Bé bị viêm phế quản nên ăn gì? Làm gì khi trẻ không chịu ăn?

Trẻ nhỏ là đối tượng dễ mắc các bệnh về đường hô hấp, trong đó viêm phế quản là bệnh lý phổ biến nhất. Các bậc cha mẹ thường thắc mắc về vấn đề bé bị viêm phế quản nên ăn gì? Cùng cha mẹ đồng hành trong việc lập thực đơn ăn uống cho trẻ viêm phế quản. 

Bé bị viêm phế quản nên ăn gì? 

Chế độ dinh dưỡng thực sự quan trọng không chỉ với việc cải thiện bệnh mà còn tăng sức đề kháng cho trẻ nhỏ. Một số thực phẩm bé bị viêm phế quản nên bổ sung vào thực đơn của mình là: 

Rau xanh, hoa quả tươi 

Rau xanh và hoa quả luôn là thực đơn đầu tiên không thể thiếu trong danh sách cải thiện sức khỏe cũng như mọi bệnh tật. Đây là nguồn thực phẩm chứa nhiều dinh dưỡng, lượng vitamin dồi dào, đặc biệt là vitamin C tăng cường sức đề kháng cho trẻ nhỏ. 

Các loại rau có màu xanh đậm như rau cải xanh, bina, súp lơ và các loại quả mọng như dâu tây, việt quất, kiwi,... chứa nhiều chất chống oxy hóa tốt cho cơ thể trẻ nhỏ chống lại tế bào gây bệnh. 

Bổ sung đủ nước 

Trẻ bị viêm phế quản nên bổ sung đủ lượng nước cho cơ thể để làm loãng dịch nhầy, đào thải ra ngoài dễ hơn và làm cổ họng được thông thoáng, giảm đau, giảm viêm sưng. 

Mỗi ngày hãy cho bé uống đủ nước, cũng có thể cho bé dùng nước sinh tố, súp để bổ sung nước. 

Sản phẩm từ sữa 

Các sản phẩm từ sữa chứa nhiều canxi, protein và vitamin D cung cấp dinh dưỡng, tăng cường đề kháng cho trẻ nhỏ. Tuy nhiên, mẹ nên lựa chọn sữa có thành phần probiotic cao, bổ sung các vi lợi khuẩn tốt cho cơ thể trẻ nhỏ. 

Trẻ bị viêm phế quản không nên ăn gì? 

Một số thực phẩm trẻ bị viêm phế quản nên loại bỏ

Đường 

Đường là gia vị có thể tác động tới phế quản, gây tắc nghẽn và khó thở hơn. Do đó, trẻ bị viêm phế quản không nên ăn nhiều đồ ăn chứa đường. Mẹ hãy hạn chế cho bé ăn các loại bánh ngọt chứa nhiều đường và làm giảm hệ miễn dịch của trẻ nhỏ. 

Muối 

Muối có nhiều trong các thực phẩm chế biến sẵn, đồ ăn nhanh, đồ đông lạnh,... có thể tác động gây khó thở. Cha mẹ nên hạn chế lượng muối trong mỗi bữa ăn của trẻ nếu không muốn các triệu chứng bệnh thêm nghiêm trọng, dịch đờm tiết ra nhiều hơn. 

Đồ ăn chua, cay nóng 

Đồ ăn chua như trái cây chua chát sẽ khiến dịch đờm trở nên đặc hơn, khiến bé khó thở hơn, đờm khó đào thải ra ngoài khiến tình trạng viêm nhiễm thêm nghiêm trọng. 

Đồ ăn cay nóng như tiêu, ớt,... là những thực phẩm dễ kích thích niêm mạc phế quản, do đó làm các triệu chứng thêm nghiêm trọng. 

Đồ chiên xào 

Đồ ăn chiên xào chứa nhiều chất béo, hàm lượng calo bên trong cũng cao, do đó không tốt cho miễn dịch của trẻ nhỏ. 

Ngoài bổ sung các thực phẩm nên ăn và kiêng kỵ các thực phẩm không đảm bảo sức khỏe cho trẻ bị viêm phế quản, cha mẹ cũng cần lưu ý một số thói quen tốt cho bé. 

• Vệ sinh tai mũi họng sạch sẽ cho bé để tiêu diệt vi khuẩn gây bệnh 
• Vệ sinh nhà cửa, môi trường sống sạch sẽ để không bị các tác nhân gây bệnh tấn công như khói bụi, ô nhiễm 
• Vận động bé tập thể dục thể thao, các bài tập đơn giản để tăng cường thể lực 

Bài viết liên quan:

• Phế quản phế viêm
• Trẻ bị viêm phế quản
• Trẻ sơ sinh bị viêm phế quản