CÔNG TY CỔ PHẦN DƯỢC PHẨM PQA
Học tập và làm theo lời dạy của Thánh Y Hải Thượng Lãn Ông

Bị chảy máu cam thiếu chất gì? Nên ăn gì tốt nhất? 

Tác giả: Hòa Nguyễn
Tham vấn Y khoa: BS. Trần Quang Đạt

Bị chảy máu cam nên ăn gì? Người chảy máu cam thiếu chất gì? Chế độ ăn uống nào cho người chảy máu cam? Đó là những câu hỏi nhiều bạn đọc băn khoăn thắc mắc. Cùng Thuốc Nam PQA lên thực đơn khoa học cho người bị chảy máu cam. 

Chảy máu cam là gì? Bị chảy máu cam thiếu chất gì? 

Chảy máu cam là tình trạng xuất huyết mũi khi niêm mạc mũi bị tổn thương, mạch máu bị vỡ và đứt gãy. Chảy máu cam xảy ra ở hầu hết các đối tượng, trong đó trẻ nhỏ là đối tượng chiếm tỷ lệ lớn. 

Chảy máu cam xuất hiện do nhiều nguyên nhân như các yếu tố thời tiết, bệnh lý, va chạm mạnh,.. Trong đó thiếu vitamin C và chế độ dinh dưỡng thiếu khoa học là một trong những nguyên nhân dẫn tới chảy máu mũi. 

Do đó, chế độ ăn uống, sinh hoạt có ảnh hưởng lớn tới việc phòng và chữa bệnh chảy máu cam. Vậy chảy máu cam ăn gì thì có thể kiểm soát cũng như hỗ trợ điều trị tốt nhất?

chảy máu cam nên ăn gì

Chảy máu cam là thiếu chất gì?

Bị chảy máu cam nên ăn gì, uống gì tốt cho cơ thể? 

Chảy máu cam là bệnh phổ biến, không nguy hiểm. Tuy nhiên nếu không điều trị kịp thời có thể gây nên các biến chứng là dấu hiệu của các bệnh nguy hiểm. 

1. Bị chảy máu cam nên bổ sung vitamin C 

Nếu bạn đang băn khoăn chảy máu cam thiếu vitamin gì? Hãy bổ sung ngay vitamin C. Thiếu hụt vitamin C là nguyên nhân chủ yếu dẫn tới chảy máu cam. Vitamin C được biết đến là nguồn cung cấp sức mạnh cho hệ thống miễn dịch. Vitamin C cũng có vai trò quan trọng trong việc giảm nguy cơ chảy máu cam. 

Một trong số đó là tác dụng ngăn ngừa bệnh Scurvy, gây chảy máu nhiều ở các cơ quan như chân răng, mũi. Vitamin C giúp tăng sức mạnh của mạch máu, giúp mạch máu hạn chế bị vỡ khi có tác động bên ngoài. 

Mỗi ngày, người bị chảy máu cam nên bổ sung 75-90mg vitamin C. Vitamin C có dồi dào trong các loại trái cây như đu đủ, cam, dâu tây, ớt chuông, ổi, việt quất,... 

Mẹ có thể cho bé ăn các loại quả hằng ngày hoặc ép nước trái cây cho bé uống để bổ sung vitamin C. 

Người bị chảy máu cam nên bổ sung các loại trái cây giàu vitaminC

Người bị chảy máu cam nên bổ sung các loại hoa quả giàu vitaminC

     >>> Xem thêm: Chảy máu cam nên uống thuốc gì?

2. Bổ sung vitamin K cho cơ thể người chảy máu cam 

Tại sao vitamin K lại có lợi cho người chảy máu cam? Câu trả lời nằm ở sự hình thành collagen khi bổ sung vitamin K vào cơ thể. Lúc này collagen tạo một lớp lót ẩm bên trong mũi của bạn. Lớp lót này giữ ẩm cho mũi, bảo vệ các mạch máu trong mũi không bị tấn công. 

