CÔNG TY CỔ PHẦN DƯỢC PHẨM PQA
Với khát vọng kết hợp các bài thuốc gia truyền, cổ truyền với công nghệ tiên tiến

Thực đơn cho bé: Trẻ bị viêm amidan nên ăn gì? Kiêng gì?

Tác giả: Hòa Nguyễn
Tham vấn Y khoa:

Các bà mẹ gọi điện tới PQA và phản ánh về tình trạng trẻ bị viêm amidan vô cùng nhiều. Do đường hô hấp của trẻ nhỏ mới phát triển, hoạt động kém, sức đề kháng yếu, do đó dễ bị tấn công bởi các tác nhân gây bệnh. Tình trạng viêm amidan kéo dài ở trẻ nhỏ gây ra đau rát họng, mệt mỏi, chán ăn, chậm lớn. 

Chế độ ăn rất quan trọng trong quá trình phòng ngừa và điều trị bệnh bởi một số thực phẩm có thể gia tăng nguy cơ gây bệnh và tăng các triệu chứng bệnh. Vậy trẻ bị viêm amidan nên ăn gì để tăng cường đề kháng của trẻ. Các thực phẩm nào bé bị viêm amidan nên kiêng để tránh nguy cơ gia tăng triệu chứng bệnh? 

Trẻ bị viêm amidan nên ăn gì?

Trẻ em là đối tượng có tỷ lệ mắc viêm họng amidan lớn nhất. Trẻ bị viêm amidan có biểu hiện điển hình là đau họng, khó khăn trong ăn uống. Do đó, nguyên tắc ăn uống cơ bản dành cho bé viêm amidan là ăn chín, không tiêu thụ thực phẩm lạnh khiến các vi khuẩn tấn công cũng như tăng triệu chứng viêm sưng, đau họng. 

Trẻ bị viêm amidan cấp tính cũng không nên ăn các đồ nóng cay dễ tái phát cơn đau như tỏi, hành tây, tiêu, ớt. 

Rau diếp cá - Thực phẩm tốt cho trẻ bị viêm amidan 

Rau diếp cá là một loại rau phổ biến trong vườn nhà của bất kỳ gia đình nào. Nó được coi là gia vị cho nhiều món ăn ngon. Rau diếp cá có vị chua, tính bình, chứa nhiều chất kháng thể có công dụng đặc biệt trong chống lại vi khuẩn, virus tấn công bé bị viêm amidan. 

Rau diếp cá có thể làm gia vị trong các món canh, cháo. Ngoài ra, mẹ có thể chế biến sinh tố rau diếp cá, thêm chút đường để bớt vị tanh cho bé uống, nấu cháo thịt băm và rau diếp cá,.... 

Trẻ bị viêm amidan nên ăn rau diếp cá
Trẻ bị viêm amidan nên ăn rau diếp cá 

 

Trẻ bị viêm amidan nên ăn rau chân vịt 

Rau chân vịt hay còn gọi là cải bó xôi, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc để đào thải các chất độc tích tụ, môi trường thuận lợi cho vi khuẩn phát triển. Đồng thời, rau chân vịt cũng giúp giảm các cơn đau họng gây khó chịu cho trẻ nhỏ. 

Trong rau chân vịt chứa nhiều vitamin và các khoáng chất dinh dưỡng tốt cho cơ thể, bồi bổ sức khỏe. Mẹ tham khảo một số món ăn từ rau chân vịt giúp bé tăng khẩu vị như canh rau chân vịt, sinh tố rau chân vịt,... 

Thực phẩm giàu vitamin C - Nguồn dinh dưỡng không thể bỏ qua cho trẻ bị viêm amidan 

Vitamin C dồi dào trong rất nhiều loại rau củ quả. Công dụng của nó vô cùng quan trọng đối với cơ thể. Vitamin C hỗ trợ tăng cường sức đề kháng để chống lại bệnh tật, vi khuẩn, virus gây bệnh. 

