Hướng dẫn cách tự nhận biết sa tử cung bằng tay tại nhà

Trong bối cảnh ngày nay, khi sức khỏe con người ngày càng được đặt lên hàng đầu, việc chị em tự nắm bắt thông tin về sức khỏe của chính mình là quan trọng. Dược phẩm PQA, với sứ mệnh chăm sóc sức khỏe cộng đồng, hôm nay sẽ chia sẻ đến bạn cách nhận biết sa tử cung bằng tay mà không đòi hỏi sự hỗ trợ chuyên nghiệp từ đội ngũ y bác sĩ. Đây không chỉ là những bước đơn giản mà còn là chìa khóa mở cánh cửa cho việc phát hiện sớm bệnh lý và điều trị kịp thời để mang lại hiệu quả cao nhất.

Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi nào về bệnh sa dạ con đừng ngần ngại gọi ngay cho chuyên gia PQA

Tư vấn miễn phí: 0818.288.717

Hướng dẫn cách nhận biết sa tử cung bằng tay an toàn 

Dựa vào những biểu hiện khác lạ của cơ thể như: đau lâm râm ở phần bụng dưới, đi đại tiện thấy đau, tiểu tiện nhiều lần mặc dù lượng nước tiểu không đáng kể. Xuất hiện khí hư có màu trắng và mùi hôi, chảy máu từ âm đạo một cách bất thường ngoài chu kỳ kinh nguyệt, đau khi quan hệ tình dục, và cảm giác tử cung tụt xuống, tất cả đều là dấu hiệu của việc tử cung có thể đã trượt ra khỏi vị trí bình thường. Và có một cách để phát hiện sớm tình trạng này ngay tại nhà mà tôi thường hướng dẫn cho chị em áp dụng như sau:

Với tư thế đứng hoặc nằm có kê cao vai và cổ. Chị em dễ dàng thao tác khi lựa chọn tư thế phù hợp, thoải mái.

• Độ 1: Ở cấp độ 1, tử cung mới hạ xuống gần vị trí ống âm đạo. Khi bạn đưa ngón trỏ vào cửa mình, nếu cảm thấy có gì đó vướng vướng ở vị trí 2 đốt ngón tay (khoảng 3 - 4 cm so với cửa âm đạo) thì có thể dạ con bị sa ở mức độ nhẹ nhất. Tuy nhiên mức độ này rất khó phát hiện vì nhiều khi ngón tay chưa chạm được đến phần tử cung bị tụt.
• Độ 2: Khi này dạ con đã tụt xuống âm đạo, bạn đưa ngón tay vào âm đạo ở vị trí 1 đốt ngón tay (1-2 cm so với cửa âm đạo), bạn đã cảm nhận thấy có vật cản tại đó, khi dùng ngón tay ấn thì bề mặt lõm vào. Để xác định chính xác về cấp độ này bạn có thể đứng dạng 2 chân, cúi gập người xuống khi thực hiện kiểm tra.

• Độ 3: Giai đoạn này nặng nhất, tử cung đã sa xuống cuối âm đạo, lộ mấp mé phía cửa mình. Bạn chỉ cần chạm nhẹ vào tầm nửa đốt ngón tay là đã cảm nhận được cục thịt lồi màu hồng ở ngay “cửa mình”. Hoặc bạn có thể nằm kê cao phần vai, cổ, 2 chân chống và mở rộng, dùng tấm gương đặt xuống dưới phần mông sao cho khi nằm có thể quan sát thấy cửa mình qua gương. Bạn nín thở, rặn tầm 5 giây và quan sát trong gương sẽ thấy phần tử cung thò hẳn ra ngoài âm đạo.

Lưu ý: Trước khi thực hiện cách kiểm tra này, chị em cần cắt móng tay ngắn sát phần da. Đi tiểu tiện để làm trống bàng quang. Vệ sinh tay sạch sẽ, sử dụng bao tay y tế. Khi kiểm tra cần đưa ngón tay từ từ, nhẹ nhàng để tránh các tổn thương không đáng có. Và cần tránh ngày ra máu bất thường ở tử cung. 