Ngoài ra, vitamin K cũng giúp đông máu nhanh chóng hơn. Người bị thiếu vitamin K có nguy cơ bị các bệnh về gan, mật, thận, ợ nóng hay celiac,... Vitamin K có trong các loại rau xanh. Do đó, nếu còn băn khoăn chảy máu cam nên ăn gì hãy bổ sung ngay trong thực đơn cải bó xôi, cải xoăn, húng quế, bông cải xanh, bắp cải,... 

Bổ sung vitaminK cho người cơ thể người

Bổ sung vitamin K cho người bị chảy máu cam

3. Bị chảy máu cam nên bổ sung kali 

Bị chảy máu cam bổ sung gì? Kali là khoáng chất điều chỉnh lượng khí huyết lưu thông. Thiếu kali sẽ gây ra mất nước, khô rát các mô ở mũi, dễ gây chảy máu cam. Người bị chảy máu cam nên bổ sung vào thực đơn của mình. Các loại trái cây chứa nhiều kali như chuối, bơ, cà chua, sữa chua, cà rốt, cá,...

4. Thực phẩm giàu sắt 

Thiếu sắt là nguyên nhân dẫn tới thiếu máu cho cơ thể cũng như các rối loạn về máu. Nếu không bổ sung đủ sắt cho cơ thể dễ dẫn tới chảy máu cam. Do đó, người bị chảy máu cam nên bổ sung sắt vào chế độ ăn. Thực phẩm giàu sắt là các loại thịt đỏ như thịt bò, thịt nạc, hải sản như tôm, cua, sò,... Các ngũ cốc nguyên hạt như các loại đậu cũng bổ sung sắt. 

Bổ sung thực phẩm giàu sắt cho người bị chảy máu cam
Người bị chảy máu cam nên bổ sung thực phẩm giàu sắt

5. Bổ sung đủ nước 

Thiếu chất lỏng hay độ ẩm có thể gây khô rát ở mũi và gây chảy máu mũi. Do đó, hãy đảm bảo đủ nước mỗi ngày. Vậy chảy máu cam nên uống gì thích hợp? Hãy dùng các loại nước như nước lọc hay nước ép hoa quả, nước các loại canh, súp,...

6. Vậy món canh nào cho người bị chảy máu cam? 

Ngoài những thực phẩm trên thì bạn cũng có thể tham khảo một số món ăn và thức uống cho người chảy máu cam. Cụ thể chảy máu cam uống gì tốt? Ăn canh gì bổ?

  • Canh mướp nấu thịt nạc: Chuẩn bị mướp tươi, rau ngót và thịt nạc, 4-5 lá bạc hà. Dùng mướp bỏ vỏ thái miếng, rau ngót, bạc hà rửa sạch. Thịt ướp vào xào chín sau đó cho rau vào, thêm một chút nước nấu sôi. Vậy là bạn đã có món canh mướp thịt nạc cải thiện chảy máu cam. Kiên trì ăn trong 5 ngày để thấy hiệu quả. 
  • Canh rau má nấu tôm: Tôm giã nhỏ, đun sôi với nước, thái nhỏ rau má bỏ vào nước tôm. Đợi canh sôi và cho thêm bột ngọt. Ăn mỗi ngày 1 lần trong vòng 3 ngày. 
  • Nước lá hẹ: Lá hẹ giã nhỏ, lọc cùng nước sôi nguội chia làm 2 lần uống trong ngày. Uống trong 3 ngày liền. 
  • Nước vỏ dừa: Dùng cùi dừa cắt nhỏ thành miếng, cho nước vào đun sôi và lấy nước uống. Uống 2 lần mỗi ngày trong 3-5 ngày. 

Bị chảy máu cam nên kiêng gì? 

Ngoài việc quan tâm tới vấn đề chảy máu cam cần bổ sung gì, người bị chảy máu cam cũng cần kiêng một số loại thực phẩm có thể khiến tình trạng chảy máu nghiêm trọng hơn. 

1. Đồ ăn cay nóng 

Một trong những nguyên nhân gây chảy máu cam phổ biến là nóng trong cơ thể. Do đó, người bị chảy máu cam nên hạn chế đồ ăn gây nóng trong người, có thể phá vỡ cấu trúc mạch máu. 

