CÔNG TY CỔ PHẦN DƯỢC PHẨM PQA
Với khát vọng kết hợp các bài thuốc gia truyền, cổ truyền với công nghệ tiên tiến

Viêm mũi dị ứng nên ăn gì, kiêng gì để cải thiện bệnh?

Tác giả: Hòa Nguyễn
Tham vấn Y khoa:

Viêm mũi dị ứng luôn là căn bệnh khiến nhiều người cảm thấy “ức chế”. Bởi mỗi khi “trái gió trở giời” mũi lại tậm tịt, nhẹ thì hắt hơi, chảy nước mũi, nặng hơn là viêm họng. Bên cạnh việc sử dụng thuốc nào có thể điều trị viêm mũi dị ứng hiệu quả thì vấn đề viêm mũi dị ứng nên ăn gì? Kiêng ăn gì? Chế độ ăn uống sinh hoạt ra sao mới phù hợp? cũng nhận được sự quan tâm của người bệnh. Tất cả những điều này sẽ được chia sẻ cụ thể, chi tiết trong bài viết dưới đây.

Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc điều trị viêm mũi dị ứng!

Viêm mũi dị ứng là hiện tượng mũi bị viêm sưng tấy do tác nhân gây dị ứng hoặc do môi trường sinh hoạt của người bệnh có nhiều khói bụi, nhiệt độ ẩm thấp, áp suất không khí thấp,...gây nên. Bệnh thường gặp phổ biến ở những người trong độ tuổi từ 21-30 tuổi.

Triệu chứng viêm mũi dị ứng sẽ được cải thiện đáng kể khi người bệnh có được sức đề kháng tốt thông qua cung cấp cho cơ thể chế độ dinh dưỡng hợp lý. Vậy viêm mũi dị ứng nên ăn gì? Không nên ăn gì?

Viêm mũi dị ứng nên ăn gì?

Viêm mũi dị ứng nên bổ sung nguồn thực phẩm giàu dinh dưỡng giúp tăng cường khả năng miễn dịch của cơ thể. 

  • Bổ sung nguồn dinh dưỡng giàu vitamin C

Viêm mũi dị ứng cần được bổ sung lượng vitamin C lớn hơn người bình thường. Bởi vitamin C làm giảm nồng độ histamin - tác nhân gây dị ứng - đồng thời hỗ trợ tăng sức đề kháng, nâng cao hệ miễn dịch bảo vệ cơ thể một cách an toàn hiệu quả.

viêm mũi dị ứng nên ăn hoa quả nhiều vitamin c

Bổ sung vitamin C hỗ trợ tăng sức đề kháng hiệu quả

Nên sử dụng ớt chuông, bưởi, khế, cherry, dâu tây, kiwi, cam, táo,....Đây đều là những loại hoa quả giàu vitamin C vừa làm chậm quá trình lão hóa vừa giúp cho người mắc viêm mũi dị ứng cải thiện được đáng kể vấn đề sức khỏe của mình. 

Ngoài ra, các loại cải Brussels, súp lơ xanh,...cũng là loại rau chứa rất nhiều vitamin C mà người bị viêm mũi dị ứng nên bổ sung trong các bữa ăn thường nhật của mình. 

  • Thực phẩm giàu Omega-3

Omega - 3 có khả năng ngăn ngừa sưng tấy trên đường hô hấp do dị ứng, giảm nguy cơ dị ứng phát triển. Do đó người mắc bệnh viêm mũi dị ứng nên bổ sung omega - 3 tự nhiên trong cá hồi, cá mòi, cá nục,...

  • Thực phẩm có tính ấm

Theo y học cổ truyền, viêm mũi dị ứng do chính khí tổn thương mà thành, thường do phong (gió), hàn (lạnh), thấp (ướt) gây nên. Do đó bổ sung các thực phẩm có tính ấm sẽ giúp cho người bệnh có thể thông mũi, thông xoang, thông đường thở. 

Trà gừng giúp làm ấm cơ thể 

Bạn có thể thường xuyên sử dụng trà gừng, trà hoa cúc, trà xanh, trà hoa hồng,...đều chứa tính ấm hỗ trợ tán hàn ôn trung, tiêu đàm, giải độc và bổ sung khoáng chất cần thiết cho cơ thể một cách hiệu quả. 

Người viêm mũi dị ứng có thể sử dụng 1 cốc trà gừng hoặc trà xanh vào buổi sáng để làm ấm cơ thể, tiêu tán hàn khí hiệu quả. 

  • Các loại hạt

viêm mũi dị ứng nên ăn các loại hạt

Các loại hạt sở hữu rất nhiều vitamin E

Các loại hạt sở hữu rất nhiều vitamin E và khoáng chất giúp nâng cao sức đề kháng, giảm nhiễm trùng hô hấp một cách hiệu quả. Do đó những người mắc viêm mũi dị ứng cũng nên bổ sung thêm các loại hạt trong bữa ăn thường nhật của mình. 