Với cách làm này, chị em hoàn toàn có thể tự phát hiện sớm tử cung có bị sa hay không? Và cũng có thể áp dụng để theo dõi sự cải thiện của tử cung sau một thời gian áp dụng luyện tập kegel, thay đổi lối sống và chế độ ăn uống kết hợp phương pháp điều trị. 

Ưu điểm của cách tự kiểm tra sa tử cung tại nhà: 

• Tiện lợi và không tốn kém: Phương pháp này đơn giản và không đòi hỏi bất kỳ thiết bị y tế cũng như can thiệp từ các bác sĩ, giúp tiết kiệm chi phí và thời gian so với việc phải đến các cơ sở y tế để thực hiện kiểm tra.
• Tự quản lý sức khỏe: Việc tự kiểm tra sa cổ tử cung tại nhà giúp người phụ nữ tự quản lý sức khỏe của mình một cách tự lập. Họ có thể thực hiện kiểm tra định kỳ và theo dõi sự thay đổi vị trí của tử cung mà không cần sự trợ giúp từ người khác. Giúp phát hiện sớm vấn đề để chủ động đi thăm khám và chữa trị kịp thời.

Hãy liên hệ với chúng tôi - Dược sĩ PQA để được chỉ dẫn đúng cách, an toàn qua số tổng đài: 0818 288 717, hoặc kết nối trực tiếp qua Zalo để được tư vấn nhanh chóng.

Kết nối với chuyên gia, dược sĩ qua zalo để được tư vấn trực tiếp!

Tuy nhiên việc làm này chỉ giúp bạn phán đoán được một phần bệnh. Còn để khẳng định chính xác vẫn phải khám chuyên khoa mới có kết quả chính xác nhất, từ đó các chuyên gia sẽ đưa ra kết luận, và phác đồ điều trị phù hợp nhất. Vậy liệu siêu âm có phát hiện sa tử cung không? Hãy tham khảo ngay dưới đây:

Phát hiện chuẩn xác sa tử cung bằng siêu âm

Trên thực tế, thì siêu âm là giải pháp thăm khám tử cung chuyên sâu vô cùng đặc biệt quan trọng để bác sĩ đưa ra chẩn đoán chính xác về mức độ của bệnh. Thông qua hình ảnh siêu âm các bác sĩ sẽ đánh giá và đưa phác đồ điều trị tương ứng với tình trạng bệnh hiện tại. 

Nếu như bạn đang có những lo ngại, nghi ngờ mắc sa dạ con thì có thể chọn siêu âm đầu dò - kỹ thuật siêu âm hiện đại nhất hiện nay để sớm phát hiện tình trạng tử cung bị sa chính xác, an toàn nhất. Tuy nhiên, nhiều bạn có thắc mắc về hình ảnh sa tử cung độ 1 khi siêu âm có nhìn thấy được không? Việc siêu âm để nhìn thấy hình ảnh mức độ nhẹ nhất sẽ không thấy rõ, và không chính xác. Còn đối với tình trạng bệnh đang ở độ 2 trở lên với dấu hiệu nhận biết rõ ràng thì thông qua siêu âm đầu dò sẽ thấy rất rõ hình ảnh và chẩn đoán chính xác. 

Quá trình thăm khám sa dạ con diễn ra như thế nào?

Khám sa tử cung như thế nào? Trước khi tiến hành thăm khám chuyên sâu thì bác sĩ sẽ tiến hành thăm khám lâm sàng, thông qua đó sẽ có được một phần đánh giá về bệnh. 

Ngoài ra, bác sĩ sẽ hỏi về các triệu chứng của bệnh mà bạn đang gặp phải. Nếu như bạn đang gặp các triệu chứng nặng bụng dưới, tiểu rắt, són tiểu, tiểu không tự chủ, đại tiện khó, có dấu hiệu khối thịt lồi ở cửa âm đạo,... thì bạn đang mắc sa thành âm đạo. 