Các thực phẩm cay nóng có thể gây cay nóng trong người như ớt, nhãn, vải, na, mận,... 

người bị chảy máu cam hạn chế đồ ăn cay nóng

Người bị chảy máu cam nên hạn chế đồ ăn cay nóng

2. Chất kích thích 

Các loại chất kích thích như cà phê, nước ngọt, rượu bia,... chứa hàm lượng chất kích thích cao. Những chất này có ảnh hưởng xấu đến tim mạch, huyết áp cũng như mạch máu, tăng số lần chảy máu cam. 

3. Hạn chế đồ ăn nhiều dầu mỡ 

Các đồ ăn chứa nhiều dầu mỡ, chất béo càng khiến cơ thể giảm đề kháng, khó lành vết thương.

Làm thế nào để loại bỏ hoàn toàn chảy máu cam? 

Nhiều người băn khoăn khi thay đổi chế độ dinh dưỡng mà chảy máu cam vẫn không dứt. Vậy thì bạn đã sai lầm khi không loại bỏ chảy máu cam từ gốc. Theo Đông y, chảy máu cam không chỉ xuất hiện do huyết nhiệt ở mũi, mà còn do các cơ quan phế, thận, can, tỳ, vị hoạt động kém. 

Do đó, để loại bỏ hoàn toàn chảy máu cam cần phải tác động chuyên sâu, phục hồi phế tạng và kích thích chức năng tỳ vị. PQA Chỉ huyết có thể giúp bạn khắc phục tình trạng này.

PQA chỉ huyết

PQA chỉ huyết loại bỏ hoàn toàn chảy máu cam

PQA Chỉ huyết hoạt động theo cơ chế thanh nhiệt, lương huyết, làm mát máu, cầm máu, giải độc cơ thể, dứt điểm nóng trong gây chảy máu cam. Đồng thời, các thảo dược còn hỗ trợ bổ can thận, cải thiện chức năng gan thận, giúp chảy máu cam không quay trở lại. 

Thành phần thảo dược 100% gồm: Hạn liên thảo, hòe hoa, sinh địa, mộc thông, huyền sâm, địa cốt bì, trắc bách diệp hoàn toàn lành tính, an toàn khi sử dụng. 

Trong đó: 

  • Hạn liên thảo: tác dụng bổ thận âm, chỉ huyết, trị chứng huyết nhiệt, chứng ho ra máu, nôn ra máu, đại,tiểu tiện ra máu, chảy máu cam
  • Hoa hòe: lương huyết, chỉ huyết, dùng trong trường hợp huyết nhiệt, cầm máu, ho ra mau, đại tiện ra máu, chảy máu cam. Trong hoa hòe có chứa chất Rutin - chất bền vững thành mạch, ngăn ngừa chảy máu cam tái phát.
  • Sinh địa: Bổ âm thanh nhiệt, sinh huyết dịch, làm mát máu, cầm máu, thiếu máu, khát nước nhiều, suy nhược cơ thể
  • Cỏ ngọt: thanh nhiệt, giải độc
  • Huyền sâm: tư âm giáng hỏa, sinh tân dịch, chống khô khát, lương huyết, giải độc
  • Địa cốt bì: thanh nhiệt lương huyết, huyết nhiệt, tiêu khát, phế nhiệt khái suyễn
  • Trắc bách diệp: lương huyết, chỉ huyết, khu đàm chỉ khái

Sản phẩm có hiệu quả vô cùng nhanh chóng, ngay trong tuần đầu tiên sử dụng, hiện tượng chảy máu cam đã không còn.

hướng dẫn sử dụng pqa chỉ huyết 

Sản phẩm được Bộ y tế chứng nhận an toàn thực phẩm cấp phép lưu hành toàn quốc

Tuy nhiên, để loại bỏ hoàn toàn chảy máu cam, người sử dụng nên tuân thủ đủ liệu trình gồm 1-2 tháng nhằm đào thải hoàn toàn độc tố, bổ thận âm, cải thiện chức năng gan thận. Bởi sản phẩm tác động chuyên sâu, chuyển hóa và đẩy lùi bệnh theo 3 giai đoạn sau:

