[Hỏi - Đáp] Cách chăm sóc bệnh nhân parkinson tốt nhất

Bệnh Parkinson là căn bệnh cần phải điều trị dài lâu mới có thể phục hồi sức khỏe cho người bệnh. Do đó, để chăm sóc bệnh nhân Parkinson toàn diện thì người thân cần phải trang bị đầy đủ các kiến thức cần thiết. Dưới đây là những câu hỏi xoay quanh tới cách chăm sóc người bệnh Parkinson tốt nhất được Dược phẩm PQA tổng hợp, hãy cùng tìm hiểu. 

Câu hỏi 1: Bệnh nhân Parkinson nên - không nên ăn gì?

Bệnh nhân cần được ăn đủ chất, thức ăn dễ tiêu, nhiều hoa quả, rau xanh, uống nhiều nước tránh táo bón ngăn ngừa các bệnh đường ruột. Luôn luôn cần bổ sung chất xơ như rau, đậu, ngũ cốc, trái cây tươi,...

Bổ sung nhiều rau xanh trong thực đơn thường nhật của người bệnh Parkinson

Cần hạn chế cho người bệnh sử dụng các thực phẩm giàu chất béo, cholesterol, thực phẩm nhiều đường, muối. Không cho người bệnh ăn các đồ ăn cay nóng như ớt, gừng, tiêu,...

>>Tham khảo kỹ hơn về chế độ dinh dưỡng cho người bệnh Parkinson tại đây!

Câu hỏi 2: Thực đơn cân bằng dinh dưỡng cho người Parkinson?

Nên điều chỉnh cân bằng 4 nhóm thực phẩm thiết yếu và chia tỷ lệ giữa các nhóm thực phẩm như sau: 2-3 phần thịt, 4-5 phần rau và hoa quả, 2-3 phần sữa và ít nhất là 6 phần ngũ cốc. Không nên ăn thức ăn có nhiều mỡ động vật, Cholesterol và nhiều Protein.

Thực hiện chế độ thực đơn linh hoạt đều đặn sẽ giúp cho người bệnh bổ sung được dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Đồng thời cũng kích thích người bị Parkinson cảm thấy hứng thú trong các bữa ăn. 

Câu hỏi 3: Người bệnh Parkinson nên vận động không?

Người bệnh Parkinson nên tập luyện và vận động hằng ngày. Các hoạt động thường xuyên sẽ làm hệ cơ khỏe mạnh và dẻo dai hơn, luyện tập thường xuyên song song với việc dùng thuốc sẽ giúp tăng sự linh hoạt cho hệ cơ của người bệnh.

Người chăm sóc cần thường xuyên động viên người bệnh vận động cho dù vận động tương đối khó khăn cũng cần phải thực hiện để khớp xương linh hoạt. Không vận động, chỉ nằm/ngồi một chỗ sẽ khiến cho cơ thể “trì trệ”. Các mạch máu cũng khó lưu thông và không có được sự phục hồi nhanh. 

Câu hỏi 4: Các bài tập vận động nào phù hợp cho người Parkinson?

• Đi bộ và xoay người: Đi theo đường thẳng, bước từng bước dài và dạng tách hai chân để giữ thăng bằng tốt hơn, đong đưa hai tay đều đặn, khi cần xoay lại hãy đi thành đường cung tròn.
• Tập “đi” khi đang ngồi: Ngồi trên ghế có lưng tựa, lần lượt nhấc đầu gối phải và trái lên cao như khi đang đi bộ. Lặp lại động tác này 10 lần.
• Ngồi lên khỏi giường khi đang nằm: Xoay người nằm nghiêng và co hai đầu gối lại. Đầu tiên, di chuyển chân ra khỏi giường, sau đó chống tay ngồi dậy trên giường.
• Kéo vai: Ngồi hoặc đứng thẳng lưng, hai tay đặt trước và khuỷu tay khép vào nhau. Mở rộng cánh tay của bạn sang hai bên hết mức có thể, đưa hai bả vai lại gần nhau hơn. Đưa tay trở lại vị trí ban đầu trước mặt bạn. Lặp lại động tác này 10 lần.
• Đứng lên và ngồi xuống: Hãy chọn một chiếc ghế tựa có tay vịn và ghế ngồi chắc chắn. Khi muốn đứng dậy, bạn phải rướn người về phía trước và dùng tay vịn vào thành ghế để đẩy người lên. Khi muốn ngồi, bạn dựa lưng vào ghế, nghiêng người về phía trước rồi từ từ ngồi xuống, hai tay chống vào tay cầm của ghế.
• Bài tập vặn mình: Ngồi trên ghế, đặt hai tay lên vai, xoay thân trên từ phải sang trái và ngược lại. Làm điều đó càng sớm càng tốt. Lặp lại động tác này 10 lần

> Xem thêm: Bài tập phục hồi chức năng cho người bệnh parkinson

Câu hỏi 5: Điều chỉnh chế độ sinh hoạt của người bệnh Parkinson?

Bạn có thể tìm hiểu và ghi chép lại các hoạt động mà người bệnh Parkinson thực hiện mỗi ngày. Khuyến khích người bệnh phối kết hợp với phác đồ điều trị của bác sĩ để kiểm soát bệnh tốt hơn. Những ghi chép này cũng sẽ giúp cho các bác sĩ đánh giá được hiệu quả điều trị và có định hướng điều chỉnh phác đồ phù hợp. 

Động viên tinh thần giúp người bệnh Parkinson dễ dàng điều trị

Khi mắc Parkinson người bệnh sẽ rơi vào trạng thái tự ti vì không thể tự mình kiểm soát mọi hành động. Để tránh người bệnh rơi vào triệu chứng u uất, bạn cần phải thường xuyên tiếp xúc, nói chuyện, chia sẻ, động viên để phục hồi tâm lý cho người bệnh. Thái độ tích cực của người thân khi chăm sóc người bệnh sẽ giúp cho bản người bệnh cảm thấy tự tin hơn, hòa nhập lại với xã hội.

Trên đây là các thông tin liên quan tới cách chăm sóc bệnh nhân Parkinson bạn cần phải quan tâm. Hy vọng những kiến thức này sẽ giúp bạn chăm sóc người bệnh dễ dàng hơn. Nếu như cần tư vấn về cách điều trị Parkinson từ gốc có thể liên hệ với chúng tôi theo hotline 0818 288 717 Dược sĩ PQA sẽ hỗ trợ bạn.

Chúc bạn và người thân nhiều sức khỏe!