6 cách trị táo bón cho trẻ - Cách số 6 giúp loại bỏ táo bón tận gốc

Mẹ mệt mỏi vì con bị táo dài chẳng khỏi. Ăn uống không hấp thụ, bé sụt cân, thường xuyên quấy khóc. Chẳng biết phải làm thế nào khi sử dụng nhiều cách chữa táo bón cho bé mà không hiệu quả. Liệu mẹ đã áp dụng những cách trị táo bón cho trẻ đúng cách? Cùng tìm hiểu ngay mẹ nhé! 

5 sai lầm trong cách trị táo bón cho con mà cha mẹ nào cũng gặp phải 

Đừng bỏ qua 5 sai lầm dưới đây. Mẹ có thấy mình đang mắc phải sai lầm vô tình khiến con càng táo bón nặng? 

1. Lạm dụng thụt hậu môn cho trẻ 

Sai lầm đầu tiên của mẹ trong điều trị táo bón cho trẻ thường là lạm dụng thuốc thụt. Thụt hậu môn kích thích bé đi vệ sinh ngay lập tức, rất hiệu quả, tuy nhiên chỉ là biện pháp tức thời. 

Sai lầm trong cách trị táo bón cho trẻ là lạm dụng thụt hậu môn cho trẻ

Hãy bỏ ngay thụt hậu môn, nếu không muốn con gặp các vấn đề: 

• Nứt rách, viêm nhiễm, chảy máu hậu môn do hậu môn của trẻ nhỏ nhạy cảm, dễ gặp tổn thương. 
• Mất phản xạ đi vệ sinh tự nhiên, gây ra hiện tượng són phân không kiểm soát. 
• Phụ thuộc vào thuốc thụt, không thể tự đi vệ sinh, phải thụt mới đi ngoài được. 
• Nhiễm trùng hậu môn, vi khuẩn tấn công vào bên trong gây ra các bệnh lý nhiễm trùng nguy hiểm. 

2.Chỉ bổ sung chất xơ, con có hết táo bón? 

Khi con bị táo bón, mẹ thường tập trung bổ sung chất xơ từ rau củ quả là chủ yếu. Nhưng liệu táo bón ở trẻ nhỏ có phải chỉ do thiếu chất xơ? 

Với nhiều trẻ nhỏ bị táo bón mãn tính kéo dài, chất xơ không thể loại bỏ táo bón giúp con. Thay vào đó, mẹ cần kết hợp nhiều phương pháp khác như dùng thuốc, cải thiện sinh hoạt. 

Mẹ nào đang chỉ tập trung bổ sung chất xơ cho con thì táo bón sẽ ít cải thiện lắm nhé! 

3. Không kiên trì điều trị dứt điểm táo bón

Táo bón cũng giống như những bệnh lý khác, đều có liệu trình điều trị riêng. Bệnh táo bón ở trẻ nhỏ có thể hết trong vòng 5-7 ngày, tuy nhiên bé tiếp tục tái phát rất nhiều lần. Một liệu trình điều trị thường từ 6-12 tháng, hoặc ít nhất là 2 tháng để đạt hiệu quả. 

Nhiều bà mẹ chữa táo bón cho con, ngay khi bé hết triệu chứng khó đi ngoài đã dừng cho bé dùng thuốc. Táo bón sẽ tái phát nhanh và ngày càng nặng hơn, chuyển thành mãn tính. 

4. Chỉ dùng thuốc mà không điều chỉnh chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt 

Các loại thuốc thụt, nhuận tràng chỉ có tác dụng giảm triệu chứng trong thời gian ngắn. Nếu chỉ sử dụng thuốc mà không điều chỉnh chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt, táo bón có thể tái phát ở trẻ nhỏ bất cứ lúc nào. 

5. Tự chữa táo bón cho trẻ bằng men tiêu hóa, men vi sinh  

Không ít bà mẹ khi thấy con bị táo bón, nghi ngờ rối loạn tiêu hóa và cho con uống men tiêu hóa, men vi sinh mà không hề nắm rõ công dụng của hai thực phẩm này. 

Men tiêu hóa được bác sĩ chỉ định khi cơ thể được xác định thiếu men tiêu hóa nhằm tăng cường khả năng tiêu hóa thức ăn. Men tiêu hóa cũng chỉ được sử dụng trong thời gian ngắn. Nếu lạm dụng sẽ gây mất khả năng điều tiết enzyme tự nhiên trong cơ thể. 

Men vi sinh được sử dụng khi hệ vi sinh đường ruột bị mất cân bằng. Dẫn tới các rối loạn tạp khuẩn, tiêu chảy, đi ngoài phân sống, khó tiêu, đầy hơi,... 

Do đó, không nên tự ý sử dụng các loại men tiêu hóa, men vi sinh khi trẻ bị táo bón, dễ dẫn tới các biến chứng khác. 

Cách điều trị bệnh táo bón ở trẻ em 

Táo bón ở trẻ em có thể cải thiện bằng chế độ ăn uống và sinh hoạt cùng các biện pháp điều trị mạnh hơn khi bé bị táo bón nặng. Tham khảo một số cách trị táo bón cho trẻ em.