  • Giai đoạn 1: Cơ thể được giải nhiệt, làm mát, các triệu chứng khó chịu, nóng trong giảm rõ rệt, tần suất chảy máu cam giảm. 
  • Giai đoạn 2: Thúc đẩy quá trình lương huyết - làm mát dòng máu, tạo cân bằng âm hỏa trong cơ thể
  • Giai đoạn 3: Bồi bổ cơ thể, gia tăng cơ chế cầm máu tự nhiên thúc đẩy dứt điểm hiện tượng chảy máu cam 

Trong quá trình dùng sản phẩm, dược sĩ PQA sẽ thường xuyên gọi điện chăm sóc, căn chỉnh liều dùng phù hợp với tình trạng bệnh thực tế của mỗi người nhằm giúp sản phẩm đạt hiệu quả tốt nhất.

*** Lưu ý: 

Trường hợp bị tiểu đường, có thể sử dụng Cốm Chỉ huyết PQA. Tác dụng tương tự như Siro Chỉ huyết PQA. Sản phẩm Cốm chỉ huyết PQA không có đường saccarose (đường kính), an toàn cho người bị tiểu đường.

Trong quá trình sử dụng PQA Chỉ Huyết người bệnh cần: 

  • Ăn nhiều đồ ăn mát, rau xanh, hoa quả( khoai lang, Rau dền,..)
  • Uống nhiều nước 
  • Không ăn da các loại gia súc (như da gà, da vịt…), hạn chế ăn đồ mỡ.
  • Không ăn đồ ăn lên men như cà muối, dưa muối, hành muối..
  • Không ăn đồ cay nóng, café…..

Nhiều khách hàng đã loại bỏ hoàn toàn chảy máu cam nhờ PQA Chỉ huyết: 

Chia sẻ của chị Lã Mai Hương trong quá trình dứt điểm chảy máu cam cho con. 

nhà máy sản xuất đạt chuẩn GMP của PQA

Nhà máy sản xuất đạt chuẩn GMP của Dược Phẩm PQA

khu kiểm nghiệm sản phẩm của PQA

Khu kiểm nghiệm GLP

Trên đây là lời giải đáp cho câu hỏi “chảy máu cam nên ăn gì”. Để loại bỏ chảy máu cam ngay lập tức, hãy tham khảo ngay sản phẩm PQA Chỉ huyết. Nhấc máy và gọi Hotline 0818.288.717 hoặc để lại tin nhắn ở phần CHAT góc phải màn hình để nhận tư vấn miễn phí cách loại bỏ chảy máu cam từ chuyên gia.

Xem thêm: Chảy máu cam kèm đau đầu, ù tai

Tham Vấn Y Khoa

Trần Quang Đạt Bác sĩ chuyên khoa II Trần Quang Đạt nguyên là trưởng Khoa Châm cứu và các phương pháp không dùng thuốc tại Đại học Y Hà Nội Họ tên: Bác sĩ Trần Quang Đạt Sinh ngày: 03/08/1949 Quê quán: Kim Thái, Vụ Bản, Nam Định. Địa chỉ nhà riêng: 108B nhà B1 Tôn Thất Tùng, Đống Đa, Hà Nội. Bác sĩ Trần Quang Đạt...
Bình luận bài viết
C
Cao Sinh
Chảy máu cam
Trả lời 1
1 tuần trước
PQA
Chào Cao Sinh, cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi về Thuốc Nam PQA. Bạn đang muốn tư vấn về bệnh chảy máu cam đúng không ạ? Bạn vui lòng chờ máy, chuyên gia PQA sẽ gọi điện hỗ trợ cho bạn ngay.
Trả lời 0
6 ngày trước
(*) Thông tin bắt buộc
B
Bùi Thị Minh Hảo
Cho xin giá?
Trả lời 1
12 tháng trước
PQA
Chào bạn, cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi đến cho Thuốc Nam PQA. Sản phẩm chỉ huyết có giá 245k/hộp 250ml. Để được tư vấn kỹ hơn về tình trạng bệnh, chúng tôi sẽ gọi lại cho bạn và có liệu trình phù hợp để bệnh được đẩy lùi tận gốc, không tái phát. Chúc bạn và gia đình sức khỏe!
Trả lời 0
11 tháng trước
(*) Thông tin bắt buộc
T
Thanh Vu
Can tu van thuoc, gia, giao nhan thuoc.
Trả lời 1
1 năm trước
PQA
Chào bạn Thanh Vu, Cảm ơn bạn đã gửi liên hệ đến Thuốc Nam PQA, Dược sĩ PQA sẽ gửi mail cho bạn để tư vấn kỹ hơn về tình trạng bệnh của mình. Chúc bạn sức khỏe!
Trả lời 0
1 năm trước
(*) Thông tin bắt buộc
3 trong tổng số 3
xem thêm
(*) Thông tin bắt buộc

