Thánh dược chữa Táo Bón Sau Sinh Mổ an toàn cho Mẹ và Bé

Táo bón là căn bệnh phổ biến trong thời kỳ mang thai và sau sinh, đây là nỗi ám ảnh của các chị em phụ nữ. Thông thường, các mẹ sinh mổ có khả năng bị táo bón nặng hơn so với các mẹ sinh thường. Để giúp phụ nữ vượt qua giai đoạn khó khăn này, Dược phẩm PQA đưa ra một số cách hỗ trợ chữa táo bón sau sinh mổ một cách bài bản và chi tiết nhất. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu nhé!

Tại sao mẹ sinh mổ lại bị táo bón nặng hơn so với mẹ sinh thường?

Theo thống kê của bệnh viện phụ sản Trung ương, tại Việt Nam có khoảng 40-50% các bé sinh ra bằng hình thức phẫu thuật đẻ mổ. Thông thường, mẹ sau sinh mổ chỉ cần nghỉ ngơi 3-5 ngày là sẽ được xuất viện, nhưng việc phục hồi sẽ khó khăn hơn so với các mẹ sinh thường. Trong tất cả các ca phẫu thuật nào, việc sinh mổ cũng đem lại những rủi ro và biến chứng và táo bón là một hiện tượng tiêu biểu mà rất nhiều mẹ sinh mổ đã gặp phải.

Vậy nguyên nhân nào khiến các mẹ sinh mổ lại có bị táo bón nặng hơn:

• Thuốc giảm đau và thuốc mê: Trong quá trình phẫu thuật, các bác sĩ sẽ gây mê toàn thân và sử dụng thuốc giảm đau vì thế ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa, chức năng của đường ruột.
• Mất nước: Sau sinh mẹ bị mất một lượng nước lớn để tiết ra sữa cho con bú.
• Bổ sung vi chất trước sinh: Trong thời gian thai kỳ mẹ thường bổ sung sắt đó cũng là nguyên nhân gây ra táo bón.
• Ít vận động: Các mẹ sinh mổ thường hồi phục lâu hơn so với các mẹ sinh thường. Vì thế thường có xu thế ít vận động. Chính vì nằm một chỗ khiến hoạt động của ruột yếu đi, phân lưu lại trong ruột già lâu tái hấp nước làm cho phân trở nên khô cứng hơn.
• Tâm lý: Các mẹ sau sinh mổ thường có tâm lý sợ đi vệ sinh sợ đau hoặc sợ nứt vết thương mới khâu chính vì thế là nguyên nhân gây táo bón.
• Chế độ ăn uống: Sau sinh các mẹ thường ăn uống tẩm bổ nhiều để lấy lại sức và tăng chất lượng sữa cho bé bú nên vô tình quên đi việc bổ sung chất xơ trong bữa ăn hàng ngày gây nên táo bón.

Bị táo bón sau sinh mổ có nguy hiểm không?

Táo bón sau sinh là một bệnh lý không nguy hiểm, nhưng nếu mẹ chủ quan để tình trạng cứ tiếp diễn sẽ để lại hệ lụy rất đáng tiếc. Vì thế, mẹ hãy đến gặp ngay bác sĩ nếu có những triệu chứng bất thường như:

• Phân có lẫn máu tươi hoặc có chất nhầy
• Bị táo bón nặng kèm theo một số triệu chứng như bị tiêu chảy, đau bụng.
• Nôn
• Sốt
• Đau nặng

Hầu hết các mẹ sinh mổ thường chủ quan, nghĩ rằng chỉ cần ăn uống đủ chất xơ là có thể khỏi táo bón. Nhưng đôi khi táo bón sau sinh mổ có thể là một triệu chứng của các vấn đề khác. Chính vì thế mẹ không được phép chủ quan, hãy đến gặp bác sĩ nếu thấy có những dấu hiệu bất thường.

Các thực phẩm tốt cho mẹ bị táo bón sau sinh mổ

1. Ăn mận

Sau khi tách bỏ hạt, một quả mận có chứa khoảng 12g chất xơ bao gồm cả hòa tan và không hòa tan. Mận còn chứa 15% sorbitol – một chất có tác dụng như một tác nhân nhuận tràng thẩm thấu, hút nước trong lòng ruột và làm mềm phân. Ngoài ra, trong vỏ mận còn chứa Dihydrophenyl Isation có tác dụng kích thích sự vận động trong ruột, tăng tiết dịch làm mềm phân.

