Trẻ 4 tuổi bị táo bón kéo dài phải làm sao? Nguyên nhân và cách điều trị

Táo bón được biết đến là căn bệnh liên quan đến hệ tiêu hóa ở trẻ, gây ra tình trạng khó đại tiện ở trẻ. Khi trẻ 4 tuổi bị táo bón thường xuất hiện các triệu chứng đi đại tiện ít hơn 3 lần/tuần, phân rất cứng, đau rát hậu môn chướng bụng và khó chịu. Khi tình trạng này tiến triển càng nặng càng ảnh hưởng tới sức khỏe của trẻ.

Trẻ bị táo bón kéo dài sẽ trở nên kém ăn, chậm lớn

Các nguyên nhân chính gây táo bón ở trẻ

Trẻ 4 tuổi bị táo bón có thể do các nhóm nguyên nhân sau: 

• Chế độ ăn thiếu chất xơ: Chế độ ăn hàng ngày của trẻ không đủ hàm lượng chất xơ cần thiết từ rau, củ, quả… hoặc trẻ ăn quá nhiều tinh bột, chất béo khiến phân trẻ cứng, khó tống ra ngoài khi đại tiện. .
• Uống ít nước: Lượng nước uống hàng ngày của trẻ không đủ so với nhu cầu khuyến nghị. Cơ thể cần đủ nước để thực hiện các hoạt động hàng ngày. Khi trẻ không uống đủ nước, phân sẽ bị khô và lâu ngày sẽ bị táo bón.
• Bé ít vận động: Trẻ thường xuyên ngồi xem tivi hoặc nghịch điện thoại, máy tính sẽ làm giảm cường độ vận động của trẻ đồng thời cũng ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa của trẻ. Ngoài ra, trẻ ăn nhiều hơn nhu cầu khiến hệ tiêu hóa hoạt động kém và dễ gây táo bón.
• Do thói quen nhịn tiểu, đại tiện: Nhiều trẻ mải chơi, buồn đi cầu lại không chịu đi mà cứ chơi mãi. Quá trình này diễn ra nhiều lần khiến cơ thể bé nhận sai tín hiệu nên dễ gây táo bón ở trẻ.
• Tác dụng phụ của một số loại thuốc: Khi cho trẻ uống một số loại thuốc trị bệnh như ho, sổ mũi,… có thể để lại tác dụng phụ khiến trẻ bị đầy bụng, đầy hơi và gây táo bón.
• Nguyên nhân khác: trẻ mắc một số bệnh như thiếu máu hay các bệnh liên quan đến hậu môn trực tràng, thần kinh… cũng có thể là nguy cơ gây ra táo bón ở trẻ 4 tuổi.

Nhịn đi đại tiện cũng là nguyên nhân gây ra táo bón ở trẻ

Cách chữa táo bón cho trẻ 4 tuổi

Từ những nguyên nhân khiến trẻ 4 tuổi bị táo bón trên, các mẹ có thể áp dụng các cách điều trị tương ứng như sau: 

1. Điều chỉnh chế độ ăn cho trẻ

Việc thay đổi, điều chỉnh chế độ ăn hàng ngày của trẻ trong giai đoạn này là vô cùng cần thiết. Bởi trong quá trình chế biến thức ăn cho trẻ sử dụng thực phẩm không phù hợp sẽ khiến tình trạng bệnh của trẻ trở nên trầm trọng hơn. 

Trẻ 4 tuổi bị táo bón nên ăn gì? Để cải thiện tình trạng của trẻ, cha mẹ cần quan tâm nhiều hơn đến các loại thực phẩm giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất… giúp cung cấp đầy đủ nhu cầu khuyến nghị cho trẻ. 

Ngoài ra, cha mẹ cũng có thể giúp con phòng ngừa táo bón thông qua một số thực phẩm giúp nhuận tràng như rau cải, bắp cải, táo, dâu tây, chuối, khoai lang, cà rốt, sữa chua…

Hơn nữa, cha mẹ cần nhắc nhở trẻ uống đủ nước mỗi ngày để tạo sự kích thích cho ruột. Khi ruột hoạt động hiệu quả hơn, phân trong ruột già cũng trở nên mềm hơn và dễ đi ngoài hơn khi đi tiêu.