  • Thực phẩm nhiều kẽm

Kẽm hỗ trợ rất nhiều trong quá trình tăng tế bào chống miễn dịch nên bổ sung nguồn dinh dưỡng này hàng ngày cũng là cách để người bệnh có thể chống lại tình trạng viêm mũi dị ứng của mình dần nặng hơn. 

Trên đây là tổng hợp các thực phẩm người bị mắc bệnh viêm mũi dị ứng nên sử dụng. Thế nhưng để tình trạng bệnh không bị nặng hơn thì bị viêm mũi dị ứng kiêng ăn gì?

Viêm mũi dị ứng kiêng ăn gì

Viêm mũi dị ứng kiêng ăn gì cũng quan trọng không kém so với việc bạn nên sử dụng các loại thực phẩm nào để tăng cường sức đề kháng. Dinh dưỡng là một trong những nguyên nhân chính giúp cho người bệnh có thể đẩy lùi được các triệu chứng của viêm mũi dị ứng. Do đó đã bị căn bệnh mãn tính này người bệnh tuyệt đối không được sử dụng các thực phẩm sau:

  • Kiêng thực phẩm có tình hàn

Thực phẩm có tính hàn sẽ khiến cho triệu chứng của bệnh viêm mũi dị ứng nặng hơn. Bởi bản chất của bệnh này là do nhiễm phong hàn, nên người bệnh lại sử dụng thêm thực phẩm có tính hàn thì chỉ giúp cho tình trạng bệnh tình ngày một nặng hơn. 

viêm mũi dị ứng kiêng ăn cụ ghẹ

Cua, ghẹ rất dễ gây kích ứng nên cần hạn chế ăn

Khi bị viêm mũi dị ứng người bệnh không nên ăn tôm, cua, ốc, mực, hải sâm,… nhìn chung là những đồ tanh, có tình hàn lớn. 

  • Kiêng đồ uống có cồn

Kiềng đồ uống có cồn và chất kích thích là điều cực kỳ quan trọng đối với những người đang bị viêm mũi dị ứng. Bởi đồ uống có cồn và chất kích thích sẽ làm suy giảm hệ miễn dịch, ức chế chất chống oxy hóa từ đó làm tăng histamin. Các chất nhầy trong niêm mạc mũi từ đó tăng lên, khiến cho tình trạng bệnh tình nặng hơn. Nên có thể khẳng định luôn rằng những ai đang bị viêm mũi dị ứng hoặc bị dị ứng nặng cần phải loại bỏ hoàn toàn đồ uống có cồn và chất kích thích ra khỏi thực đơn hàng ngày. 

  • Kiêng đồ ăn, đồ uống lạnh

viêm mũi dị ứng kiêng ăn đồ lạnh

Tuyệt đối không ăn đồ lạnh khi đang bị dị ứng

Đồ ăn, đồ uống lạnh sẽ khiến cho các cơn hắt xì liên tục gia tăng từ đó kích thích các cơn co thắt phế quản dẫn tới gây ho nhiều hơn và tăng tiết chất nhầy đường hô hấp. Từ đó những người đang bị viêm mũi dị ứng cũng cần hạn chế ăn, uống đồ lạnh. Nếu có thể thì bạn nên bỏ hẳn việc sử dụng đồ uống lạnh để bảo vệ sức khỏe cho bản thân. 

Mẹo chữa viêm mũi dị ứng đơn giản hiệu quả

Viêm mũi dị ứng nên ăn gì, kiêng ăn gì chỉ giúp cải thiện một phần triệu chứng mà người bệnh viêm mũi dị ứng đang phải chịu. Thế nên để cải thiện tối đa tình trạng bệnh tình của mình, rất nhiều người bệnh đã chọn lựa chữa viêm mũi dị ứng bằng Đông y vô cùng an toàn, lành tính và hiệu quả.

Phương pháp sử dụng Đông y với 100% thảo dược tự nhiên từ các bài thuốc cổ phương mới là cách chữa viêm mũi dị ứng đơn giản, hiệu quả, lành tình và tiết kiệm. Nổi bật trong các bài thuốc Đông y điều trị viêm mũi dị ứng chính là bài thuốc “Thương nhĩ tán” đã được Công ty cổ phần dược phẩm PQA nghiên cứu và phát triển thành sản phẩm PQA HẠ KHÔ THẢO hỗ trợ thông mũi, thông xoang, thông thoáng đường thở, giúp giảm các triệu chứng của người bị viêm xoang, viêm mũi dị ứng hiệu quả. 

