CÔNG TY CỔ PHẦN DƯỢC PHẨM PQA
Học tập và làm theo lời dạy của Thánh Y Hải Thượng Lãn Ông

Cảnh báo sử dụng Vitamin C quá liều dẫn tới chảy máu cam - mất nhiều hơn được

Tác giả: Hòa Nguyễn
Tham vấn Y khoa: BS. Trần Quang Đạt

Ngày nay khi dịch bệnh lan tràn mọi người đều đổ xô đi tìm các biện pháp nhằm tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Một trong những biện pháp tăng cường đề kháng hiệu quả nhất chính là bổ sung vitamin C đầy đủ. Tuy nhiên việc tự ý bổ sung vitamin mà không có sự hướng dẫn của bác sĩ sẽ dẫn đến hậu quả khó lường. Đặc biệt là việc bổ sung vitamin C quá liều sẽ dẫn tới chảy máu cam. Chúng ta hãy cùng nhau tìm hiểu kỹ hơn về vấn đề này trong bài viết dưới đây.

Dùng vitamin c quá liều gây chảy máu cam

Dùng vitamin C quá liều có thể dẫn tới chảy máu cam?

Mối liên quan giữa chảy máu cam và thâm hụt vitamin C

Đối với cơ thể con người thì vitamin C đóng một vai trò quan trọng trong việc tái tạo collagen một cách tự nhiên. Trong khi đó collagen lại có tác dụng ngăn ngừa tình trạng xơ vữa mạch máu.

Vì thế nếu như cơ thể mà bị thiếu hụt vitamin C sẽ không thể tăng sinh collagen phát triển bình thường. Từ đó sẽ dẫn đến tình trạng mạch máu bị vỡ, biểu hiện đầu tiên chính là chảy máu mũi hoặc chảy máu chân răng. Điều này rất dễ xảy ra ở những người không thường xuyên ăn rau quả và trái cây.

Sử dụng vitamin C quá liều dẫn tới chảy máu cam

Trên thực tế thì việc thiếu hụt vitamin C hay sử dụng vitamin C quá liều cũng đều dẫn tới chảy máu cam. Khi các bạn sử dụng quá 2000mg vitamin C/ ngày sẽ dẫn đến tình trạng ngộ độc tức thời. Các bạn sẽ gặp phải những biểu hiện như tiêu chảy, đau đầu, chảy máu cam.

Thế nhưng nếu như bạn ngưng không sử dụng vitamin C đột ngột cũng sẽ khiến cho cơ thể bị thâm hụt vitamin C tức thì. Từ đó xuất hiện các triệu chứng như: mệt mỏi, bứt rứt, khó chịu. Trên cơ thể cũng sẽ bắt đầu xuất hiện vết bầm tím, sụt cân và biểu hiện rõ nhất chính là chảy máu cam.

sử dụng vitamin c tự nhiên

Thay vì sử dụng thuốc vitamin C hãy sử dụng nhiều hoa quả, trái cây chứa vitamin C tự nhiên

Vậy nên không phải cứ chảy máu cam mà đã là thiếu hụt vitamin C nhé. Khi các bạn gặp phải hiện tượng chảy máu cam thì trước tiên hãy bình tĩnh cần xem xét lại nguyên nhân dẫn đến hiện tượng này. Không nên bổ sung ngay vitamin C mà hãy tiến hành thăm khám để tìm ra nguyên nhân chính gây ra hiện tượng này. Nếu cần thiết bổ sung vitamin C thì nên tuân thủ theo đúng liều lượng và chỉ dẫn của bác sĩ.

     >>> Xem thêm: Bị chảy máu cam thiếu chất gì?

Bổ sung vitamin C như thế nào là đúng cách ?

Để ngăn ngừa sự thiếu hụt vitamin C ở từng nhóm tuổi, liều lượng vitamin C hàng ngày được khuyến nghị như sau:

1. Liều lượng vitamin C được khuyến nghị

  • Trẻ em từ 1 đến 3 tuổi: 15 mg.
  • Trẻ em từ 4 đến 8 tuổi: 25 mg.
  • Trẻ em từ 9 đến 13 tuổi: 45 mg.
  • Thanh thiếu niên 14-18: 75mg (nam) và 65mg (nữ).
  • Người lớn trên 19 tuổi: 90mg (nam) và 75mg (nữ).

Một số trường hợp đặc biệt cần bổ sung vitamin C, ví dụ:

  • Người hút thuốc nên tăng liều khuyến cáo thêm 35mg/ ngày
  • Phụ nữ có thai nên uống 85 mg vitamin C mỗi ngày
  • Phụ nữ cho con bú nên uống 120mg vitamin C mỗi ngày. 

Để bổ sung vitamin C hiệu quả bạn có thể chọn lựa bổ sung trực tiếp bằng thực phẩm hoặc sử dụng viên uống bổ sung. 