Mẹ có thử sử dụng mận tươi hoặc mận đã sấy khô hoặc làm thành sốt hay ép lấy nước sao cho phù hợp với khẩu vị nhé.

2. Bổ xung các loại thực phẩm giàu chất xơ

Một số loại thực phẩm giàu chất xơ mà mẹ có thể bổ sung để hỗ trợ chữa táo bón sau sinh mổ là:

• Trái cây
• Ngũ cốc nguyên hạt
• Gạo lứt
• Bánh mì đen
• Bột yến mạch
• Hạt lanh

Đậu, đậu lăng cũng có nhiều chất xơ, đây có thể là lựa chọn tốt hơn cho những mẹ có chế độ ăn không chứa gluten hoặc không có ngũ cốc.

Đồng thời, các mẹ cần tránh ăn các loại thực phẩm chế biến tinh chế bởi vì chúng thiếu các chất dinh dưỡng và chất xơ, đây cũng là các sản phẩm có một lượng muối và đường cao.

3. Ăn các thực phẩm giàu chất sắt

Nhiều loại thuốc bổ sung trước sinh có chứa sắt gây nên tình trạng táo bón. Vậy nên thay vì bổ sung sắt mẹ có thể thử các loại thực phẩm giàu sắt như: Thịt gà, thịt đỏ, rau màu xanh đậm, các loại đậu, vv.

Mẹ cũng có thể hỏi ý kiến của bác sĩ để đổi sang một dạng thuốc sắt khác.

Sau sinh mổ mẹ bị táo bón thì phải làm sao?

Sau sinh mổ xong, việc đi đại tiện chính là nỗi ám ảnh đáng sợ vì triệu chứng óc ách bụng, khó chịu. Vì vậy, để đánh bay các triệu chứng khó chịu này các bác sĩ đưa ra các cách  thoát khỏi táo bón sau sinh mổ như:

1. Cải thiện chế độ ăn uống hợp lý

Đa số táo bón bắt nguồn từ việc ăn uống sinh hoạt không khoa học, lành mạnh. Vì thế, cách tốt nhất để điều trị táo bón là thay đổi chế độ ăn uống, sinh hoạt sao hợp lý. 

Bị táo bón sau khi sinh mổ nên ăn gì? Ngoài việc cung cấp các loại thức ăn đầy đủ chất dinh dưỡng cung cấp lượng sữa tốt cho các bé, mẹ nên bổ sung các loại hoa quả giúp nhuận tràng như: bưởi, cam, lê, chuối, khoai lang, cà rốt, chuối chín, đu đủ chín,...Bên cạnh đó mẹ cần bổ sung các loại rau giàu chất xơ vào bữa cơm hàng ngày như: rau muống, mướp đắng, rau cần, chân vịt,...Mặt khác, rau củ cũng là nguồn cung cấp vitamin và khoáng chất dồi dào cho cho cả mẹ và con, giúp hai mẹ con khỏe mạnh và tăng cường sức đề kháng.

Ngoài ra, để phòng bệnh táo bón sau sinh mổ, các mẹ nên bổ sung thêm sữa chua giàu probiotic giúp kích thích hệ tiêu hóa. Hạn chế các loại thực phẩm khó tiêu như: dầu mỡ, đồ chiên xào,...tuyệt đối không được sử dụng các loại chất kích thích như thuốc lá, rượu bia,...

Lưu ý: Ngoài ra, để chấm dứt tình trạng táo bón sau sinh mẹ nên tham khảo dòng sản phẩm PQA Nhuận Tràng hỗ trợ điều trị táo bón nhanh hơn.

2. Uống nhiều nước

Trong quá trình sinh mổ khiến các chị em bị mất rất nhiều máu, cộng thêm việc mẹ bị mất nước do tiết ra sữa cho con bú. Do đó, các mẹ sau khi sinh mổ mỗi ngày nên bổ sung từ 2-2,5 lít nước, không những giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn còn giúp mà còn giúp mẹ kích sữa, thải độc. Các mẹ nên sử dụng nước ấm nhé.

3. Vận động, tập thể dục hợp lý

Nếu bạn có thể di chuyển, hãy làm như vậy vài lần trong ngày. Sau đó cố gắng tăng thời gian bằng vài phút mỗi ngày. Việc di chuyển cơ thể sẽ giúp tăng cường hoạt động của nhu động ruột, từ đó góp phần làm giảm tình trạng táo bón. Mẹ có thể hỏi bác sĩ về một số bước nhẹ nhàng để có thể thêm vào thói quen chuyển động hằng ngày của mình.