Bài viết liên quan

Xem tất cả
[Hỏi đáp] Trẻ 9 tuổi bị chảy máu cam có nguy hiểm không?
[Hỏi đáp] Trẻ 9 tuổi bị chảy máu cam có nguy hiểm không?
Ngày đăng:07/05/2022, Bởi: Hòa Nguyễn
“Chào bác sĩ, con trai tôi 9 tuổi nhưng cháu luôn bị chảy máu cam và mỗi lần cháu chảy rất nhiều máu. Bác sĩ cho tôi hỏi tình trạng trẻ 9 tuổi bị chảy máu cam liên tục như này có ảnh hưởng...
Xem chi tiết
[Hỏi đáp] Trẻ 2 tuổi chảy máu cam phải làm gì?
[Hỏi đáp] Trẻ 2 tuổi chảy máu cam phải làm gì?
Ngày đăng:07/05/2022, Bởi: Hòa Nguyễn
“Con tôi mới 2 tuổi nhưng lại hay bị chảy máu cam. Đợt đầu tôi thấy cháu bị chảy máu cam về đêm nhưng mới đây thỉnh thoảng cháu lại bị chảy máu cam vào buổi chiều. Ngoài chảy máu cam ra...
Xem chi tiết
[Cảnh báo] Chảy máu cam khi ngủ đặc biệt nguy hiểm
[Cảnh báo] Chảy máu cam khi ngủ đặc biệt nguy hiểm
Ngày đăng:07/05/2022, Bởi: Hòa Nguyễn
Chảy máu cam khi ngủ không để ý có thể khiến cho máu chảy ngược xuống họng và chèn đường hô hấp. Vậy làm thế nào khi bị chảy máu cam về đêm? Cần phải làm gì để không gặp phải tình...
Xem chi tiết
Chuyên gia chia sẻ phác đồ điều trị chảy máu cam
Chuyên gia chia sẻ phác đồ điều trị chảy máu cam
Ngày đăng:07/05/2022, Bởi: Hòa Nguyễn
Chảy máu cam là tình trạng thường gặp do rất nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra. Nhưng nắm được phác đồ điều trị chảy máu cam sẽ giúp cho các mẹ có thể bình tĩnh giúp con xử lý tốt hơn. Hãy...
Xem chi tiết
[Chia sẻ] Trẻ 3 tuổi chảy máu cam làm ngay cách này để xử lý cầm máu
[Chia sẻ] Trẻ 3 tuổi chảy máu cam làm ngay cách này để xử lý cầm máu
Ngày đăng:07/05/2022, Bởi: Hòa Nguyễn
“Chào bác sĩ, tôi có con nhỏ 3 tuổi, cháu khá nghịch ngợm nên hay bị chảy máu cam. Vậy trong trường hợp trẻ 3 tuổi chảy máu cam liên tục như này tôi cần làm gì? Cảm ơn bác sĩ.” Anh Nguyễn...
Xem chi tiết
Chảy máu cam sau sinh do đâu? Có nguy hiểm không?
Chảy máu cam sau sinh do đâu? Có nguy hiểm không?
Ngày đăng:07/05/2022, Bởi: Hòa Nguyễn
Trong thời kỳ hậu sản nếu như mẹ không được nghỉ ngơi, dưỡng sức tốt thì rất dễ phải đối mặt với chảy máu cam sau sinh. Tại sao lại xuất hiện tình trạng này. Chảy máu cam sau sinh có...
Xem chi tiết