Tốt nhất, chị em lên đến các bệnh viện phụ sản, bệnh viện có khoa sản, tại đó có các đội ngũ bác sĩ chuyên môn, được đầu tư máy móc hiện đại. Chắc chắn sẽ rất yên tâm khi lựa chọn những nơi thăm khám uy tín như thế.

Cách điều trị bệnh phổ biến hiện nay

Khi bệnh ở giai đoạn đầu, cần phát hiện sớm để việc điều trị sẽ không gặp quá nhiều khó khăn, giúp tiết kiệm chi phí và rút ngắn thời gian hồi phục. Tuy nhiên, nếu sa tử cung tiến triển đến giai đoạn nặng, khi tử cung đã sa hẳn ra bên ngoài kèm theo tình trạng viêm nhiễm nặng, có thể người bệnh sẽ bị chỉ định phẫu thuật cắt bỏ tử cung. Đây là lựa chọn cuối cùng khi các phương pháp điều trị khác không hiệu quả.

Vì thế, ngay từ khi có các triệu chứng của bệnh sa tử cung, người bệnh cần chủ động thăm khám để có phác đồ điều trị phù hợp. Hiện nay, đối với trường hợp sa tử cung độ 1, độ 2, người bệnh có thể áp dụng một số phương pháp sau để "kìm hãm" tiến triển của bệnh và tăng cao khả năng phục hồi:

• Thực hiện chế độ ăn uống khoa học, bổ sung nhiều chất xơ từ rau củ, trái cây,... để hạn chế nguy cơ táo bón gây áp lực cho vùng ổ bụng
• Tập luyện các bài tập sa tử cung tốt cho vùng bụng như bài tập kegel. Bài tập này sẽ giúp cho cơ, dây chằng khỏe mạnh hơn, dẻo dai hơn, khắc phục được tình trạng sa tử cung tốt hơn. Tuy nhiên bài tập Kegel không phải là giải pháp cho tất cả các trường hợp sa tử cung. Tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của tình trạng, bạn có thể cần phải kết hợp bài tập Kegel với các phương pháp điều trị khác.

Đặc biệt, để kiểm soát bệnh tốt hơn và ngăn ngừa tình trạng tử cung sa trở lại, người bệnh cần sử dụng các sản phẩm bổ trợ, tăng cường phục hồi từ sâu bên trong, tác động trúng đích căn nguyên gây bệnh. Cụ thể, người bệnh sa tử cung cần phải sử dụng sản phẩm bổ trợ tăng trương lực cơ, tăng độ đàn hồi của hệ thống cơ dây chằng nâng đỡ tử cung. Kết hợp đó là tăng cường bồi bổ, tiêu viêm, nâng cao sức đề kháng tự nhiên cho cơ thể. Chỉ khi kết hợp song hành giữa trị liệu và phục hồi thì người bị sa tử cung mới dứt điểm được các triệu chứng bệnh một cách hiệu quả và lâu dài.

Hiểu được nỗi khổ của những người đang mắc phải căn bệnh sa tử cung, công ty Dược phẩm PQA đã nghiên cứu các bài thuốc cổ phương kết hợp với công nghệ bào chế hiện đại và cho ra mắt dòng sản phẩm PQA Ích Khí Thăng Dương chuyên biệt dành cho người bị sa tử cung. 

PQA Ích Khí Thăng Dương được nghiên cứu phát triển từ bài thuốc cổ “Bổ trung ích khí thang” với thành phần từ thảo dược tự nhiên lành tính. Cái hay của sản phẩm nằm ở chính công nghệ bào chế chắt lọc tinh chất từ dây truyền công nghệ hiện đại, đem lại hiệu quả gấp 5 lần so với việc sử dụng thuốc sắc thông thường. 

