiện chức năng tim phổi, cải thiện các tư thế vận động, khả năng cân bằng của cơ thể. 

Nguyên tắc phục hồi chức năng cho bệnh nhân Parkinson bằng vật lý trị liệu 

Mục đích của các bài tập Parkinson là giảm nguy cơ co cứng khớp và tạo cảm giác thoải mái về tâm lý cho người bệnh. 

Có nhiều phương pháp vật lý trị liệu được áp dụng hiện nay: 

  • Nhiệt trị liệu: Là phương thức sử dụng nhiệt bức xạ hay dẫn truyền. Đây là phương pháp có tác dụng giảm tính cơ cứng. 
  • Kỹ thuật treo: Giúp nâng đỡ, hỗ trợ toàn thân và thư giãn 
  • Chuyển động theo nhạc hay nhịp điệu: Giúp các cơ quan hoạt động một cách linh hoạt hơn, chống thụ động 
  • Tập luyện bằng các tư thế cơ bản hằng ngày. 

>>Xem thêm: Bệnh Parkinson có chữa được không? 

Các bài tập phục hồi chức năng cho bệnh nhân Parkinson hiện nay 

Người bệnh Parkinson nếu thực hiện ngay các bài tập vật lý trị liệu ngay từ giai đoạn đầu của bệnh sẽ rất có lợi. Lúc này, các triệu chứng của bệnh Parkinson còn chưa rõ rệt và tác động xấu tới sức khỏe. Do đó các bài tập đơn giản, dễ áp dụng như đi bộ có thể giúp bệnh nhân kiểm soát bệnh tốt. 

Nếu sử dụng các bài tập vật lý trị liệu phức tạp hơn, bạn cần tham khảo bác sĩ để chọn được phương pháp phù hợp nhất. 

1. Bài tập với tư thế ngồi ghế 

Các động tác thực hiện với bệnh nhân Parkinson ngồi trên ghế: 

  • Người bệnh đang ngồi ở tư thế thoải mái trên ghế, sau đó chống hai tay lên ghế, từ từ nhấc người lên, hạ người xuống vị trí cũ. Thực hiện liên tục khoảng 3-4 lần. 
  • Xoay thân mình hai bên trái phải từ hai tay 
  • Dùng một tay vắt sang vai bên kia, tay kia lại thả lỏng, mắt nhìn theo tay. Đổi tay và thực hiện lại động tác trên 3-4 lần. 
  • Đưa hai tay về phía trước mặt, áp sát bàn tay vào bàn tay của người hướng dẫn, sau đó thực hiện gập duỗi khuỷu tay nhịp nhàng. 

Các động tác với tư thế ngồi trên ghế giúp bệnh nhân có cá cử động nhịp nhàng với chi trên. Tay được vận động linh hoạt, ngừa run tay hay cơ cứng. 

2. Bài tập với tư thế bò

Bài tập phục hồi chức năng cho bệnh nhân Parkinson
Bài tập phục hồi chức năng cho bệnh nhân Parkinson

Các tư thế bò người bệnh có thể thực hiện như sau: 

  • Bò lên, bò xuống phía sau. 
  • Để người ở tư thế bò, nhấc từng tay và từng chân lên, lần lượt nhiều lần 
  • Vẫn duy trì tư thế bò, nhấc cùng lúc một chân và một tay đối diện lên trên. 

Các bài tập này hỗ trợ trạng thái cân bằng cũng như hỗ trợ chi trước, chi sau của người bệnh. 

3. Bài tập với tư thế đứng 

  • Người bệnh có thể sử dụng hai quả bóng tennis, tung lên luân phiên từng quả và đỡ. 
  • Ngoài ra, người bệnh áp dụng bài tập hai tay cầm gậy, để cố định gậy và xoay duỗi thân qua trái, qua phải. 
  • Đi bộ trong tư thế hai tay chuyển động mạnh, gập gối cao lên xuống. Động tác này nên có kỹ thuật viên điều khiển 
  • Bài tập chạy nhịp nhàng tại chỗ.
Bài tập đi bộ hỗ trợ bệnh nhân Parkinson
Bài tập đi bộ hỗ trợ bệnh nhân Parkinson

Lưu ý khi tập vật lý trị liệu phục hồi chức năng cho bệnh nhân Parkinson 

Các bài tập vật lý trị liệu đơn giản có thể tự thực hiện. Tuy nhiên bệnh nhân Parkinson nên tập luyện theo nhịp đếm của kỹ thuật viên sẽ tốt hơn. 

Có thể cho bệnh nhân tập nhóm thay vì tập riêng lẻ. Ngoài ta, bệnh nhân nên tập luyện nhẹ nhàng, hít thở sâu, luôn giữ cơ thể trong trạng thái thoải mái nhất. 