Tin tức - Sự kiện

Dược phẩm PQA tưng bừng khai trương văn phòng mới và chúc mừng năm mới 2022

Dược phẩm PQA tưng bừng khai trương văn phòng mới và chúc mừng năm mới 2022

Ngày đăng:29/01/2022
Sáng ngày 14/1/2021 Công ty Cổ phần Dược phẩm PQA đã tổ chức Lễ khai trương văn phòng mới trong không khí hân hoan vui mừng của toàn thể anh chị em cán bộ nhân viên. Đây chính là bước đệm để...
Xem chi tiết
Hội thảo khoa học: Hỗ trợ Thông thoáng đường thở cho người hen suyễn

Hội thảo khoa học: Hỗ trợ Thông thoáng đường thở cho người hen suyễn

Ngày đăng:21/01/2022
Hen suyễn là căn bệnh phổ biến không phân biệt lứa tuổi, độ tuổi mắc phải bệnh. Mỗi khi trái gió trở trời thì triệu chứng của bệnh hen suyễn lại trở nên nặng hơn tạo thành rào cản lớn...
Xem chi tiết
GMP - GLP - GSP là gì? Dược phẩm PQA đã áp dụng tiêu chuẩn này trong sản xuất như thế nào?

GMP - GLP - GSP là gì? Dược phẩm PQA đã áp dụng tiêu chuẩn này trong sản xuất như thế nào?

Ngày đăng:19/01/2022
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe chất lượng là sản phẩm phẩm phải được sản xuất sản xuất trong nhà máy đạt chuẩn GMP, đã thông qua kiểm nghiệm tại phòng kiểm nghiệm GLP và được bảo quản...
Xem chi tiết
Dược phẩm PQA vinh dự nhận chứng chỉ FDA của Mỹ

Dược phẩm PQA vinh dự nhận chứng chỉ FDA của Mỹ

Ngày đăng:19/01/2022
Công ty cổ phần Dược phẩm PQA với hơn 10 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực Dược phẩm bảo vệ sức khỏe đã vinh dự nhận chứng chỉ FDA. Đây chính là “trái ngọt” sau những nỗ lực không ngừng...
Xem chi tiết
Nhà máy đạt chuẩn GMP của Dược phẩm PQA nơi gửi trọn niềm tin chất lượng sản phẩm

Nhà máy đạt chuẩn GMP của Dược phẩm PQA nơi gửi trọn niềm tin chất lượng sản phẩm

Ngày đăng:22/12/2021
Công ty cổ phần dược phẩm PQA chuyên sản xuất, kinh doanh các sản phẩm là dược phẩm, thực phẩm chức năng có nguồn gốc hoàn toàn từ dược liệu thiên nhiên, chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp toàn...
Xem chi tiết
Dược phẩm PQA chung tay ủng hộ Quỹ Vacxin phòng chống COVID-19

Dược phẩm PQA chung tay ủng hộ Quỹ Vacxin phòng chống COVID-19

Ngày đăng:16/07/2021
Hưởng ứng lời kêu gọi “Toàn dân tham gia ủng hộ phòng, chống dịch Covid-19". Tập thể cán bộ công nhân viên Công ty CP Dược Phẩm PQA phát huy truyền thống đoàn kết "Tương thân, tương ái" của...
Xem chi tiết
Ngày hội "Những giọt máu hồng" cùng cán bộ công nhân viên PQA

Ngày hội "Những giọt máu hồng" cùng cán bộ công nhân viên PQA

Ngày đăng:14/07/2021
Sáng 30/3 vừa qua, Tập thể CBCNV Công ty Cổ phần Dược Phẩm PQA đã có mặt tại Trường trung cấp y tế Nam Định để hòa mình cùng chương trình Ngày hội “Những giọt máu hồng”. Thấu hiểu hiến...
Xem chi tiết
Đại gia đình PQA tưng bừng ngày tiệc tất niên cuối năm 2020

Đại gia đình PQA tưng bừng ngày tiệc tất niên cuối năm 2020

Ngày đăng:12/06/2021
Ngày 16/1/2021 vừa qua, tại Nhà hàng khu sinh thái Lưu Gia Trang công ty CP Dược phẩm PQA đã tổ chức thành công chương trình tiệc tất niên cuối năm đầy ý nghĩa cho 130 CBCNV công ty.
Xem chi tiết
0818 288 717