Vitamin C có nhiều trong các loại trái cây như cam, bưởi, nho, việt quất,... Mẹ cho bé ăn hoa quả tươi hoặc nước ép, sinh tố rau quả hằng ngày để bổ sung vitamin C, tăng cường hệ miễn dịch cho bé chống lại tác nhân gây viêm amidan. 

Trẻ bị viêm amidan nên bổ sung vitamin C
Trẻ bị viêm amidan nên bổ sung vitamin C

 

Chuối 

Chuối là loại quả chứa nhiều protein và các chất cần thiết  hỗ trợ bé chống lại bệnh tật. Trong đó có các chất chống oxy hóa, hỗ trợ tái tạo và hình thành các mô tế bào trong cơ thể. 

Ăn chuối chín mỗi ngày cho bé lượng dinh dưỡng dồi dào, tránh được các bệnh tiêu hóa, kích thích ăn ngon. 

Sữa chua 

Sữa chua cũng là một món ăn mà trẻ nhỏ yêu thích bởi có vị ngọt, mềm mịn dễ ăn. Sữa chua là thực phẩm hỗ trợ tiêu hóa, chứa nhiều protein và chất béo có lợi, bồi bổ cơ thể để giúp bảo vệ cơ thể bé. 

Bạn nên lưu ý các thành phần của sữa chua bởi một số thành phần có thể gây dị ứng với bé. 

Thực phẩm giàu kẽm 

Cũng giống như vitamin C, kẽm là một nguyên tố không thể thiếu giúp bảo vệ sức khỏe trẻ nhỏ chống lại bệnh tật. Do đó, mẹ nên bổ sung nguồn thực phẩm giàu kẽm vào chế độ ăn của bé. 

Kẽm có nhiều trong các loại ngũ cốc, rau củ, các loại hạt, hải sản. Mẹ hãy lưu ý một số loại hải sản có thể gây dị ứng cho bé. 

Trẻ bị viêm amidan kiêng ăn gì? 

Một số loại thực phẩm có thể làm tăng các triệu chứng viêm amidan của bé. Mẹ nên lưu ý là loại bỏ ra khỏi chế độ ăn: 

Đồ ăn chiên rán 

Đồ chiên rán chứa nhiều chất béo, là một thành phần không có lợi cho sức khỏe. Chất béo có hại sẽ khiến hệ miễn dịch giảm sút, thời gian hồi phục các triệu chứng viêm sưng trở nên lâu hơn. Mẹ nên hạn chế cho trẻ bị viêm amidan tiêu thụ đồ ăn chiên rán. 

Trẻ bị viêm amidan nên kiêng đồ chiên rán
Trẻ bị viêm amidan nên kiêng đồ chiên rán

 

Đồ ăn, đồ uống lạnh 

Các loại đồ ăn đồ uống lạnh như nước đá, kem, nước ngọt lạnh khiến tình trạng đau họng, sưng viêm thêm nghiêm trọng. Mặc dù đây là những thực phẩm bé yêu thích nhưng mẹ cũng nên lưu ý không cho bé ăn khi bị viêm amidan. 

Đồ cứng, giòn 

Các thực phẩm ăn nhanh như bim bim, bánh là những món khoái khẩu của bé nhưng cũng khô và cứng, dễ hóc lại ở phần amidan khiến bé đau và viêm hơn. Nó cũng tạo điều kiện cho các vi khuẩn có hại tấn công vùng amidan của bé. 

Thực phẩm có tính axit cao 

Các món ăn có tính axit cao hoặc chứa nhiều đường sẽ làm gây khó chịu cho vùng họng. Do đó, mẹ nên hạn chế đồ ăn nhiều đường, bánh kẹo, nước uống khiến tình trạng viêm amidan thêm nghiêm trọng. 

