CÔNG TY CỔ PHẦN DƯỢC PHẨM PQA
Với khát vọng kết hợp các bài thuốc gia truyền, cổ truyền với công nghệ tiên tiến

Thực đơn cho bé: Trẻ bị viêm amidan nên ăn gì? Kiêng gì?

Tác giả: Hòa Nguyễn
Tham vấn Y khoa:

Các bà mẹ gọi điện tới PQA và phản ánh về tình trạng trẻ bị viêm amidan vô cùng nhiều. Do đường hô hấp của trẻ nhỏ mới phát triển, hoạt động kém, sức đề kháng yếu, do đó dễ bị tấn công bởi các tác nhân gây bệnh. Tình trạng viêm amidan kéo dài ở trẻ nhỏ gây ra đau rát họng, mệt mỏi, chán ăn, chậm lớn. 

Chế độ ăn rất quan trọng trong quá trình phòng ngừa và điều trị bệnh bởi một số thực phẩm có thể gia tăng nguy cơ gây bệnh và tăng các triệu chứng bệnh. Vậy trẻ bị viêm amidan nên ăn gì để tăng cường đề kháng của trẻ. Các thực phẩm nào bé bị viêm amidan nên kiêng để tránh nguy cơ gia tăng triệu chứng bệnh? 

Trẻ bị viêm amidan nên ăn gì?

Trẻ em là đối tượng có tỷ lệ mắc viêm họng amidan lớn nhất. Trẻ bị viêm amidan có biểu hiện điển hình là đau họng, khó khăn trong ăn uống. Do đó, nguyên tắc ăn uống cơ bản dành cho bé viêm amidan là ăn chín, không tiêu thụ thực phẩm lạnh khiến các vi khuẩn tấn công cũng như tăng triệu chứng viêm sưng, đau họng. 

Trẻ bị viêm amidan cấp tính cũng không nên ăn các đồ nóng cay dễ tái phát cơn đau như tỏi, hành tây, tiêu, ớt. 

Rau diếp cá - Thực phẩm tốt cho trẻ bị viêm amidan 

Rau diếp cá là một loại rau phổ biến trong vườn nhà của bất kỳ gia đình nào. Nó được coi là gia vị cho nhiều món ăn ngon. Rau diếp cá có vị chua, tính bình, chứa nhiều chất kháng thể có công dụng đặc biệt trong chống lại vi khuẩn, virus tấn công bé bị viêm amidan. 

Rau diếp cá có thể làm gia vị trong các món canh, cháo. Ngoài ra, mẹ có thể chế biến sinh tố rau diếp cá, thêm chút đường để bớt vị tanh cho bé uống, nấu cháo thịt băm và rau diếp cá,.... 

Trẻ bị viêm amidan nên ăn rau diếp cá
Trẻ bị viêm amidan nên ăn rau diếp cá 

 

Trẻ bị viêm amidan nên ăn rau chân vịt 

Rau chân vịt hay còn gọi là cải bó xôi, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc để đào thải các chất độc tích tụ, môi trường thuận lợi cho vi khuẩn phát triển. Đồng thời, rau chân vịt cũng giúp giảm các cơn đau họng gây khó chịu cho trẻ nhỏ. 

Trong rau chân vịt chứa nhiều vitamin và các khoáng chất dinh dưỡng tốt cho cơ thể, bồi bổ sức khỏe. Mẹ tham khảo một số món ăn từ rau chân vịt giúp bé tăng khẩu vị như canh rau chân vịt, sinh tố rau chân vịt,... 

Thực phẩm giàu vitamin C - Nguồn dinh dưỡng không thể bỏ qua cho trẻ bị viêm amidan 

Vitamin C dồi dào trong rất nhiều loại rau củ quả. Công dụng của nó vô cùng quan trọng đối với cơ thể. Vitamin C hỗ trợ tăng cường sức đề kháng để chống lại bệnh tật, vi khuẩn, virus gây bệnh. 

