CÔNG TY CỔ PHẦN DƯỢC PHẨM PQA
Với khát vọng kết hợp các bài thuốc gia truyền, cổ truyền với công nghệ tiên tiến

Người bị bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính nên ăn gì? Kiêng gì?

Tác giả: Hòa Nguyễn
Tham vấn Y khoa:

Người bị phổi tắc nghẽn mãn tính là đối tượng cần có chế độ dinh dưỡng đặc biệt bởi tiêu hao nhiều năng lượng cho quá trình hô hấp. Chế độ dinh dưỡng cần thiết sẽ giúp người bệnh đảm bảo sức khỏe, kiểm soát bệnh tốt hơn. Vậy người bị bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính nên ăn gì? Kiêng gì?

Bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính nên ăn gì?  

1. Ngũ cốc nguyên hạt 

Ngũ cốc nguyên hạt là thực phẩm giàu chất xơ, không chứa chất béo hay nhiều tinh bột. Một số hạt ngũ cốc bạn có thể chọn lựa cho thực đơn của mình như hạt kê, bulgur, quinoa,... 

Người bị bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính nên ăn ngũ cốc
Người bị bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính nên ăn ngũ cốc

2. Sữa và các sản phẩm từ sữa 

Sữa là nguồn dinh dưỡng dồi dào cung cấp nhiều protein, canxi, vitamin D, chất béo để đảm bảo calo cho cơ thể. Nhiều loại sữa được sử dụng để bồi bổ cơ thể, đảm bảo cho người kém ăn. Mỗi ngày, người bị COPD nên sử dụng 3.300 calo sữa. Người dùng cũng có thể sử dụng sữa kèm sinh tố kết hợp sữa chua, trái cây. 

3. Chất béo có lợi cho sức khỏe 

Chất béo lành mạnh có lợi cho cơ thể như omega 3 là lựa chọn tốt cho người bị COPD. Omega-3 có nhiều trong các loại hạt, trứng, dầu ô liu, cá hồi,... 

4. Trái cây và rau xanh 

Các loại trái cây và rau xanh là nguồn thực phẩm không thể thiếu đối với người bị COPD. Các thực phẩm này không chỉ bổ sung chất xơ dồi dào mà còn bổ sung nhiều vitamin và khoáng chất cho quá trình làm lành vết thương của bệnh nhân phổi tắc nghẽn mãn tính.

Bổ sung rau quả vào chế độ ăn của người COPD
Bổ sung rau quả vào chế độ ăn của người COPD

5. Các loại đậu 

Các loại đậu chứa nhiều kẽm, là thực phẩm nhiều chất xơ, chứa nhiều khoáng chất tốt cho người COPD. Kẽm cải thiện nhiều triệu chứng của bệnh này. Mỗi ngày, một bệnh nhân COPD nên bổ sung 11mg kẽm đối với nam với 8mg đối với nữ. Một nửa cốc đậu xanh chứa 1,3mg kẽm. 

6. Thịt nạc 

Thịt nạc là nguồn bổ sung protein dồi dào. Người bị viêm phổi tắc nghẽn mãn tính thường bị thiếu hụt protein, khiến cơ bắp bị teo, giảm khả năng cử động, di chuyển. Các thực phẩm như cá, trứng, thịt, sữa đều giàu protein cho quá trình cải thiện bệnh. 

7. Vitamin D 

Thiếu vitamin D là nguyên nhân khiến quá trình bệnh thêm nghiêm trọng. Vitamin D có nhiều trong ánh nắng mặt trời, ngoài ra có trong các thực phẩm như cá hồi, cá thu, cá ngừ,... Bạn cũng có thể bổ sung vitamin D từ các thực phẩm chức năng. Điều này rất tốt cho người bệnh trong quá trình điều trị COPD

Người bị bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính nên kiêng gì? 

Đối với người bị bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính, một số thực phẩm có thể gây ra khó thở, đầy hơi. 

1. Muối 

Muối là gia vị không thể thiếu trong quá trình ăn uống. Tuy nhiên, đây lại là thứ gây ra tình trạng tích trữ nước, ảnh hưởng lớn tới quá trình hô hấp của người bệnh. Do đó, người bị phổi tắc nghẽn mãn tính thay vì sử dụng muối có thể thay bằng các gia vị hỗn hợp không chứa muối khác. 

Bên cạnh đó, một số thực phẩm có chứa hàm lượng muối cao cũng nên được loại bỏ ra khỏi khẩu phần ăn. Bạn nên tham khảo ý kiến của chuyên gia hoặc bác sĩ về điều này. 

Một bữa ăn không nên chứa quá 300mg natri. 

Bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính nên hạn chế ăn muối
Bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính nên hạn chế ăn muối 

 

2. Một số loại trái cây gây đầy hơi 

Có một số trái cây như táo, mơ, đào,... có thể gây đầy hơi, ảnh hưởng hô hấp của bệnh nhân COPD. Bạn có thể sử dụng trái cây ít lên men như các loại quả mọng: nho, việt quất, dứa, dâu tây,... 