2. Bổ sung vitamin C bằng thực phẩm

Hấp thu vitamin C tự nhiên từ thực phẩm được coi là một trong những cách hiệu quả và an toàn nhất, nó tồn tại lâu hơn trong cơ thể nhờ phức hợp với pectin và flavonoid.

Do đó, chất dinh dưỡng này có trong hầu hết các loại rau và trái cây, vì vậy bạn có thể có một hỗn hợp hoàn chỉnh trong thực đơn hàng ngày của mình để có đủ lượng chất dinh dưỡng cần thiết, bao gồm cam, chanh, bưởi, kiwi, đu đủ, ớt chuông, cà chua hoặc bông cải xanh. , vân vân.

3. Uống bổ sung vitamin C

Thuốc bổ sung vitamin C là vitamin C tổng hợp được điều chế trực tiếp từ các nguồn dinh dưỡng tự nhiên, bao gồm viên nén, viên sủi hoặc siro. Tuy nhiên, mỗi loại thuốc sẽ chứa lượng vitamin C khác nhau, do đó, để giảm thiểu rủi ro cho sức khỏe, bạn nên trao đổi với bác sĩ chuyên khoa để được kê đơn liều lượng phù hợp.

Đối với tình trạng chảy máu cam kéo dài thì có thể cân nhắc sử dụng dòng sản phẩm PQA Chỉ Huyết của Dược phẩm PQA. Nếu bạn còn băn khoăn về bệnh chảy máu cam và muốn tìm hiểu thêm về dòng sản phẩm này có thể liên hệ trực tiếp tới hotline 0818.288.717 hoặc để lại thông tin ở phần CHAT (dưới góc phải màn hình) để được hỗ trợ.  

     >>> Xem chi tiết: PQA Chỉ Huyết - Cách khắc phục chảy máu cam TẬN GỐC

Như vậy, Thuốc Nam PQA đã phân tích chi tiết tác hại của việc sử dụng Vitamin C quá liều dẫn tới chảy máu cam. Đối với tình trạng chảy máu cam thường xuyên, dễ tái diễn thì người bệnh cần phải bình tĩnh tìm hiểu rõ nguyên nhân để có được giải pháp điều trị phù hợp.


Có thể bạn quan tâm:

Tham Vấn Y Khoa

Trần Quang Đạt Bác sĩ chuyên khoa II Trần Quang Đạt nguyên là trưởng Khoa Châm cứu và các phương pháp không dùng thuốc tại Đại học Y Hà Nội Họ tên: Bác sĩ Trần Quang Đạt Sinh ngày: 03/08/1949 Quê quán: Kim Thái, Vụ Bản, Nam Định. Địa chỉ nhà riêng: 108B nhà B1 Tôn Thất Tùng, Đống Đa, Hà Nội. Bác sĩ Trần Quang Đạt...
Bình luận bài viết
(*) Thông tin bắt buộc

Bài viết liên quan

Xem tất cả
Cây nhọ nồi chữa chảy máu cam - bài thuốc dân gian hữu hiệu
Cây nhọ nồi chữa chảy máu cam - bài thuốc dân gian hữu hiệu
Ngày đăng:12/07/2022, Bởi: Hòa Nguyễn
Chảy máu cam là một trong những hiện tượng thường gặp ở nhiều người, đặc biệt là trẻ nhỏ. Trong Đông Y cây nhọ nồi hay còn được biết đến là cây cỏ mực có công dụng cầm máu rất tốt....
Xem chi tiết
Top 5 bài thuốc cổ phương chữa chảy máu cam hiệu quả nhất bạn đã biết?
Top 5 bài thuốc cổ phương chữa chảy máu cam hiệu quả nhất bạn đã biết?
Ngày đăng:12/07/2022, Bởi: Hòa Nguyễn
Chảy máu cam không phải là bệnh gây nguy hiểm lập tức mà là bệnh diễn biến chậm với biến chứng cực kỳ khó lường. Nếu không điều trị chảy máu cam dứt điểm ngay từ thời điểm đầu thì...
Xem chi tiết
PQA Chỉ Huyết - Cách khắc phục chảy máu cam TẬN GỐC an toàn, lành tính
PQA Chỉ Huyết - Cách khắc phục chảy máu cam TẬN GỐC an toàn, lành tính
Ngày đăng:11/06/2022, Bởi: Hòa Nguyễn
PQA Chỉ Huyết được biết tới là dòng sản phẩm riêng biệt dùng cho người bị chảy máu cam của Dược phẩm PQA nghiên cứu và phát triển. Nhưng sự thực thì dòng sản phẩm này có hiệu quả như...
Xem chi tiết
Đánh giá của người dùng về sản phẩm PQA Chỉ Huyết
Đánh giá của người dùng về sản phẩm PQA Chỉ Huyết
Ngày đăng:10/06/2022, Bởi: Hòa Nguyễn
PQA Chỉ Huyết được biết tới là dòng sản phẩm duy nhất trên thị trường với khả năng hỗ trợ cầm máu cam hiệu quả. Sản phẩm đã được rất nhiều người dùng tin tưởng chọn lựa và dứt...
Xem chi tiết
Ngải cứu - mẹo vặt chữa chảy máu cam bạn đã biết?
Ngải cứu - mẹo vặt chữa chảy máu cam bạn đã biết?
Ngày đăng:10/06/2022, Bởi: Hòa Nguyễn
Ngải cứu không chỉ là một loại thực phẩm trong cuộc sống mà còn là một vị thuốc Đông Y. Từ thời xa xưa ngải cứu đã được sử dụng để điều trị rất nhiều bệnh phổ biến đặc biệt...
Xem chi tiết
Phương pháp bấm huyệt chữa chảy máu cam có thực sự hiệu quả?
Phương pháp bấm huyệt chữa chảy máu cam có thực sự hiệu quả?
Ngày đăng:10/06/2022, Bởi: Hòa Nguyễn
Bấm huyệt chữa chảy máu cam là một trong những phương pháp điều trị đông y được nhiều người tìm hiểu. Nhưng hiệu quả thực sự của phương pháp bấm huyệt này là gì? Khi áp dụng cho những...
Xem chi tiết

