6 món ăn bổ dưỡng chữa sa tử cung cho chị em phụ nữ sau sinh

Hiện nay, câu hỏi: “ăn gì để chữa sa tử cung sau sinh?” đang được rất nhiều chị em phụ nữ sau sinh quan tâm, nhất là các bà mẹ đang có nguy cơ cao mắc bệnh sa tử cung. Vì vậy, việc đầu tiên chị em cần phải nghiên cứu và tìm kiếm loại thực phẩm vừa có thể giúp mẹ bồi bổ cơ thể, lợi sữa cho con lại có tác dụng trong việc chữa sa tử cung. Bài viết dưới đây, chúng tôi xin phép được đề cập đến chủ đề đưa ra thực đơn cho phụ nữ bị sa tử cung sau sinh.

Sau sinh bên cạnh miền hạnh phúc thiêng liêng được đón đứa con mình mang nặng đẻ đau trong 9 tháng, người mẹ phải đối mặt với muôn vàn khó khăn, lo lắng sức khỏe của bản thân những bệnh lý hậu sản. Vì thế sẽ nảy sinh ra câu hỏi: “Tại sao phụ nữ sau sinh lại dễ mắc bệnh sa tử cung?”

Sa tử cung sau sinh thì có nhiều nguyên nhân nhưng thường sẽ là do quá trình mang thai và sinh đẻ của phụ nữ. Vì trong quá trình mang thai, cơ dây chằng bị kéo giãn và sau sinh rất lâu thì mới có thể phục hồi được. Thế nên, nếu sau sinh phụ nữ không được bồi bổ, nghỉ ngơi để lấy lại sức, mà lại làm việc nặng quá sức thì nguy cơ bị sa tử cung là rất cao

Bị sa tử cung thì tất nhiên sẽ phải tìm ra phương pháp điều trị sa tử cung hiệu quả nhất. Đối trường hợp bệnh nhẹ, thì cách đơn giản nhất là áp dụng các món ăn có tác dụng tăng trương lực cơ giúp nâng đỡ cổ tử cung về vị trí cũ. Đây là phương pháp rất đơn giản và an toàn cho phụ nữ sau sinh, nhưng đòi người bệnh kiên trì kết hợp tập luyện vận động nhẹ nhàng.

 >>> Xem ngay: 5 bài tập Kegel trị sa tử cung hiệu quả

Thực đơn cho các mẹ bị sa tử cung sau sinh

Những loại thực đơn này không chỉ bổ dưỡng mà đem lại kết quả cao trong việc điều trị sa tử cung cho các bà mẹ sau sinh. Hơn nữa, nguyên liệu lại rất dễ tìm, có thể ở ngay trong vườn nhà bạn. Các mẹ tham khảo nhé:

1. Cháo hạt kê nấu với hà thủ ô và trứng gà

Nguyên liệu chuẩn bị:

• 2 quả trứng gà
• 30g hà thủ ô
• 50g hạt kê

Cách làm:

• Làm sạch hà thủ ô rồi cho vào 1 túi vải.
• Đặt túi vải này vào nồi nước và đun sôi.
• Khi nước sôi, vớt túi vải ra, lấy nước nấu cháo.
• Cháo nhừ đập 2 trứng gà vào, đánh đều và nêm gia vị.

2. Cháo kê nấu với lươn

Nguyên liệu chuẩn bị:

• 1 con lươn
• 100g hạt kê

Cách làm:

• Làm sạch lươn, loại bỏ ruột và nhớt của con lươn
• Thái mỏng lươn
• Đun nhừ hạt kê
• Sau đó cho lươn vào và nêm nếm gia vị cho vừa

3. Canh lươn

Nguyên liệu:

• Lươn 2 con
• Hành khô, gừng
• Muối, rượu trắng

Cách chế biến:

• Lươn làm sạch nhớt, loại bỏ nội tạng và khử mùi tanh.
• Lọc xương, cắt bỏ đầu lươn.
• Ướp lươn với hành, gừng, muối và rượu trắng.
• Đun sôi nước rồi cho lươn vào nấu canh, nêm nếm gia vị.

4. Canh cá diếc nấu với hoàng kỳ

Nguyên liệu:

• Cá diếc 1 con (khoảng 250g)
• Hoàng kỳ 25g
• Chỉ xác ( đã sao qua) 10g

Cách chế biến:

• Hoàng kỳ, chỉ xác rửa sạch rồi đun sôi.
• Cá diếc làm sạch, để ráo và ướp muối, gừng.
• Khi nồi đun hoàng kỳ, chỉ xác đã sôi, vớt cái ra hết và cho cá vào. Tiếp tục nấu cho đến khi cá chín.