Vitamin C có nhiều trong các loại trái cây như cam, bưởi, nho, việt quất,... Mẹ cho bé ăn hoa quả tươi hoặc nước ép, sinh tố rau quả hằng ngày để bổ sung vitamin C, tăng cường hệ miễn dịch cho bé chống lại tác nhân gây viêm amidan. 

Trẻ bị viêm amidan nên bổ sung vitamin C
Trẻ bị viêm amidan nên bổ sung vitamin C

 

Chuối 

Chuối là loại quả chứa nhiều protein và các chất cần thiết  hỗ trợ bé chống lại bệnh tật. Trong đó có các chất chống oxy hóa, hỗ trợ tái tạo và hình thành các mô tế bào trong cơ thể. 

Ăn chuối chín mỗi ngày cho bé lượng dinh dưỡng dồi dào, tránh được các bệnh tiêu hóa, kích thích ăn ngon. 

Sữa chua 

Sữa chua cũng là một món ăn mà trẻ nhỏ yêu thích bởi có vị ngọt, mềm mịn dễ ăn. Sữa chua là thực phẩm hỗ trợ tiêu hóa, chứa nhiều protein và chất béo có lợi, bồi bổ cơ thể để giúp bảo vệ cơ thể bé. 

Bạn nên lưu ý các thành phần của sữa chua bởi một số thành phần có thể gây dị ứng với bé. 

Thực phẩm giàu kẽm 

Cũng giống như vitamin C, kẽm là một nguyên tố không thể thiếu giúp bảo vệ sức khỏe trẻ nhỏ chống lại bệnh tật. Do đó, mẹ nên bổ sung nguồn thực phẩm giàu kẽm vào chế độ ăn của bé. 

Kẽm có nhiều trong các loại ngũ cốc, rau củ, các loại hạt, hải sản. Mẹ hãy lưu ý một số loại hải sản có thể gây dị ứng cho bé. 

Trẻ bị viêm amidan kiêng ăn gì? 

Một số loại thực phẩm có thể làm tăng các triệu chứng viêm amidan của bé. Mẹ nên lưu ý là loại bỏ ra khỏi chế độ ăn: 

Đồ ăn chiên rán 

Đồ chiên rán chứa nhiều chất béo, là một thành phần không có lợi cho sức khỏe. Chất béo có hại sẽ khiến hệ miễn dịch giảm sút, thời gian hồi phục các triệu chứng viêm sưng trở nên lâu hơn. Mẹ nên hạn chế cho trẻ bị viêm amidan tiêu thụ đồ ăn chiên rán. 

Trẻ bị viêm amidan nên kiêng đồ chiên rán
Trẻ bị viêm amidan nên kiêng đồ chiên rán

 

Đồ ăn, đồ uống lạnh 

Các loại đồ ăn đồ uống lạnh như nước đá, kem, nước ngọt lạnh khiến tình trạng đau họng, sưng viêm thêm nghiêm trọng. Mặc dù đây là những thực phẩm bé yêu thích nhưng mẹ cũng nên lưu ý không cho bé ăn khi bị viêm amidan. 

Đồ cứng, giòn 

Các thực phẩm ăn nhanh như bim bim, bánh là những món khoái khẩu của bé nhưng cũng khô và cứng, dễ hóc lại ở phần amidan khiến bé đau và viêm hơn. Nó cũng tạo điều kiện cho các vi khuẩn có hại tấn công vùng amidan của bé. 

Thực phẩm có tính axit cao 

Các món ăn có tính axit cao hoặc chứa nhiều đường sẽ làm gây khó chịu cho vùng họng. Do đó, mẹ nên hạn chế đồ ăn nhiều đường, bánh kẹo, nước uống khiến tình trạng viêm amidan thêm nghiêm trọng. 