1. Xây dựng chế độ ăn uống khoa học

Chế độ dinh dưỡng vô cùng quan trọng đối với trẻ bị táo bón. Một chế độ dinh dưỡng khoa học quyết định thành công trong điều trị táo bón cho bé. Vậy trẻ bị táo bón nên ăn gì? 

a. Chế độ ăn nhiều chất xơ 

Chế độ ăn giàu chất xơ giúp bé hình thành phân mềm, tăng khối lượng phân và đào thải dễ dàng ra khỏi hậu môn. Bên cạnh đó, chất xơ còn là môi trường lý tưởng cho các vi khuẩn có lợi cho cơ thể phát triển. Hãy cho trẻ ăn nhiều chất xơ từ các thực phẩm như trái cây, rau xanh, đậu, ngũ cốc nguyên hạt,... 

Các loại trái cây có thể dùng cho bé như cam, mận, lê, kiwi,... chứa lượng chất xơ dồi dào cho cơ thể. Rau xanh như rau cải, bông cải xanh, rau bina, súp lơ cũng các loại hạt họ nhà đậu giúp bé cải thiện táo bón đáng kể. 

Chữa táo bón ở trẻ em bằng chế độ ăn giàu chất xơ

b. Bổ sung thực phẩm giàu lợi khuẩn cho hệ tiêu hóa của bé 

Việc mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột cũng là một nguyên nhân dẫn tới táo bón. Sữa chua luôn đứng đầu danh sách bổ sung lợi khuẩn cho hệ tiêu hóa ăn ngon, tiêu hóa tốt hơn.

Mỗi ngày, mẹ hãy cho bé ăn một hộp sữa chua, lựa chọn loại sữa chua chứa nhiều probiotic tạo vi khuẩn có lợi. 

Một số loại thực phẩm cũng có thể sử dụng với công dụng lợi khuẩn như kẹo dẻo chứa lợi khuẩn, Yakult,...

Bổ sung thực phẩm giàu lợi khuẩn cho hệ tiêu hóa của bé bị táo bón

c. Tránh các thực phẩm từ sữa và các đồ ăn nhiều chất béo

Các loại sữa là nguồn dinh dưỡng phổ biến ở trẻ nhỏ. Tuy nhiên, việc dùng sữa không đúng cách hoặc nhiều thành phần dinh dưỡng có thể gây táo bón. Do đó, trong thời gian bé bị táo bón, mẹ nên hạn chế hoặc tránh các thực phẩm từ sữa. 

Bên cạnh sữa, các đồ ăn chiên rán, đồ ăn nhanh cũng là thức ăn mà các bé yêu thích. Các thức ăn này khiến hệ tiêu hóa của bé hoạt động chậm lại, khó tiêu và dễ dẫn tới nóng trong, táo bón. 

Mẹ nên kiểm soát khẩu phần ăn giàu chất béo của bé, thay vì những món ăn chiên rán, thay vào đó là các món nấu, luộc, các loại rau xanh và trái cây bổ dưỡng. 

2. Loại bỏ táo bón bằng cách uống đủ nước 

Nước có vai trò quan trọng trong hệ bài tiết, làm mềm phân và cung cấp nước cho ruột già hấp thụ. Ở trẻ nhỏ, khi bé mải chơi thường có thói quen lười uống nước. Mẹ nên nhắc nhở bé uống nước thường xuyên.

Ngoài nước lọc, mẹ có thể bổ sung nước ép trái cây, nước canh củ quả cho bé ngon miệng hơn đồng thời cũng bổ sung những vitamin cần thiết.

Nước có vai trò quan trọng trong hệ bài tiết... giảm táo bón hiểu quả

3. Chọn sữa công thức phù hợp cho bé 

90% các mẹ đều gặp sai lầm khi chọn sữa cho con: 

• Chọn các loại sữa bò, gây nóng trong dễ táo bón 
• Chọn các loại sữa chứa quá nhiều thành phần dinh dưỡng, không phù hợp với hệ tiêu hóa còn non nớt của trẻ 
• Cho bé dùng sữa công thức quá sớm, dừng cho bé bú mẹ quá sớm, dẫn tới bé không kịp thích ứng 
• Pha sữa quá đặc, pha cùng một số thành phần bổ sung canxi, sắt khiến dư thừa dinh dưỡng. 

Chọn sữa nào để trẻ không bị táo bón? 

•  Chọn sữa sử dụng đường dễ tiêu hóa như đường Lactose 

 Loại đường tự nhiên này có công thức giống trong sữa mẹ. Nhờ đó, trẻ dễ hấp thu, hỗ trợ đường ruột, hệ tiêu hóa hoạt động tốt. 

•  Chọn sữa bổ sung chất xơ là GOS và FOS

 GOS và FOS có khả năng tăng cường đề kháng nhờ bổ sung những vi lợi khuẩn có lợi, tăng hấp thu canxi. 

Nếu đang băn khoăn chọn sữa gì cho bé táo bón, thì GOS (sữa chứa hệ chất xơ) và FOS (sữa chứa lợi khuẩn probiotic) là lựa chọn hiệu quả. 