Nên khi sử dụng sản phẩm PQA Ích Khí Thăng Dương ngay từ liệu trình đầu người bệnh đã có cảm nhận rõ rệt về kết quả. Bắt đầu từ tình trạng dịch mủ viêm được đào thải ra ngoài nhiều hơn. Tiếp theo đó các triệu chứng đau mỏi thắt lưng, đau căng tức vùng bụng dưới không còn. Sử dụng liên tục từ 3 - 6 tháng tùy vào từng thể trạng, cơ địa và tình trạng bệnh thì các triệu chứng gần như không còn, vùng dạ con bị sa co dần lên một cách tự nhiên.

 >> Để hiểu rõ hơn về cơ chế xử lý bệnh sa tử cung của PQA ích khí thăng dương, mời bạn tìm hiểu trong bài viết sau đây: Hướng dẫn cách dứt điểm sa tử cung với liệu trình PQA

*** Hiệu quả của sản phẩm có thể khác nhau ở mỗi người, phụ thuộc vào cơ địa, tình trạng bệnh lý và mức độ tuân thủ hướng dẫn sử dụng. Để được tư vấn rõ hơn về liệu trình sử dụng phù hợp nhất với tình trạng bệnh vui lòng liên hệ trực tiếp tới Tổng đài: 0818.288.717 để được các chuyên gia tư vấn hỗ trợ miễn phí. 

Tìm hiểu cả ngày không bằng lắng nghe tư vấn 10 phút từ chuyên gia

> Tìm hiểu ngay: Bệnh sa tử cung có nguy hiểm không? Giải đáp từ chuyên gia

Phòng tránh sa tử cung sau sinh

Phòng bệnh hơn chữa bệnh, ngay khi trải qua quá trình sinh nở, dạ con còn đang bị tổn thương, chưa co hồi về vị trí ban đầu, cần có thời gian nghỉ dưỡng để tử cung phục hồi. Do đó chị em cần chú ý những điều dưới đây: 

• Đảm bảo chế độ nghỉ ngơi sau sinh đầy đủ để hệ thống cơ dây chằng nâng đỡ tử cung có thời gian phục hồi
• Giữ tinh thần luôn thoải mái, không căng thẳng
• Tuyệt đối không xuống giường vận động mạnh hoặc lao động quá sức ngay trong những ngày sau sinh
• Ăn nhiều rau, bổ sung chất xơ để hạn chế tình trạng táo bón sau sinh
• Chú ý giữ ấm cơ thể sau sinh để phòng cảm ho trong tháng đầu sau sinh vì ho nhiều có thể gây tăng áp lực vùng ổ bụng, tác động lên sự phục hồi của tử cung. 

Với cách nhận biết sa tử cung bằng tay và siêu âm, Dược phẩm PQA hi vọng rằng thông tin hữu ích này sẽ giúp chị em biết cách tự kiểm tra và sớm phát hiện bệnh nhanh chóng khi thấy cơ thể có những dấu hiệu khác lạ. Chúng tôi hiểu rằng sức khỏe là tài sản quý giá nhất, việc phòng tránh và phát hiện sớm bệnh là chìa khóa cho một cuộc sống khỏe mạnh và hạnh phúc.

Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc hoặc cần sự hỗ trợ về vấn đề liên quan đến bệnh sa dạ con, đừng ngần ngại liên hệ với chúng tôi qua Tổng đài tư vấn: 0818 288 717. Chuyên gia PQA sẽ luôn sẵn sàng lắng nghe và hỗ trợ bạn trên hành trình chăm sóc sức khỏe của mình. Hãy bảo vệ sức khỏe, bảo vệ bản thân, và chúng ta sẽ cùng nhau hướng tới một tương lai khỏe mạnh và hạnh phúc.

Chat trực tiếp với Dược Sĩ PQA qua Zalo - Gọi điện theo hotline: 0818.288.717

Hoặc gửi yêu cầu tư vấn ngay tại đây!