hạ khô thảo chữa viêm mũi dị ứng

PQA Hạ Khô Thảo hỗ trợ cải thiện tối đa tình trạng viêm mũi dị ứng

Trong sản phẩm có chứa ké đầu ngựa với tác dụng Tiêu độc, sát trùng, tán phong, trừ thấp kết hợp với Bạch nâng cao khả năng kháng khuẩn, chống viêm, giảm đau và giải nhiệt. Thêm vào đó chính là Tân di trừ phong, tán hàn, thông khiếu tốt cho người đau đầu do phong hàn, nghẹt mũi, chảy nước mũi. Bạc hà giúp phát tán phong nhiệt, hóa đàm hạ tích, trị ngoại cảm phong nhiệt, ngạt mũi. Hạ khô thảo hỗ trợ Mát gan, sát trùng, tiêu độc, tán kết tiêu thũng.

PQA HẠ KHÔ THẢO giúp cho trẻ em, người lớn bị viêm mũi mãn tính, nghẹt mũi, chảy nước mũi, viêm xoang mũi, xoang tán có thể kiểm soát tối đa các triệu chứng của bệnh.

Sử dụng Hạ Khô Thảo của PQA kết hợp với thực đơn viêm mũi dị ứng nên ăn gì, không nên ăn gì sẽ giúp cho người bệnh kiểm soát được tình trạng bệnh ở mức cao nhất. 

Nếu bạn còn băn khoăn thắc mắc về bệnh lý cũng như muốn tìm hiểu thêm về sản phẩm hãy liên hệ ngay với đội ngũ dược sĩ PQA theo hotline 0818 288 717 để nhận được tư vấn hỗ trợ.

Xem ngay: Cách trị bệnh viêm mũi dị ứng bằng phương pháp dân gian

Bình luận bài viết
Bài viết liên quan Xem tất cả
Chữa viêm mũi dị ứng bằng tỏi: Cách nào mới thực sự đem lại hiệu quả?

Chữa viêm mũi dị ứng bằng tỏi: Cách nào mới thực sự đem lại hiệu quả?

Ngày đăng:22/12/2020, Bởi: Hòa Nguyễn
Tỏi là một loại nguyên liệu cũng như thảo dược có tác dụng kháng khuẩn, kháng viêm hiệu quả nhờ tinh chất có trong nó. Tỏi được ứng dụng trong điều trị nhiều bệnh lý, trong đó có trị viêm...
Xem chi tiết
Viêm mũi dị ứng bội nhiễm là hiện tượng gì?

Viêm mũi dị ứng bội nhiễm là hiện tượng gì?

Ngày đăng:22/12/2020, Bởi: Hòa Nguyễn
Viêm mũi dị ứng bội nhiễm là một phản ứng tự nhiên của cơ thể khi bị các tác nhân dị ứng tấn công. Bệnh viêm mũi dị ứng bội nhiễm rất dễ biến chứng thành viêm xoang, do đó, cần phòng...
Xem chi tiết
Viêm mũi dị ứng mãn tính biểu hiện và cách điều trị dứt điểm

Viêm mũi dị ứng mãn tính biểu hiện và cách điều trị dứt điểm

Ngày đăng:22/12/2020, Bởi: Hòa Nguyễn
Viêm mũi dị ứng mãn tính có thể biến chứng gây ảnh hưởng lớn tới não của người bệnh. Vậy làm thế nào để điều trị dứt điểm viêm mũi dị ứng ngay từ khi bệnh khởi phát để không nâng...
Xem chi tiết
Mẹo trị viêm mũi dị ứng bằng dân gian ngay tại nhà

Mẹo trị viêm mũi dị ứng bằng dân gian ngay tại nhà

Ngày đăng:21/12/2020, Bởi: Hòa Nguyễn
Viêm mũi dị ứng là căn bệnh gây nhiều ảnh hưởng tới sức khỏe cũng như cuộc sống của người. Trị viêm mũi dị ứng bằng dân gian là biện pháp an toàn được nhiều người sử dụng bởi đơn...
Xem chi tiết
Bất ngờ với kết quả chữa viêm mũi dị ứng bằng Đông y: hiệu quả tận gốc bệnh!

Bất ngờ với kết quả chữa viêm mũi dị ứng bằng Đông y: hiệu quả tận gốc bệnh!