•  Chọn sữa mát có công thức giống sữa mẹ 

 Sữa mẹ có vị nhạt, mát và phù hợp với hệ tiêu hóa của trẻ. Do đó, nếu lựa chọn sữa cho trẻ táo bón, đặc biệt là trẻ sơ sinh, thì sữa mát là lựa chọn ưu tiên. 

Một số loại sữa mẹ có thể chọn cho bé táo bón: Dòng sữa Morinaga của Nhật, Sữa Physiolac của Pháp, Sữa Nan Nga, Sữa bột Abbott Grow 2,... 

4. Tạo thói quen đi vệ sinh đúng giờ

Hãy tạo thói quen cho con đi vệ sinh đúng giờ. Khi đó, chức năng đường ruột của bé hoạt động trơn tru và đều đặn hơn, giảm nguy cơ bị táo bón. Thêm nữa, phân cũng được đẩy ra đều đặn, không bị tích lũy lâu ngày gây tắc nghẽn đường ruột. 

Mẹ có thể thường xuyên dành thời gian sau bữa ăn để nhắc nhở bé đi vệ sinh, khi ngủ dậy và khi chuẩn bị đi ngủ. Mẹ hướng dẫn bé ngồi đi vệ sinh đúng tư thế để việc đi đại tiện dễ dàng hơn. 

5. Khích lệ bé vận động thường xuyên

Vận động giúp đường ruột co giãn, hoạt động nhịp nhàng hơn, hỗ trợ cho hoạt động bài tiết chất thải. Mẹ nên cho bé tham gia các hoạt động ngoài trời sau những giờ học căng thẳng, cùng bé đi tập thể dục hằng ngày 15-30 phút, đi bộ, đạp xe,... để kích thích sự hứng thú vận động của trẻ. 

Khích lệ bé vận động cho đường ruột hoạt động tốt

Ứng dụng sản phẩm có nguồn gốc thảo dược tự nhiên loại bỏ táo bón cho trẻ 

Kết hợp cùng các phương pháp trên, sử dụng các sản phẩm nhuận tràng là lựa chọn ưu tiên của các bà mẹ. Các sản phẩm có nguồn gốc tự nhiên, an toàn cho trẻ nhỏ, không lo bé đi ngoài mất tự chủ, đau đớn, khó chịu. 

PQA Nhuận Tràng là sản phẩm của Dược phẩm PQA với công dụng làm mềm phân, kích thích nhu động ruột, đẩy nhanh quá trình đào thải phân ra ngoài. 

PQA Nhuận Tràng có cơ chế tác động vào căn nguyên gây bệnh, bồi bổ gan thận, đẩy lùi táo bón từ gốc. Nhờ đó, trẻ loại bỏ hoàn toàn táo bón, không hề tái phát. 

 PQA Nhuận Tràng hỗ trợ điều trị táo bón hiệu quả

Được chiết xuất 100% từ thảo dược tự nhiên với các thành phần cấu tạo như:

Cao Huyền sâm…………………………..420mg
Cao Mạch môn…………………..………..420mg
Cao sinh địa…………….……………….420mg(
Cao thảo quyết minh……………….………………420mg
Cao hoài sơn………………….………….210mg
Cao sơn thù…………………..………….210mg
Cao bạch linh……………………….……170mg
Cao mẫu đơn bì…………………………160mg
Cao Trạch tả…………………………….160mg
Phụ liệu: Lactose vừa đủ 1 gói

PQA Nhuận Tràng bào chế dưới dạng siro và cốm, bổ sung chất xơ và bồi bổ cho bé khi bị táo bón. Ưu điểm của các sản phẩm này là vô cùng an toàn, không hề gây ra tác dụng phụ không mong muốn như Tây y, đồng thời làm mát, thải độc cho cơ thể. 

Một sản phẩm của Công Ty CP Dược Phẩm PQA. Được sản xuất trong nhà máy đạt tiêu chuẩn GMP - WHO có tác dụng hỗ trợ điều trị tận gốc táo bón.

PQA Nhuận tràng được sản xuất trong nhà máy đạt chuẩn GMP-WHO

Sản phẩm đã được hàng triệu bà mẹ trên toàn quốc tin tưởng lựa chọn và đem lại hiệu quả vô cùng cao. 

Có PQA Nhuận Tràng, mẹ không còn phải lo con biếng ăn, chậm lớn, suy nhược vì táo bón. 

>> Xem ngay: 5 lý do lựa chọn Nhuận Tràng PQA là sản phẩm tốt nhất hiện nay

Để biết thêm thông tin sản phẩm PQA Nhuận Tràng cũng như cách điều trị táo bón cho trẻ, mời bạn xem chi tiết TẠI ĐÂY. Hoặc gọi cho chúng tôi theo số tổng đài 0818.288.717 để được các chuyên gia tư vấn miễn phí và điều trị dứt điểm căn bệnh táo bón này.

Có thể bạn quan tâm:

• Cách xoa bụng để chữa táo bón cho trẻ
• Trẻ bị táo bón đi ngoài ra máu
• Trẻ ăn dặm bị táo bón