Tin tức - Sự kiện

Dược phẩm PQA “Đời đời nhớ ơn các Anh hùng liệt sĩ” 

Dược phẩm PQA “Đời đời nhớ ơn các Anh hùng liệt sĩ” 

Ngày đăng:27/07/2022
Chiều ngày 25/5, Ban lãnh đạo cùng Cán bộ Nhân viên của Dược phẩm PQA đã tới xã Hải Giang, huyện Hải Hậu và xã Tân Thành, huyện Vụ Bản, tỉnh Nam Định đặt vòng hoa, dâng hương tưởng niệm...
Xem chi tiết
Dược phẩm PQA tưng bừng khai trương văn phòng mới và chúc mừng năm mới 2022

Dược phẩm PQA tưng bừng khai trương văn phòng mới và chúc mừng năm mới 2022

Ngày đăng:29/01/2022
Sáng ngày 14/1/2021 Công ty Cổ phần Dược phẩm PQA đã tổ chức Lễ khai trương văn phòng mới trong không khí hân hoan vui mừng của toàn thể anh chị em cán bộ nhân viên. Đây chính là bước đệm để...
Xem chi tiết
Hội thảo khoa học: Hỗ trợ Thông thoáng đường thở cho người hen suyễn

Hội thảo khoa học: Hỗ trợ Thông thoáng đường thở cho người hen suyễn

Ngày đăng:21/01/2022
Hen suyễn là căn bệnh phổ biến không phân biệt lứa tuổi, độ tuổi mắc phải bệnh. Mỗi khi trái gió trở trời thì triệu chứng của bệnh hen suyễn lại trở nên nặng hơn tạo thành rào cản lớn...
Xem chi tiết
GMP - GLP - GSP là gì? Dược phẩm PQA đã áp dụng tiêu chuẩn này trong sản xuất như thế nào?

GMP - GLP - GSP là gì? Dược phẩm PQA đã áp dụng tiêu chuẩn này trong sản xuất như thế nào?

Ngày đăng:19/01/2022
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe chất lượng là sản phẩm phẩm phải được sản xuất sản xuất trong nhà máy đạt chuẩn GMP, đã thông qua kiểm nghiệm tại phòng kiểm nghiệm GLP và được bảo quản...
Xem chi tiết
Dược phẩm PQA vinh dự nhận chứng chỉ FDA của Mỹ

Dược phẩm PQA vinh dự nhận chứng chỉ FDA của Mỹ

Ngày đăng:19/01/2022
Công ty cổ phần Dược phẩm PQA với hơn 10 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực Dược phẩm bảo vệ sức khỏe đã vinh dự nhận chứng chỉ FDA. Đây chính là “trái ngọt” sau những nỗ lực không ngừng...
Xem chi tiết
Nhà máy đạt chuẩn GMP của Dược phẩm PQA nơi gửi trọn niềm tin chất lượng sản phẩm

Nhà máy đạt chuẩn GMP của Dược phẩm PQA nơi gửi trọn niềm tin chất lượng sản phẩm

Ngày đăng:22/12/2021
Công ty cổ phần dược phẩm PQA chuyên sản xuất, kinh doanh các sản phẩm là dược phẩm, thực phẩm chức năng có nguồn gốc hoàn toàn từ dược liệu thiên nhiên, chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp toàn...
Xem chi tiết
Dược phẩm PQA chung tay ủng hộ Quỹ Vacxin phòng chống COVID-19

Dược phẩm PQA chung tay ủng hộ Quỹ Vacxin phòng chống COVID-19

Ngày đăng:16/07/2021
Hưởng ứng lời kêu gọi “Toàn dân tham gia ủng hộ phòng, chống dịch Covid-19". Tập thể cán bộ công nhân viên Công ty CP Dược Phẩm PQA phát huy truyền thống đoàn kết "Tương thân, tương ái" của...
Xem chi tiết
0818 288 717