Lưu ý khi chăm sóc trẻ nhỏ bị viêm amidan 

Khi trẻ nhỏ bị viêm amidan, mẹ nên lưu ý chăm sóc bé với những thói quen sinh hoạt khoa học, hợp lý: 

  • Vệ sinh nhà cửa, tránh cho bé tiếp xúc với môi trường ô nhiễm, khói bụi 
  • Tạo cho bé thói quen vệ sinh răng miệng sạch sẽ 
  • Khi bé có các triệu chứng bệnh, nên đưa bé tới cơ sở y tế chuyên khoa để chẩn đoán và có liệu trình điều trị phù hợp 
  • Không tự ý dùng thuốc, tuân thủ chỉ định của bác sĩ 

 

Bài viết liên quan:

Bình luận bài viết
(*) Thông tin bắt buộc

Bài viết liên quan

Xem tất cả
Bất ngờ với kết quả chữa viêm mũi dị ứng bằng Đông y: hiệu quả tận gốc bệnh!
Bất ngờ với kết quả chữa viêm mũi dị ứng bằng Đông y: hiệu quả tận gốc bệnh!
Ngày đăng:11/06/2021, Bởi: Hòa Nguyễn
Thống kê của ngành Y tế cho thấy, có từ 10-30% người lớn và khoảng 40% trẻ em mắc viêm mũi dị ứng. Mà bệnh viêm mũi dị ứng lại liên quan mật thiết tới bệnh hen suyễn bởi các yếu tố gây...
Xem chi tiết
Bệnh viêm mũi dị ứng có lây không? Có di truyền không?
Bệnh viêm mũi dị ứng có lây không? Có di truyền không?
Ngày đăng:11/06/2021, Bởi: Hòa Nguyễn
Viêm mũi dị ứng sinh ra bởi nhiều yếu tố, vi khuẩn, virus và các yếu tố dị nguyên. Vậy Viêm mũi dị ứng có lây không? Có tính di truyền không? Đây cũng là câu hỏi được nhiều người thắc...
Xem chi tiết
Viêm mũi dị ứng nên ăn gì, kiêng gì để cải thiện bệnh?
Viêm mũi dị ứng nên ăn gì, kiêng gì để cải thiện bệnh?
Ngày đăng:11/06/2021, Bởi: Hòa Nguyễn
Viêm mũi dị ứng luôn là căn bệnh khiến nhiều người cảm thấy “ức chế”. Bởi mỗi khi “trái gió trở giời” mũi lại tậm tịt, nhẹ thì hắt hơi, chảy nước mũi, nặng hơn là viêm họng. Bên...
Xem chi tiết
Viêm mũi dị ứng thời tiết: Triệu chứng và cách chữa bệnh bằng dân gian
Viêm mũi dị ứng thời tiết: Triệu chứng và cách chữa bệnh bằng dân gian
Ngày đăng:10/06/2021, Bởi: Hòa Nguyễn
Viêm mũi dị ứng thời tiết luôn khiến cho người bệnh mệt mỏi mỗi khi bệnh tái phát. Vào thời điểm chuyển giao mùa hoặc trong các mùa hoa thụ phấn thì đặc biệt bệnh lại càng nặng hơn, càng...
Xem chi tiết
Cách chữa viêm xoang bằng hạt gấc có tốt như lời đồn?
Cách chữa viêm xoang bằng hạt gấc có tốt như lời đồn?
Ngày đăng:10/06/2021, Bởi: Hòa Nguyễn
  Sử dụng phương pháp trị viêm xoang bằng hạt gấc theo mẹo dân gian chính là cách điều trị đặc biệt được nhiều người tìm hiểu. Vậy thực hư của phương pháp sử dụng hạt gấc chữa viêm...
Xem chi tiết
Viêm mũi dị ứng mãn tính biểu hiện và cách điều trị dứt điểm
Viêm mũi dị ứng mãn tính biểu hiện và cách điều trị dứt điểm
Ngày đăng:21/05/2021, Bởi: Hòa Nguyễn
Viêm mũi dị ứng mãn tính có thể biến chứng gây ảnh hưởng lớn tới não của người bệnh. Vậy làm thế nào để điều trị dứt điểm viêm mũi dị ứng ngay từ khi bệnh khởi phát để không nâng...
Xem chi tiết