2. Thay đổi lối sống, thói quen sinh hoạt

Trẻ 4 tuổi bị táo bón cha mẹ nên giúp trẻ thay đổi thói quen hàng ngày như: tạo điều kiện cho trẻ vận động nhiều, vận động nhẹ. Hãy nhẹ nhàng, đi dạo hoặc tập cho trẻ thói quen đi vệ sinh đúng giờ và nên đi vệ sinh vào buổi sáng. Hướng dẫn trẻ đi ngủ đúng giờ, đảm bảo ngủ đủ giấc, không ăn vặt vào ban đêm. Cha mẹ nên khuyến khích trẻ đi vệ sinh khi trẻ có nhu cầu, không để trẻ đi đại tiện nhiều lần sẽ ảnh hưởng đến nhu động ruột.

Thay đổi thói quen sinh hoạt giúp cải thiện được tình trạng táo bón ở trẻ

3. Bổ sung men vi sinh

Sử dụng men vi sinh có thể giúp đường ruột của trẻ hoạt động tốt hơn. Cha mẹ có thể tìm hiểu và tham khảo ý kiến ​​bác sĩ để lựa chọn cho con mình những sản phẩm men vi sinh phù hợp giúp cải thiện và hỗ trợ chức năng tiêu hóa của trẻ. Probiotic được gọi là prebiotic có chứa vi khuẩn có lợi giúp cân bằng hệ vi khuẩn đường ruột của trẻ.

4. Sử dụng sản phẩm bổ trợ nhuận tràng

Song song với việc cải thiện chế độ ăn uống, sinh hoạt, các bậc phụ huynh cũng có thể cho các con sử dụng các sản phẩm bổ trợ nhuận tràng có nguồn gốc từ thảo dược. Để giúp con thoát khỏi táo bón một cách dễ dàng, nhanh chóng mà vẫn đảm bảo được độ lành tính.

Việc chọn lựa được 1 sản phẩm phù hợp, đầy đủ mọi tiêu chí là điều vô cùng quan trọng. Các mẹ có thể tìm hiểu cho con sản phẩm được kết tinh từ 6 vị dược liệu quý chủ trị táo bón đó là PQA Nhuận Tràng của Dược phẩm PQA. Sản phẩm được nghiên cứu phát triển từ bài thuốc cổ “Lục vị địa hoàng” kết hợp với công nghệ sản xuất hiện đại. 

So với các dòng sản phẩm khác trên thị trường, trẻ sử dụng PQA Nhuận Tràng có thể tự chủ trong việc đại tiện, không có tình trạng đau chướng bụng. Con sẽ đi đại tiện tự nhiên khi có nhu cầu. Khuôn phân mềm dễ dàng được đào thải ra ngoài mà không gây tình trạng đau rát hậu môn. Tần suất đại tiện của con sẽ dần về tự nhiên, mỗi ngày một lần theo lịch đào thải cố định của cơ thể. 

PQA Nhuận Tràng sở hữu 100% thành phần dược thảo tự nhiên không gây ảnh hưởng chức năng gan thận, không ảnh hưởng tới sự phát triển toàn diện của trẻ. Khi sử dụng đúng và đủ liệu trình trẻ sẽ không còn táo bón. Xem chi tiết về sản phẩm tại đây

Trên đây, Thuốc Nam PQA đã đưa ra chi tiết thông tin trẻ 4 tuổi bị táo bón kéo dài phải làm sao. Hi vọng sẽ giúp ích nhiều cho các bậc phụ huynh. Nếu còn băn khoăn điều gì đó, đừng ngần ngại, vui lòng liên hệ trực tiếp tới số điện thoại tổng đài 24/7: 0818.288.717 để được chuyên gia tư vấn hỗ trợ về liệu trình sử dụng tương ứng. Bạn cũng có thể để lại tin nhắn ở phần Trò chuyện chúng tôi sẽ nhanh chóng phản hồi.