3. Một số loại rau, đậu 

Có một số loại rau và đậu cũng tạo khí gas nên ảnh hưởng tới hô hấp của bệnh nhân COPD. Người bệnh nên lưu ý khi sử dụng chúng. Tuy nhiên, nếu đã sử dụng mà cảm thấy không gây đầy hơi thì bạn vẫn có thể tiêu thụ thực phẩm này: Đậu, bắp cải, súp lơ, tỏi tây, hành, đậu nành,... 

4. Socola 

Socola chứa nhiều caffeine, chúng ảnh hưởng nhiều tới thuốc bạn đang sử dụng để điều trị COPD. Hãy tham khảo bác sĩ về tình trạng bệnh của bạn về việc có nên ngừng tiêu thụ socola. 

5. Đồ chiên rán 

Đồ ăn nhiều dầu mỡ dễ gây đầy hơi, khó tiêu, chúng chứa nhiều gia vị và cũng ảnh hưởng tới quá trình hô hấp của bạn. Do đó, bạn nên hạn chế tiêu thụ chúng. 

Lưu ý khi sử dụng đồ uống 

Đối với đồ uống, người bị bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính nên đảm bảo lượng nước đủ mỗi ngày. Việc uống nước thường xuyên sẽ giúp bạn loại bỏ các chất nhầy, dịch đờm khi ho. 

Không nên dùng đồ uống chứa chất kích thích, caffein bởi chúng ảnh hưởng tới hô hấp của bạn. Không tiêu thụ đồ uống có cồn bởi chúng dễ phản ứng với thuốc. 

Hãy theo dõi cân nặng cơ thể 

Người bị COPD nên đảm bảo cân nặng phù hợp, không thừa và không thiếu. Nếu bạn thừa cân, hô hấp cần hoạt động mạnh hơn, COPD cũng bị ảnh hưởng. 

Nếu thiếu cân, cơ thể mệt mỏi, biếng ăn, giảm cân không đủ đảm bảo dinh dưỡng cho quá trình điều trị bệnh, cung cấp cho hô hấp. 

Trên đây là một số thông tin về bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính COPD. Bạn đọc có thể tham khảo thực đơn bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính nên ăn gì để có chế độ ăn khoa học và đẩy lùi bệnh nhanh chóng. 

>> Xem ngay: Kế hoạch chăm sóc bệnh nhân COPD mới và đầy đủ nhất 2020

 

Bình luận bài viết
Bài viết liên quan Xem tất cả
Vượt qua số phận: Thoát khỏi căn bệnh COPD Tây y bó tay của chú Tĩnh ở Bắc Ninh

Vượt qua số phận: Thoát khỏi căn bệnh COPD Tây y bó tay của chú Tĩnh ở Bắc Ninh

Ngày đăng:25/03/2021, Bởi: Hòa Nguyễn
Xin chào các bạn, tôi tên là Loan - Dược sĩ của công ty cổ phần dược phẩm PQA, công tác dưới mái nhà PQA được 5 năm rồi. Hôm nay, tôi rất vui mừng chia sẻ với các bạn về trường hợp bệnh...
Xem chi tiết
Tôi đã chọn PQA Ho hen và điều trị COPD hiệu quả. Còn bạn thì sao?

Tôi đã chọn PQA Ho hen và điều trị COPD hiệu quả. Còn bạn thì sao?

Ngày đăng:25/03/2021, Bởi: Hòa Nguyễn
Bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD) là căn bệnh mãn tính không thể điều trị khỏi hoàn toàn mà người bệnh phải sống chung hết phần đời còn lại với căn bệnh đó. Chú Nguyễn Xuân Biên - 74...
Xem chi tiết
Cách điều trị bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính hiệu quả từ Đông Y

Cách điều trị bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính hiệu quả từ Đông Y

Ngày đăng:23/12/2020, Bởi:
Bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD) được coi là căn bệnh nguy hiểm được WHO cảnh báo. Tại Việt Nam, số lượng bệnh nhân mắc COPD ngày càng tăng cao khiến tỷ lệ tử vong bị nhân đôi so với...
Xem chi tiết
Phân biệt hen suyễn và phổi tắc nghẽn mãn tính COPD

Phân biệt hen suyễn và phổi tắc nghẽn mãn tính COPD

Ngày đăng:23/12/2020, Bởi: Hòa Nguyễn
Hen phế quản và bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính - COPD là hai bệnh hô hấp có nhiều điểm giống nhau khiến người bệnh khó phân biệt dẫn đến chậm trễ trong điều trị. Cùng tìm hiểu những điểm...
Xem chi tiết
Thuốc điều trị COPD nào hiệu quả? Tây y và Đông y trong điều trị COPD