Lưu ý khi chăm sóc trẻ nhỏ bị viêm amidan 

Khi trẻ nhỏ bị viêm amidan, mẹ nên lưu ý chăm sóc bé với những thói quen sinh hoạt khoa học, hợp lý: 

  • Vệ sinh nhà cửa, tránh cho bé tiếp xúc với môi trường ô nhiễm, khói bụi 
  • Tạo cho bé thói quen vệ sinh răng miệng sạch sẽ 
  • Khi bé có các triệu chứng bệnh, nên đưa bé tới cơ sở y tế chuyên khoa để chẩn đoán và có liệu trình điều trị phù hợp 
  • Không tự ý dùng thuốc, tuân thủ chỉ định của bác sĩ 

 

Bài viết liên quan:

Bình luận bài viết
Bài viết liên quan
Viêm amidan quá phát mãn tính, cấp độ 3 có nguy hiểm không?

Viêm amidan quá phát mãn tính, cấp độ 3 có nguy hiểm không?

Ngày đăng:06/07/2020, Bởi: Hòa Nguyễn
Viêm amidan quá phát là tình trạng amidan có kích thước rất lớn lấn chiếm vào bên trong làm hẹp lòng họng, tái đi tái lại nhiều lần trong thời gian ngắn, tùy thuộc vào viêm amidan độ mấy mà có...
Xem chi tiết
Bệnh viêm amidan là gì? Dấu hiệu, nguyên nhân và cách chữa

Bệnh viêm amidan là gì? Dấu hiệu, nguyên nhân và cách chữa

Ngày đăng:20/06/2020, Bởi: Hòa Nguyễn
Viêm amidan là một bệnh lý thuốc đường hô hấp vô cùng phổ biến mà hầu hết tất cả các đối tượng đều gặp phải, dù ở giai đoạn nhẹ. Viêm amidan là gì? Chữa viêm amidan như thế nào? Hãy...
Xem chi tiết
Viêm amidan cấp tính là gì? Triệu chứng và cách điều trị

Viêm amidan cấp tính là gì? Triệu chứng và cách điều trị

Ngày đăng:20/06/2020, Bởi: Hòa Nguyễn
Thời tiết thay đổi khiến nhiều người xuất hiện các triệu chứng ho, sốt, đau họng, rát họng,... Nếu gặp các triệu chứng này, rất có thể bạn đã mắc viêm amidan cấp tính. Viêm amidan cấp...
Xem chi tiết
Bị viêm amidan trẻ cần uống thuốc gì? Lưu ý khi dùng thuốc

Bị viêm amidan trẻ cần uống thuốc gì? Lưu ý khi dùng thuốc

Ngày đăng:20/06/2020, Bởi: Hòa Nguyễn
Viêm amidan là căn bệnh phổ biến ở lứa tuổi trẻ nhỏ. Điều kiện thời tiết thay đổi, môi trường ô nhiễm, đường hô hấp hoạt động kém tạo điều kiện cho vi khuẩn, virus tấn công gây viêm...
Xem chi tiết
Viêm amidan có nguy hiểm không? Những biến chứng của bệnh

Viêm amidan có nguy hiểm không? Những biến chứng của bệnh

Ngày đăng:20/06/2020, Bởi: Hòa Nguyễn
Một khách hàng có người nhà bị viêm amidan. Biểu hiện đau họng, ngứa rát họng, sốt, mệt mỏi, có mủ trắng. Khách hàng vô cùng lo lắng và thắc mắc liệu viêm amidan có trở nên nặng hơn và để...
Xem chi tiết
Bệnh nhân hỏi - Bác sĩ trả lời: Viêm amidan có lây không?

Bệnh nhân hỏi - Bác sĩ trả lời: Viêm amidan có lây không?

Ngày đăng:20/06/2020, Bởi: Hòa Nguyễn
Ai cũng biết viêm amidan là bệnh do vi khuẩn, virus tấn công gây ra. Nhiều người cho rằng, viêm amidan do đó có thể lây từ người này sang người khác. Nhiều bệnh nhân bị viêm amidan cũng gửi...
Xem chi tiết
0818 288 717