Nịt bụng có bị sa tử cung không? 4 lưu ý khi nịt bụng

Hỏi: Chào bác sĩ, em mới sinh xong đang muốn lấy lại vóc dáng nhưng lại lo sợ ảnh hưởng tới sức khỏe sinh sản bên trong, đặc biệt là bệnh sa tử cung. Vậy bác sĩ cho em hỏi, nịt bụng có bị sa tử cung không? Em cảm ơn bác sĩ. 

Đáp: Cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi tới Dược phẩm PQA. Đối với câu hỏi của bạn “đeo nịt bụng có bị sa tử cung không?”, chuyên gia PQA giải đáp như sau: 

Đai nịt bụng (còn gọi là đai cao su/ đai đeo nịt bụng) mang lại nhiều lợi ích cho chị em phụ nữ như cải thiện hình dáng, giảm mỡ bụng, hỗ trợ giảm cân, giúp săn chắc vùng cơ bụng lưng, eo,… Rất nhiều phụ nữ sau sinh thường mặc cảm với vóc dáng, vòng bụng, eo to tròn. Do đó việc lựa chọn đeo đai nịt bụng được chị em lựa chọn vì tính thuận tiện trong việc chăm sóc con nhỏ, không có nhiều thời gian luyện tập giảm cân vùng bụng, eo thường xuyên. 

Nhưng đeo đai nịt bụng sau khi sinh không có lợi cho quá trình co hồi tử cung. Vì nịt bụng sẽ làm thu hẹp không gian khoang bụng nên các cơ quan nội tạng tập trung dồn xuống vùng bụng dưới. Điều này khiến vùng bụng dưới không còn khả năng co hồi tử cung về vị trí ban đầu. Nếu tình trạng này kéo dài, tử cung sẽ mất khả năng co bóp và nguy cơ sa tử cung rất cao. Như vậy nịt bụng có nguy cơ bị sa tử cung sau sinh.

Ngoài ra, khi sử dụng đai nịt siết bụng sẽ khiến dịch bị đẩy vào khoang chậu và ứ đọng. Nếu cơ thể không thải sản dịch kịp, để lâu dễ dẫn đến nhiễm khuẩn sản dịch, rối loạn đông máu, đe dọa sự sống của sản phụ. 

Do đó, bạn không nên sử dụng đeo nịt bụng ngay sau khi sinh. Đặc biệt với những người trải qua quá trình sinh mổ. Để giảm cân, các sản phụ có thể tìm hiểu về chế độ dinh dưỡng, hoặc các bài tập thể dục phù hợp để phục hồi sức khỏe sau sinh một cách tốt nhất.

>> Tham khảo: Sau sinh ngồi nhiều có bị sa tử cung không?

Kinh nghiệm nịt bụng sau sinh để không bị sa tử cung

Chuyên gia PQA xin chia sẻ kinh nghiệm nịt bụng sau sinh để không gây tổn thương đến tử cung, dẫn đến tình trạng sa tử cung sau sinh. Hãy cùng chúng tôi tham khảo ngay dưới đây:

1. Tuyệt đối không nên đeo đại nịt bụng quá sớm sau sinh: Với mẹ bầu sinh tự nhiên cần ít nhất 1 tháng để cho tử cung phục hồi, co lại hoàn toàn. Lúc này mẹ mới nghĩ đến việc nịt bụng. Còn mẹ bầu sinh mổ cần từ 2-3 tháng, tùy vào cơ địa có mau lành vết mổ hay không, và để cho an toàn vết mổ bên trong đã liền thì sang tháng thứ 3 các mẹ hãy đeo đai nịt bụng.
2. Không nên đeo đại nịt bụng quá lâu trong ngày. Mới đầu để vùng bụng dần làm quen với việc co hẹp đột ngột thì nên đeo 1- 2 tiếng/ ngày. Nên ngắt quãng thời gian đeo, tức là nịt 1 tiếng, tháo- nghỉ 30 phút lại đeo tiếp. Khi cơ thể đã làm quen, cảm thấy thoải mái, bạn có thể đeo liên tục 4- 6 tiếng trên ngày, và lưu ý nên chia nhỏ thời gian đeo, không nên đeo khi đang ăn, đeo đi ngủ...  
3. Nên lựa chọn các loại đai nịt bụng có tính đàn hồi, thông thoáng, có thể điều chỉnh theo các nấc phù hợp với cơ thể.
4. Nên kết hợp với việc nịt bụng với ăn uống điều độ, giảm mỡ, tăng rau và hoa quả để sớm mang lại hiệu quả nhanh.

Vậy việc nịt bụng có bị sa tử cung không còn phụ thuộc vào cách bạn nịt như thế nào để không làm tổn thương đến tử cung, mang đến hiệu quả lấy lại vóc dáng, săn chắc vòng eo, lưng, bụng như mong đợi. Bạn có thắc mắc về vấn đề gì hãy đặt câu hỏi cho chúng tôi ngay cuối bài, chuyên gia PQA sẽ nhanh chóng giải đáp và đưa ra lời khuyên tốt nhất cho bạn. Chúc chị em luôn có sức khỏe thật tốt!

Bài viết tham khảo:

>>> Cách nhận biết sa tử cung bằng tay giúp sớm phát hiện bệnh

>>> 7 dấu hiệu sa tử cung sau sinh chị em đặt biệt lưu ý

>>> Bài tập chữa sa tử cung hiệu quả, ngay tại nhà