CÔNG TY CỔ PHẦN DƯỢC PHẨM PQA
Học tập và làm theo lời dạy của Thánh Y Hải Thượng Lãn Ông

Đừng bỏ qua: Viêm đại tràng co thắt nên ăn gì? Kiêng gì?

Tác giả: Hòa Nguyễn
Tham vấn Y khoa:

Quyết định tới 40% tỷ lệ điều trị bệnh thành công

Bổ sung dinh dưỡng, tăng cường đề kháng chống lại tác nhân gây bệnh 

Bù đắp phần năng lượng thiếu hụt, giảm nguy cơ suy dinh dưỡng, suy nhược cơ thể cho bệnh nhân viêm đại tràng 

Chế độ dinh dưỡng thực sự quan trọng trong điều trị các bệnh lý, đặc biệt là bệnh lý về đường tiêu hóa

Viêm đại tràng co thắt nên ăn gì, kiêng gì là khó khăn của nhiều bệnh nhân trong quá trình điều trị bệnh. Hiểu được quy tắc ăn uống, bệnh nhân sẽ lập cho mình một thực đơn khoa học và cải thiện bệnh nhanh chóng. 

Tầm quan trọng của chế độ dinh dưỡng đối với viêm đại tràng co thắt?

Nhắc tới dinh dưỡng, bạn đã tự tin rằng mình có một thực đơn ăn uống đảm bảo khoa học? Chế độ dinh dưỡng có vai trò vô cùng quan trọng đối với một người bệnh viêm đại tràng. Do là một bệnh lý tiêu hóa, vì vậy, dinh dưỡng phù hợp thúc đẩy cải thiện nhiều triệu chứng cũng như hỗ trợ tăng cường miễn dịch tiêu hóa cho cơ thể. 

Ngược lại, dù bạn có dùng thuốc đều đặn tới đâu, các loại thuốc đắt tiền tới đâu mà chế độ dinh dưỡng không phù hợp, việc điều trị cũng không đem lại hiệu quả khả quan. 

viêm đại tràng co thắt nên ăn gì
Chế độ dinh dưỡng cho người bị viêm đại tràng 

Vậy nguyên tắc nào trong xây dựng thực đơn khoa học cho bệnh nhân viêm đại tràng co thắt

Bổ sung đầy đủ dinh dưỡng 

Bệnh nhân nên đảm bảo đầy đủ các nhóm thực phẩm cũng như đủ dưỡng chất, đảm bảo năng lượng cho cơ thể. Một chế độ quá kiêng khem dễ dẫn tới tình trạng suy dinh dưỡng, bệnh nhân viêm đại tràng co thắt càng mệt mỏi, suy nhược cơ thể, không đủ năng lượng để chống lại bệnh tật. 

  • Bổ sung các thực phẩm chứa nhiều đạm từ thịt nạc, sữa không chứa lactose, sữa thực vật, cá, trứng,... 
  • Đối với bệnh nhân có triệu chứng táo bón nên bổ sung nhiều chất xơ 
  • Bệnh nhân tiêu chảy nên bổ sung chất xơ cellulose như đậu đen, rau muống, khoai lang,... 
  • Ăn chín uống sôi, chế biến đồ ăn dạng luộc, hấp, hạn chế ăn đồ ăn nhiều dầu mỡ, chiên rán. 

Điều chỉnh chế độ ăn uống hợp lý 

Ngoài bổ sung đầy đủ dưỡng chất, bệnh nhân viêm đại tràng co thắt còn cần điều chỉnh một chế độ kiêng kỵ khoa học: 

  • Thực phẩm quá nhiều chất xơ dễ gây đầy hơi, chướng bụng, khó tiêu hóa 
  • Hạn chế tiêu thụ chất kích thích, đồ uống có gas,... 
  • Hạn chế chất béo, thực phẩm nhiều lactose
  • Không tiêu thụ các món ăn có quá nhiều gia vị chứa hóa chất, chất béo không tốt. 

Thiết lập thực đơn ăn uống cho người viêm đại tràng co thắt

Viêm đại tràng co thắt nên ăn gì? 

  • Bệnh nhân viêm đại tràng nên bổ sung năng lượng, vitamin và khoáng chất từ các loại hoa quả, rau xanh như cam, chuối, bưởi, táo, rau cải, rau ngót,...
  • Bù đắp hao hụt năng lượng do suy nhược cơ thể từ thực phẩm giàu đạm như thịt nạc, cá, tôm,... làm lành các vết viêm nhiễm, sưng viêm. 
  • Ăn các thực phẩm dễ tiêu như bánh mì, cháo, khoai lang, súp,... Các thực phẩm này còn giúp dạ dày hấp thụ dinh dưỡng tốt hơn và hạn chế hoạt động quá tải của đại tràng 
  • Uống đủ nước từ nước lọc, nước ép trái cây, rau xanh, nước canh,... bổ sung đủ vitamin, tăng cường hoạt động của tiêu hóa, hỗ trợ đường ruột. 
  • Đối với bệnh nhân bị táo bón, nên bổ sung chất xơ không hòa tan từ các loại rau củ như khoai lang, rau muống, rau dền,... để cải thiện hoạt động trơn tru của đường ruột. 