Ngày đăng:21/12/2020, Bởi: Hòa Nguyễn
Thống kê của ngành Y tế cho thấy, có từ 10-30% người lớn và khoảng 40% trẻ em mắc viêm mũi dị ứng. Mà bệnh viêm mũi dị ứng lại liên quan mật thiết tới bệnh hen suyễn bởi các yếu tố gây...
Xem chi tiết
Trẻ bị viêm mũi dị ứng - Cách chữa viêm mũi dị ứng ở trẻ em

Trẻ bị viêm mũi dị ứng - Cách chữa viêm mũi dị ứng ở trẻ em

Ngày đăng:21/12/2020, Bởi: Hòa Nguyễn
Viêm mũi dị ứng ở trẻ em gia tăng tỷ lệ không ngừng những năm gần đây khiến cho các bậc cha mẹ hết sức lo ngại cho sức khỏe của con em mình. Vậy khi bé bị viêm mũi dị ứng có chữa khỏi...
Xem chi tiết

Tin tức - Sự kiện

NGÀY HỘI “NHỮNG GIỌT MÁU HỒNG”

NGÀY HỘI “NHỮNG GIỌT MÁU HỒNG”

Ngày đăng:15/04/2021
Sáng 30/3 vừa qua, Tập thể CBCNV Công ty Cổ phần Dược Phẩm PQA đã có mặt tại Trường trung cấp y tế Nam Định để hòa mình cùng chương trình Ngày hội “Những giọt máu hồng”. Thấu hiểu hiến...
Xem chi tiết
Đại gia đình PQA tưng bừng ngày tiệc tất niên cuối năm 2020

Đại gia đình PQA tưng bừng ngày tiệc tất niên cuối năm 2020

Ngày đăng:25/01/2021
Ngày 16/1/2021 vừa qua, tại Nhà hàng khu sinh thái Lưu Gia Trang công ty CP Dược phẩm PQA đã tổ chức thành công chương trình tiệc tất niên cuối năm đầy ý nghĩa cho 130 CBCNV công ty.
Xem chi tiết
Chương trình Hiến máu 12/2020: Một giọt máu cho đi, một cuộc đời ở lại

Chương trình Hiến máu 12/2020: Một giọt máu cho đi, một cuộc đời ở lại

Ngày đăng:28/12/2020
Hiến máu nhân đạo như một nghĩa cử cao đẹp, thể hiện tinh thần tương thân tương ái, sự sẻ chia đối với những người đang cần máu để duy trì sự sống. Một giọt máu cho đi sẽ có một cuộc...
Xem chi tiết
Hội thảo khoa học: Hỗ trợ Thông thoáng đường thở cho người hen suyễn

Hội thảo khoa học: Hỗ trợ Thông thoáng đường thở cho người hen suyễn

Ngày đăng:28/12/2020
Hen suyễn là căn bệnh phổ biến không phân biệt lứa tuổi, độ tuổi mắc phải bệnh. Mỗi khi trái gió trở trời thì triệu chứng của bệnh hen suyễn lại trở nên nặng hơn tạo thành rào cản lớn...
Xem chi tiết
Dược phẩm PQA với cuộc thi Món ngon dành tặng một nửa thế giới

Dược phẩm PQA với cuộc thi Món ngon dành tặng một nửa thế giới

Ngày đăng:25/12/2020
Dưới tiết trời mưa xuân giăng lối, từng mầm xuân vươn mình trỗi dậy, cũng là lúc ngày hội chào đón 08/03 - Ngày quốc tế Phụ nữ của tập thể cán bộ, nhân viên Công ty Dược phẩm PQA bắt...
Xem chi tiết
Bài thuốc Lục Vị tiên dược chữa táo bón mãn tính

Bài thuốc Lục Vị tiên dược chữa táo bón mãn tính

Ngày đăng:25/12/2020
Theo y học hiện đại cho rằng, táo bón là bệnh thường gặp nhất trong các bệnh thuộc đường tiêu hóa, là trạng thái phân bị khô cứng khi đi đại tiện, rất buồn đi ngoài nhưng mỗi lần đi lại...
Xem chi tiết
Chương trình Uống nước nhớ nguồn: Tri ân các anh hùng liệt sĩ 27/07

Chương trình Uống nước nhớ nguồn: Tri ân các anh hùng liệt sĩ 27/07

Ngày đăng:25/12/2020
Hơn 1,1 triệu liệt sĩ... Hơn 50 nghìn bà mẹ mất con, mất chồng... Hơn 800 nghìn thương binh... Hơn 300 nghìn ngôi mộ vô danh... Họ đã hy sinh anh dũng bảo vệ tổ quốc để cho chúng ta cuộc sống hòa...
Xem chi tiết
Hóa giải đạo Quân - Thần - Tá - Xứ trong đơn thuốc Đông y cổ phương

Hóa giải đạo Quân - Thần - Tá - Xứ trong đơn thuốc Đông y cổ phương

Ngày đăng:25/12/2020
Ghé vào một tiệm thuốc Đông y, chắc hẳn bạn đã từng thấy các thầy thuốc kê những thang thuốc toàn cây lá cành. Trông tưởng ngẫu nhiên nhưng không hề, Đông dược cũng có những quy tắc chữa...
Xem chi tiết
0818 288 717