4. Luôn giữ tâm lý thoải mái

Tâm trạng, lo lắng buồn phiền cũng là một trong những nguyên nhân khiến tình trạng táo bón của các mẹ thêm trầm trọng hơn. Biết rằng việc chăm sóc bé sau sinh là rất là khó khăn và vất vả thêm táo bón hoành hành nữa làm cho mẹ thêm mệt mỏi hơn. Vì thế hãy cố gắng giữ cho mình một tâm lý thoải mái. Chia sẻ công việc chăm sóc trẻ với người thân trong gia đình.

Dành thời gian thực hiện các bài thiền, các động tác hít thở sâu. Ngoài ra, mẹ có thể đọc một số quyển sách hay, nghe nhạc để tinh thần ổn định và thư giãn.

Mách mẹ “Thánh dược” đẩy lùi táo bón sau sinh mổ

Đại danh y Hải Thượng Lãn Ông xưa có viết: “Lục vị nhi khoa chi thánh dược” (tức: lục vị là thánh dược của nhi khoa). Thánh dược đó là bài thuốc Lục vị địa hoàn gồm 6 vị, trong Đông y gọi tắt là: Địa, Linh, Đơn, Tả, Thù, Dược. Bài thuốc này có tác dụng tư bổ thận thủy, là gốc chân âm của cơ thể, trị rất nhiều chứng, trong đó có chứng đại tiện táo…

Sản phẩm Nhuận Tràng PQA có các thành phần chính của bài thuốc lục vị là Sinh địa, Hoài sơn, Sơn thù, Đơn bì, Bạch linh, Trạch tả…

Bài thuốc này được phối hợp với:

• Huyền sâm có vị đắng mặn hơn hàn, vào phế thận có tác dụng Tư âm giáng hỏa, chỉ phiền chỉ khát giải độc lợi yết hầu, nhuận táo, hoạt trường. 
• Mạch môn: vị ngọt đắng tính hơi hàn, vào tâm, phế và vị, có tác dụng thanh tâm nhuận khí dưỡng vị sinh tân. 
• Lô hội: Vị đắng tính hàn, vào can, tì vị và đại tràng, có tác dụng thông tiện thanh nhiệt mát gan.

Sản phẩm Nhuận Tràng PQA được sản xuất từ các thảo dược thiên nhiên có tác dụng hỗ trợ điều trị hiệu quả táo bón theo từng bước: Tư âm dưỡng huyết (làm mát cơ thể), sinh tân nhuận tràng (làm tăng tiết dịch, bôi trơn đường ruột), phá kết thông tiện (đại tiện dễ dàng tự nhiên, không đau bụng). Sản phẩm dùng điều trị người âm hư táo kết, không những có tác dụng tốt cho người già mà còn có tác dụng bổ âm rất tốt cho trẻ em và mẹ sau sinh.

Hiện nay có nhiều loại thuốc nhuận tràng rất tốt, nhưng thường hay gây đau bụng và làm bệnh nhân mất tự chủ, không kiểm soát đc việc đại tiện.

Nhuận tràng PQA khác biệt với các loại nhuận tràng khác ở tác dụng nhuận tràng tự nhiên không gây đau bụng và người sử dụng hoàn toàn tự chủ được việc đại tiện. Sử dụng đúng và đủ liệu trình người bệnh có thể hoàn toàn kiểm soát được tình trạng bệnh táo bón và ngăn khả năng tái phát. 

Mang thai và sinh con là điều không hề dễ dàng và có nhiều bất ngờ khiến cho các mẹ phải vất vả, nhất là các mẹ sau sinh mổ. Tuy nhiên, các mẹ không nên lo lắng vì đây là tình trạng chung của các mẹ sau sinh. Nếu mẹ sử dụng tất cả các phương pháp trên mà tình trạng táo bón không cải thiện thì hãy nhấc máy lên gọi cho chúng tôi theo tổng đài 0818.288.717 để thoát khỏi tình trạng táo bón này nhé!

Có thể bạn quan tâm

• Hỗ trợ Chữa táo bón bằng phan tả diệp hiệu quả
• Cách xoa bụng, bấm huyệt hỗ trợ trị táo bón