Nhớ loại bỏ những thực phẩm này ra khỏi thực đơn

  • Tránh xa các chất kích thích: Rượu bia, thuốc lá, cà phê, chè xanh,... ảnh hưởng nghiêm trọng tới tình trạng viêm sưng của đường ruột, cản trở bài tiết của ruột 
  • Kiêng các thực phẩm tươi sống như cá biển, rau sống, đồ ăn dễ nhiễm khuẩn như nem chua, mắm tôm, tiết canh,... 
  • Loại bỏ đồ ăn nhiều dầu mỡ, cay nóng ra khỏi thực đơn gây khó tiêu, đầy hơi cho bệnh nhân viêm đại tràng. 
  • Hạn chế ăn đồ ăn ngọt, chứa nhiều đường như sữa, bánh ngọt, kẹo ngọt, socola gây khó tiêu, đầy hơi, hút nước ở đường ruột 
  • Hạn chế thực phẩm sinh hơi, chứa quá nhiều chất xơ như cải xoong, súp lơ, bắp cải, sắn,... 
  • Các đồ ăn khô cứng cũng nên loại bỏ ra khỏi thực đơn bởi cản trở tiêu hóa cũng như dễ cọ sát với niêm mạc đại tràng đang bị viêm sưng, tổn thương, khiến bệnh càng thêm nghiêm trọng. 

Một vài lời khuyên cho chế độ ăn của người viêm đại tràng co thắt

viêm đại tràng co thắt nên ăn gì
Viêm đại tràng co thắt nên kiêng ăn đồ dầu mỡ, đồ ăn nhanh
  • Bệnh nhân viêm đại tràng co thắt không nên ăn quá nhiều trong một bữa, chia nhỏ bữa ăn giúp đại tràng không phải hoạt động quá nhiều, dạ dày tiêu thụ hết thực phẩm đã nạp. Điều này giúp hạn chế các cơn co thắt đại tràng 
  • Tập thói quen ăn uống đúng giờ, điều độ, không bỏ bữa sáng 
  • Không vận động, hoạt động mạnh ngay sau bữa ăn 
  • Hằng ngày, khi ngủ dậy hoặc trước khi ngủ hãy massage bụng nhẹ nhàng, điều hòa hoạt động của đường ruột. 

40% nằm ở chế độ dinh dưỡng, vậy 60% còn lại nằm ở đâu? 

Ngoài chế độ dinh dưỡng, để đạt được thành công trong điều trị bệnh, bệnh nhân cần kết hợp với một chế độ sinh hoạt điều độ bao gồm ăn ngủ khoa học, tập luyện, vận động, giữ tâm trạng thoải mái, hạn chế stress. 

Bên cạnh đó, việc kết hợp dùng thuốc là điều quan trọng để điều trị dứt điểm bệnh. Bệnh nhân nên tới cơ sở y tế chuyên khoa để được bác sĩ chẩn đoán, chỉ định liệu trình dùng thuốc chuẩn xác. Lưu ý, không tự ý dùng thuốc điều trị có thể gây ra tác dụng phụ không mong muốn. 