Trên đây là các bài tập phục hồi chức năng cho bệnh nhân Parkinson bạn nên tham khảo. Người bệnh ngoài tập vật lý trị liệu nên kết hợp chế độ ăn uống, sinh hoạt điều độ cùng việc tuân thủ dùng thuốc trị bệnh parkinson để đạt được hiệu quả tốt nhất. 

tư vấn

Để lại SĐT, Dược sĩ tư vấn của PQA sẽ gọi lại cho bạn!


Có thể bạn quan tâm:

Tác giả

Đào Hạnh Dược sĩ Đào Hạnh đã có nhiều năm kinh nghiệm trong ngành Y dược. Hiện tại, Dược sĩ Hạnh đang đảm nhiệm vai trò dược sĩ tư vấn và là người chịu trách nhiệm cung cấp kiến thức chuyên môn về những thông tin y khoa, bệnh học và các biện pháp chăm sóc sức khoẻ trên website của Dược phẩm PQA. Dược...
Bài tập phục hồi chức năng cho bệnh nhân Parkinson 

PQA Thư Can Dưỡng Huyết - Đẩy lùi bệnh Parkinson chỉ sau một liệu trình

Click vào ảnh để xem chi tiết

Bình luận bài viết
(*) Thông tin bắt buộc

Bài viết liên quan

Các nhóm thuốc điều trị Parkinson và những lưu ý khi sử dụng

Các nhóm thuốc điều trị Parkinson và những lưu ý khi sử dụng

Ngày đăng:07/06/2024, Bởi: Dược sĩ Đào Hạnh
Parkinson là một loại bệnh lý liên quan tới sự suy thoái của hệ thần kinh. Parkinson không thể điều trị dứt điểm, tuy nhiên các phương pháp sử dụng thuốc, vật lý trị liệu hay phẫu thuật có...
Xem chi tiết
5 cách hỗ trợ điều trị bệnh Parkinson hiệu quả nhất hiện nay

5 cách hỗ trợ điều trị bệnh Parkinson hiệu quả nhất hiện nay

Ngày đăng:07/06/2024, Bởi: Dược sĩ Đào Hạnh
Bệnh Parkinson được biết tới là bệnh thoái hóa thần kinh với các dấu hiệu đặc trưng là run, cứng đờ, vận động chậm chạp. Đây là căn bệnh liên quan tới hệ thần kinh nên chữa bệnh Parkinson...
Xem chi tiết
Chi phí phẫu thuật bệnh parkinson và những điều cần lưu ý

Chi phí phẫu thuật bệnh parkinson và những điều cần lưu ý

Ngày đăng:15/06/2024, Bởi: Dược sĩ Đào Hạnh
Phác đồ điều trị cho bệnh nhân Parkinson chủ yếu là dùng thuốc để kiểm soát triệu chứng. Nhưng nếu như người bệnh không đáp ứng với thuốc thì sẽ được chỉ định chuyển sang phương án...
Xem chi tiết
Phân biệt bệnh Alzheimer và Parkinson: Điểm giống và khác biệt

Phân biệt bệnh Alzheimer và Parkinson: Điểm giống và khác biệt

Ngày đăng:14/06/2024, Bởi: Dược sĩ Đào Hạnh
Bệnh Alzheimer và Parkinson là những chứng rối loạn riêng biệt nhưng lại có biểu hiện lâm sàng chồng chéo lên nhau. Làm thế nào để phân biệt bệnh Alzheimer và Parkinson để có thể tìm ra hướng...
Xem chi tiết
Hỏi - Đáp về sản phẩm PQA Thư Can Dưỡng Huyết

Hỏi - Đáp về sản phẩm PQA Thư Can Dưỡng Huyết

Ngày đăng:11/06/2024, Bởi: Dược sĩ Đào Hạnh
PQA Thư Can Dưỡng Huyết được biết tới là dòng sản phẩm hỗ trợ bổ huyết, hoạt huyết, hỗ trợ giảm các triệu chứng của người bị Parkinson với biểu hiện: Run rẩy chân tay, cứng cơ, cứng...
Xem chi tiết
Thư Can Dưỡng Huyết PQA hỗ trợ điều trị triệu chứng Parkinson

Thư Can Dưỡng Huyết PQA hỗ trợ điều trị triệu chứng Parkinson

Ngày đăng:11/06/2024, Bởi: Dược sĩ Đào Hạnh
Run rẩy tay chân, không thể kiểm soát được khả năng vận động của bản thân là những nỗi đau mà người mắc bệnh Parkinson đang phải gánh chịu mỗi ngày. Thấu hiểu được sự khó khăn khi phải...
Xem chi tiết
Xem tất cả
0818 288 717
Zalo detail