Tin tức - Sự kiện

Dược phẩm PQA chung tay ủng hộ Quỹ Vacxin phòng chống COVID-19

Dược phẩm PQA chung tay ủng hộ Quỹ Vacxin phòng chống COVID-19

Ngày đăng:16/07/2021
Hưởng ứng lời kêu gọi “Toàn dân tham gia ủng hộ phòng, chống dịch Covid-19". Tập thể cán bộ công nhân viên Công ty CP Dược Phẩm PQA phát huy truyền thống đoàn kết "Tương thân, tương ái" của...
Xem chi tiết
Ngày hội "Những giọt máu hồng" cùng cán bộ công nhân viên PQA

Ngày hội "Những giọt máu hồng" cùng cán bộ công nhân viên PQA

Ngày đăng:14/07/2021
Sáng 30/3 vừa qua, Tập thể CBCNV Công ty Cổ phần Dược Phẩm PQA đã có mặt tại Trường trung cấp y tế Nam Định để hòa mình cùng chương trình Ngày hội “Những giọt máu hồng”. Thấu hiểu hiến...
Xem chi tiết
Đại gia đình PQA tưng bừng ngày tiệc tất niên cuối năm 2020

Đại gia đình PQA tưng bừng ngày tiệc tất niên cuối năm 2020

Ngày đăng:12/06/2021
Ngày 16/1/2021 vừa qua, tại Nhà hàng khu sinh thái Lưu Gia Trang công ty CP Dược phẩm PQA đã tổ chức thành công chương trình tiệc tất niên cuối năm đầy ý nghĩa cho 130 CBCNV công ty.
Xem chi tiết
Bài thuốc Lục Vị tiên dược chữa táo bón mãn tính

Bài thuốc Lục Vị tiên dược chữa táo bón mãn tính

Ngày đăng:10/06/2021
Theo y học hiện đại cho rằng, táo bón là bệnh thường gặp nhất trong các bệnh thuộc đường tiêu hóa, là trạng thái phân bị khô cứng khi đi đại tiện, rất buồn đi ngoài nhưng mỗi lần đi lại...
Xem chi tiết
Bạch linh

Bạch linh

Ngày đăng:10/06/2021
Bạch linh là dược liệu quý hỗ trợ điều trị rất nhiều bệnh lý nguy hiểm. Vị thuốc bắt nguồn từ Trung Quốc, tại Việt Nam vị thuốc được phân bố ở những vùng khí hậu mát tại một số...
Xem chi tiết
Dược phẩm PQA: Lịch sử hình thành và sứ mệnh "Chữa bệnh chữa tận gốc"

Dược phẩm PQA: Lịch sử hình thành và sứ mệnh "Chữa bệnh chữa tận gốc"

Ngày đăng:10/06/2021
Công ty cổ phần Dược phẩm PQA được thành lập từ năm 2011 với khát vọng cống hiến, nghiên cứu, sản xuất và kinh doanh các sản phẩm là Dược phẩm có nguồn gốc hoàn toàn từ Dược liệu thiên...
Xem chi tiết
Chính sách và quy định chung - Dược Phẩm PQA

Chính sách và quy định chung - Dược Phẩm PQA

Ngày đăng:21/05/2021
Những chính sách và quy định chung của Công ty Dược Phẩm PQA
Xem chi tiết
Chương trình Hiến máu 12/2020: Một giọt máu cho đi, một cuộc đời ở lại

Chương trình Hiến máu 12/2020: Một giọt máu cho đi, một cuộc đời ở lại

Ngày đăng:28/12/2020
Hiến máu nhân đạo như một nghĩa cử cao đẹp, thể hiện tinh thần tương thân tương ái, sự sẻ chia đối với những người đang cần máu để duy trì sự sống. Một giọt máu cho đi sẽ có một cuộc...
Xem chi tiết
0818 288 717