Bình luận bài viết
(*) Thông tin bắt buộc

Bài viết liên quan

Xem tất cả
Viêm đại tràng nên ăn gì mau lành bệnh ngăn ngừa tái phát
Viêm đại tràng nên ăn gì mau lành bệnh ngăn ngừa tái phát
Ngày đăng:11/06/2021, Bởi: Hòa Nguyễn
Chia sẻ của khách hàng: "Tôi là một người bị viêm đại tràng lâu năm, đã bước sang giai đoạn mãn tính. Trong suốt quá trình điều trị, tôi đã sử dụng hàng trăm loại thuốc Tây Đông y mà bệnh...
Xem chi tiết
Hỏi & Đáp: Viêm đại tràng có nên uống mật ong không?
Hỏi & Đáp: Viêm đại tràng có nên uống mật ong không?
Ngày đăng:10/06/2021, Bởi: Hòa Nguyễn
Thống kê trong danh sách những câu hỏi gửi về Thaythuocnam, “Viêm đại tràng có nên uống mật ong” là câu hỏi được khá nhiều bạn đọc thắc mắc. Trong chủ đề viết về bệnh lý tiêu hóa viêm...
Xem chi tiết
Tìm hiểu về bệnh viêm đại tràng sigma nhiều người mắc phải
Tìm hiểu về bệnh viêm đại tràng sigma nhiều người mắc phải
Ngày đăng:10/06/2021, Bởi: Hòa Nguyễn
Viêm đại tràng sigma là một dạng viêm đại tràng khá phổ biến trong tỷ lệ mắc bệnh đại tràng. Bạn đã biết cách nhận biết mình bị viêm đại tràng thể nào? Viêm đại tràng sigma liên quan tới...
Xem chi tiết
Viêm đại tràng giả mạc và những biến chứng không thể bỏ qua
Viêm đại tràng giả mạc và những biến chứng không thể bỏ qua
Ngày đăng:10/06/2021, Bởi: Hòa Nguyễn
Một thể viêm đại tràng ít người biết đến nhưng lại vô cùng nguy hiểm, ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe nếu không được điều trị kịp thời là viêm đại tràng giả mạc. Những biến...
Xem chi tiết
Bạn đã chọn cho mình loại thuốc trị viêm đại tràng tốt nhất?
Bạn đã chọn cho mình loại thuốc trị viêm đại tràng tốt nhất?
Ngày đăng:18/11/2020, Bởi: Hòa Nguyễn
Bị viêm đại tràng từ năm 2011, có lẽ bạn chẳng tưởng tượng được, suốt chục năm trời điều trị viêm đại tràng, tôi đã dùng hàng trăm loại thuốc. Trên thị trường hiện nay, hàng nghìn...
Xem chi tiết
Đi ngoài ra bọt là bệnh lý gì? Có nguy hiểm không?
Đi ngoài ra bọt là bệnh lý gì? Có nguy hiểm không?
Ngày đăng:18/11/2020, Bởi: Hòa Nguyễn
Đi ngoài ra bọt với các hiện tượng phân lỏng, nát, bọt nước, không thành khuôn là hiện tượng tiêu hóa phổ biến ở nhiều người. Tuy nhiên, ít người biết được đây là dấu hiệu của bệnh lý...
Xem chi tiết

Tin tức - Sự kiện

Dược phẩm PQA không ngừng đổi mới để nâng cao chất lượng phục vụ khách hàng

Dược phẩm PQA không ngừng đổi mới để nâng cao chất lượng phục vụ khách hàng

Ngày đăng:27/08/2022
Nhằm nâng cao trải nghiệm sản phẩm của khách hàng, nâng cao kỹ năng chuyên môn, nâng cao nghiệp vụ tư vấn, chăm sóc khách hàng của đội ngũ dược sĩ PQA. Dược phẩm PQA đã tổ chức lớp tập...
Xem chi tiết
Dược phẩm PQA “Đời đời nhớ ơn các Anh hùng liệt sĩ” 

Dược phẩm PQA “Đời đời nhớ ơn các Anh hùng liệt sĩ” 

Ngày đăng:27/07/2022
Chiều ngày 25/5, Ban lãnh đạo cùng Cán bộ Nhân viên của Dược phẩm PQA đã tới xã Hải Giang, huyện Hải Hậu và xã Tân Thành, huyện Vụ Bản, tỉnh Nam Định đặt vòng hoa, dâng hương tưởng niệm...
Xem chi tiết
Dược phẩm PQA tưng bừng khai trương văn phòng mới và chúc mừng năm mới 2022

Dược phẩm PQA tưng bừng khai trương văn phòng mới và chúc mừng năm mới 2022

Ngày đăng:29/01/2022
Sáng ngày 14/1/2021 Công ty Cổ phần Dược phẩm PQA đã tổ chức Lễ khai trương văn phòng mới trong không khí hân hoan vui mừng của toàn thể anh chị em cán bộ nhân viên. Đây chính là bước đệm để...
Xem chi tiết
Hội thảo khoa học: Hỗ trợ Thông thoáng đường thở cho người hen suyễn

Hội thảo khoa học: Hỗ trợ Thông thoáng đường thở cho người hen suyễn

Ngày đăng:21/01/2022
Hen suyễn là căn bệnh phổ biến không phân biệt lứa tuổi, độ tuổi mắc phải bệnh. Mỗi khi trái gió trở trời thì triệu chứng của bệnh hen suyễn lại trở nên nặng hơn tạo thành rào cản lớn...
Xem chi tiết
GMP - GLP - GSP là gì? Dược phẩm PQA đã áp dụng tiêu chuẩn này trong sản xuất như thế nào?

GMP - GLP - GSP là gì? Dược phẩm PQA đã áp dụng tiêu chuẩn này trong sản xuất như thế nào?

Ngày đăng:19/01/2022
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe chất lượng là sản phẩm phẩm phải được sản xuất sản xuất trong nhà máy đạt chuẩn GMP, đã thông qua kiểm nghiệm tại phòng kiểm nghiệm GLP và được bảo quản...
Xem chi tiết
0818 288 717