Thuốc điều trị COPD nào hiệu quả? Tây y và Đông y trong điều trị COPD

Ngày đăng:25/11/2020, Bởi: Hòa Nguyễn
Bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD) được coi là căn bệnh nguy hiểm được WHO cảnh báo. Tại Việt Nam, số lượng bệnh nhân mắc COPD ngày càng tăng cao khiến tỷ lệ tử vong bị nhân đôi so với...
Xem chi tiết
Cảnh báo biến chứng của viêm phổi tắc nghẽn mãn tính COPD

Cảnh báo biến chứng của viêm phổi tắc nghẽn mãn tính COPD

Ngày đăng:24/11/2020, Bởi: Hòa Nguyễn
Theo thống kê của tổ chức y tế thế giới WHO thì số lượng mắc phải căn bệnh viêm phổi tắc nghẽn mãn tính tăng lên 329 triệu người, chiếm 5% dân số thế giới. Từ con số này đã cho thấy mức...
Xem chi tiết

Tin tức - Sự kiện

NGÀY HỘI “NHỮNG GIỌT MÁU HỒNG”

NGÀY HỘI “NHỮNG GIỌT MÁU HỒNG”

Ngày đăng:16/04/2021
Sáng 30/3 vừa qua, Tập thể CBCNV Công ty Cổ phần Dược Phẩm PQA đã có mặt tại Trường trung cấp y tế Nam Định để hòa mình cùng chương trình Ngày hội “Những giọt máu hồng”. Thấu hiểu hiến...
Xem chi tiết
Đại gia đình PQA tưng bừng ngày tiệc tất niên cuối năm 2020

Đại gia đình PQA tưng bừng ngày tiệc tất niên cuối năm 2020

Ngày đăng:25/01/2021
Ngày 16/1/2021 vừa qua, tại Nhà hàng khu sinh thái Lưu Gia Trang công ty CP Dược phẩm PQA đã tổ chức thành công chương trình tiệc tất niên cuối năm đầy ý nghĩa cho 130 CBCNV công ty.
Xem chi tiết
Chương trình Hiến máu 12/2020: Một giọt máu cho đi, một cuộc đời ở lại

Chương trình Hiến máu 12/2020: Một giọt máu cho đi, một cuộc đời ở lại

Ngày đăng:28/12/2020
Hiến máu nhân đạo như một nghĩa cử cao đẹp, thể hiện tinh thần tương thân tương ái, sự sẻ chia đối với những người đang cần máu để duy trì sự sống. Một giọt máu cho đi sẽ có một cuộc...
Xem chi tiết
Hội thảo khoa học: Hỗ trợ Thông thoáng đường thở cho người hen suyễn

Hội thảo khoa học: Hỗ trợ Thông thoáng đường thở cho người hen suyễn

Ngày đăng:28/12/2020
Hen suyễn là căn bệnh phổ biến không phân biệt lứa tuổi, độ tuổi mắc phải bệnh. Mỗi khi trái gió trở trời thì triệu chứng của bệnh hen suyễn lại trở nên nặng hơn tạo thành rào cản lớn...
Xem chi tiết
Dược phẩm PQA với cuộc thi Món ngon dành tặng một nửa thế giới

Dược phẩm PQA với cuộc thi Món ngon dành tặng một nửa thế giới

Ngày đăng:25/12/2020
Dưới tiết trời mưa xuân giăng lối, từng mầm xuân vươn mình trỗi dậy, cũng là lúc ngày hội chào đón 08/03 - Ngày quốc tế Phụ nữ của tập thể cán bộ, nhân viên Công ty Dược phẩm PQA bắt...
Xem chi tiết
Bài thuốc Lục Vị tiên dược chữa táo bón mãn tính

Bài thuốc Lục Vị tiên dược chữa táo bón mãn tính

Ngày đăng:25/12/2020
Theo y học hiện đại cho rằng, táo bón là bệnh thường gặp nhất trong các bệnh thuộc đường tiêu hóa, là trạng thái phân bị khô cứng khi đi đại tiện, rất buồn đi ngoài nhưng mỗi lần đi lại...
Xem chi tiết
Chương trình Uống nước nhớ nguồn: Tri ân các anh hùng liệt sĩ 27/07

Chương trình Uống nước nhớ nguồn: Tri ân các anh hùng liệt sĩ 27/07

Ngày đăng:25/12/2020
Hơn 1,1 triệu liệt sĩ... Hơn 50 nghìn bà mẹ mất con, mất chồng... Hơn 800 nghìn thương binh... Hơn 300 nghìn ngôi mộ vô danh... Họ đã hy sinh anh dũng bảo vệ tổ quốc để cho chúng ta cuộc sống hòa...
Xem chi tiết
Hóa giải đạo Quân - Thần - Tá - Xứ trong đơn thuốc Đông y cổ phương

Hóa giải đạo Quân - Thần - Tá - Xứ trong đơn thuốc Đông y cổ phương

Ngày đăng:25/12/2020
Ghé vào một tiệm thuốc Đông y, chắc hẳn bạn đã từng thấy các thầy thuốc kê những thang thuốc toàn cây lá cành. Trông tưởng ngẫu nhiên nhưng không hề, Đông dược cũng có những quy tắc chữa...
Xem chi tiết
0818 288 717