Dị ứng nổi mề đay là việc xuất hiện những cơn ngứa, vết sần phù nổi hồng gây khó chịu. Theo các chuyên gia, tỷ lệ nổi mề đay phổ biến nhất là do dị ứng. Các yếu tố gây dị ứng có thể do đồ ăn, tác dụng phụ của thuốc, sử dụng mỹ phẩm, các chất hóa học, tiếp xúc với các yếu  tố môi trường. Cùng tìm hiểu dị ứng nổi mề đay kiêng gì? 

Nổi mề đay là căn bệnh với những cơn ngứa khó chịu

Nổi mề đay là hiện tượng da phản ứng với những yếu tố dị nguyên tác động. Triệu chứng điển hình là những vết sần hồng hoặc đỏ sưng như muỗi đốt, gây ngứa ngáy và khó chịu. Ban đầu, vết sần có thể xuất hiện ở một vùng, sau đó lan ra khắp cơ thể. 

Nổi mề đay không nguy hiểm nhưng nó tác động xấu tới sức khỏe, sinh hoạt của người bệnh, khiến người bệnh cảm thấy khó chịu, tự ti về thẩm mỹ. 

Dị ứng nổi mề đay kiêng gì? 

Theo các chuyên gia, để tìm hiểu nổi mề đay kiêng gì, bệnh nhân cần xác định nguyên nhân gây bệnh để có chế độ sinh hoạt và ăn uống hợp lý. 

Người nổi mề đay nên hạn chế thực hiện các thói quen như: 

Gãi 

Ngứa ngáy là triệu chứng điển hình khi một người bị nổi mề đay. Càng ngứa càng gãi và càng gãi càng gây lan các vùng ngứa, khó chịu. Vùng da gãi thường xuyên sẽ bị trầy xước, dễ bị nhiễm khuẩn, vết mề đay thêm nghiêm trọng. Do đó, người bệnh nên hạn chế thói quen này. 

Sử dụng mỹ phẩm 

Mỹ phẩm có thể là một tác nhân gây dị ứng nổi mề đay. Do đó, người bệnh bị nổi mề đay nên hạn chế dùng mỹ phẩm gây ra tình trạng mẩn ngứa, nổi mề đay. Ở một số bệnh nhân có da nhạy cảm, bất kỳ các loại mỹ phẩm nào cũng có thể gây dị ứng. Khi có triệu chứng dị ứng hay nổi mề đay, người bệnh không nên sử dụng bất kỳ loại mỹ phẩm nào. 

Sử dụng chất kích thích 

Các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá là một trong những nguyên nhân tăng nguy cơ nổi mề đay. Các chất men, cocain, nicotin làm hệ miễn dịch suy yếu, tấn công và dễ gây nổi mề đay. 

Người nổi mề đay nên ăn gì? Kiêng gì? 

Người bị nổi mề đay nên thực hiện chế độ dinh dưỡng đầy đủ, khoa học để cải thiện bệnh nổi mề đay. Một số thực phẩm bạn nên kiêng khi bị nổi mề đay: 

• Thực phẩm giàu đạm: Các thực phẩm giàu đạm như tôm, cua, hải sản, thịt bò, cá biển có hàm lượng đạm cao, gây dị ứng đặc biệt với những người có cơ địa. Ngoài ra, hệ miễn dịch của cơ thể đang bị suy giảm, người bệnh sẽ dễ bị tác động và dị ứng. Nếu bạn tiếp xúc với thực phẩm này, cơ thể không thể hấp thụ và chuyển hóa, tiếp tục sử dụng khiến bệnh thêm trầm trọng hơn. 
• Thực phẩm chứa nhiều muối, đường: Các thực phẩm chứa nhiều đường và muối kích thích hệ thần kinh ngoại biên, tác động khiến các vết nổi mề đay thêm trầm trọng. Ăn đồ ngọt cũng khiến giảm hoạt động của hệ miễn dịch, khiến các vết mẩn ngứa trên da lâu lành. 
• Thực phẩm cay, nóng: Thực phẩm cay nóng như đồ chiên rán, ớt, hạt tiêu khiến cơ thể phải hoạt động nhiều hơn mức bình thường, gây nóng, bứt rứt và khó chịu. Đồ cay nóng khiến khô da, da bong tróc. 

Để cải thiện nổi mề đay, người bệnh nên ăn các thực phẩm có tính mát, ăn nhiều rau xanh, bổ sung vitamin tăng cường sức khỏe, cải thiện hệ miễn dịch. Người bệnh nên nhờ tới sự tư vấn của bác sĩ để có một thực đơn khoa học hằng ngày. ‘

>>Xem thêm: Nguyên nhân nổi mề đay

Người bị nổi mề đay có nên kiêng gió, nước, mặt trời? 

Theo dân gian truyền miệng, nổi mề đay cần kiêng các yếu tố gió, nước, nắng mặt trời. Điều này lý giải ra sao? 

Về nguyên nhân gây nổi mề đay, chuyên gia cho rằng nhiễm phong hàn, hay gió lạnh là một nguyên nhân gây nổi mề đay. Khi nhiễm gió, hệ miễn dịch phản ứng với tác nhân môi trường, gây dị ứng. Trong thời gian nổi mề đay, người bệnh thường được khuyên nên kiêng gió, nước. 

Tuy nhiên, bạn cũng không cần tuyệt đối tránh xa môi trường khi nổi mề đay. Muốn ra ngoài, hãy che chắn để không tiếp xúc trực tiếp với gió, ánh nắng. 

Về vấn đề nổi mề đay kiêng nước, theo các bác sĩ, người nổi mề đay không phải kiêng nước. Bạn nên vệ sinh các vùng nổi mề đay nhẹ nhàng để loại bỏ các yếu tố bụi bẩn, mồ hôi tích tụ giảm cảm giác ngứa. 

Bài viết liên quan:

• Cách trị nổi mề đay tại nhà
• Bị nổi mề đay vào buổi tối