5. Gà hầm hà thủ ô

Gà hầm hà thủ ô rất tốt cho phụ nữ sau sinh bị sa tử cung

Nguyên liệu:

• Thịt gà nguyên con (mái)
• Hà thủ ô 50g

Cách chế biến:

• Gà làm sạch, bỏ ruột.
• Giã hà thủ ô và cho vào một túi vải.
• Đặt túi hà thủ ô vào bụng gà.
• Cho vào nồi đất hầm đến khi chín.
• Khi thịt chín, vớt túi hà thủ ô ra và lần lượt nêm nếm gia vị (muối, gừng, rượu).

6. Rùa hầm thăng ma

Rùa hầm thăng ma là bài thuốc chữa sa tử cung rất hiệu quả

Nguyên liệu:

• Thịt rùa 120g
• Thăng ma 12g

Cách chế biến:

• Rửa sạch tất cả những nguyên liệu trên và để ráo.
• Chặt thịt rùa thành những miếng vuông.
• Cho thăng ma vào trong túi vải.
• Lần lượt xếp túi thăng ma và thịt rùa vào nồi đất. Đổ khoảng 750ml nước và hầm với lửa lớn.

Bệnh sa tử cung nên kiêng gì?

Ngoài việc bổ sung những món ăn bổ dưỡng trên vào trong thực đơn hàng ngày thì người bệnh cũng cần lưu ý loại bỏ các thực phẩm sau: 

• Thực phẩm gây nóng: Các chuyên gia khuyến cáo bệnh nhân sa tử cung nên hạn chế tuyệt đối ở mức độ nhẹ và tần suất thấp nhất các món ăn cay nóng, các thực phẩm có tính nhiệt. Những thực phẩm này sẽ khiến Gan thêm “mệt mỏi”, nóng lên khiến tử cung ẩm ướt, dễ sinh ra nhiều vi khuẩn gây bệnh. 
• Không sử dụng các chất kích thích: đặc biệt là các chất kích thích nồng độ cao. Bởi các chất kích thích sau khi vào cơ thể, sẽ tạo các kết hợp giữa máu làm oxy sẽ suy yếu dần. Điều này sẽ làm giảm sức đề kháng của cơ thể khiến cho tình hình bệnh tồi tệ hơn.
• Không ăn thức ăn nhiều dầu mỡ và ngọt: Một số loại thức ăn quá nhiều dầu mỡ hoặc quá ngọt sẽ làm thay đổi độ pH của môi trường âm đạo. Điều này có thể khiến vi khuẩn nấm sinh sôi và làm trầm trọng thêm tình trạng sa tử cung. 

Giải pháp chữa sa tử cung sau sinh bằng Đông y

Để điều trị sa tử cung đối với các mẹ sau sinh thì Đông y được coi là phương pháp hữu hiệu an toàn nhất. Nhưng bên cạnh việc điều trị, ngoài việc kết hợp chế độ ăn uống khoa học, tập luyện nhẹ nhàng người bệnh cần tuân thủ đúng theo phác đồ điều trị mà bác sĩ Đông y đưa ra.

Thảo dược trong các bài thuốc Đông y từ lâu đã nổi tiếng vì tính tiện dụng và rất an toàn. Sản phẩm PQA Ích Khí Thăng Dương của Dược Phẩm. Cũng như các dòng sản phẩm khác của PQA, sản phẩm được kết hợp với công nghệ hiện đại sản xuất trong nhà máy đạt tiêu chuẩn GMP - WHO được người tiêu dùng bình trọn trong nhiều năm liền là “Sản phẩm vàng - dịch vụ vàng” “Sản phẩm tin cậy - dịch vụ tin cậy”

Hiện nay, PQA Ích Khí Thăng Dương được phân phối tại nhiều hiệu thuốc trên toàn quốc. Nếu bạn còn băn khoăn thì có thể tham khảo những phản hồi tích cực của bệnh nhân đã dùng sản phẩm của PQA để điều trị sa tử cung.

+ Chị Trang ở Thái Nguyên chị bị sa tử cung cấp độ 2. Sau sinh có hiện tượng lạ đã đi khám bác sĩ nhưng bác sĩ nói tự co lên. Sau vài tháng vẫn thế, chị lo lắng đi tìm thuốc uống. 3 tháng liên tục chị sử dụng Ích khí thăng dương và Thăng dương khí sa tử cung đã co hẳn. Chị tiếp tục sử dụng thêm để bệnh không tái phát

Khi các mẹ có dấu hiệu bị sa tử cung sau sinh, hãy áp dụng các món ăn mà chúng tôi đề cập ở trên bên cạnh đó cần kết hợp thêm tập luyện nhẹ nhàng để quá trình điều trị đạt kết quả cao nhất. Và nếu bạn còn băn khoăn về bệnh sa tử cung, hãy gọi điện cho chúng tôi theo đường dây nóng 0818.288.717 để chấm dứt tình trạng khó chịu này.