Tiết lộ mẹo dân gian đơn giản chữa viêm đại tràng bằng nghệ

Chữa viêm đại tràng bằng nghệ là một phương pháp dân gian được chứng minh hiệu quả qua nhiều thế hệ cha ông, đơn giản mà mang lại tác dụng chữa bệnh nhanh chóng, giảm tối thiểu các triệu chứng đau bụng, khó tiêu, đầy hơi,... 

Tuy nhiên, chữa viêm đại tràng bằng nghệ thực hiện như thế nào? Có phải bất kỳ đối tượng nào cũng sử dụng được không? Bạn đã biết những lưu ý khí sử dụng nghệ chữa viêm đại tràng? 

Công dụng của nghệ đối với viêm đại tràng

Viêm đại tràng là bệnh lý tiêu hóa phổ biến, xảy ra do nhiễm vi khuẩn trong chế độ ăn uống thiếu khoa học hoặc lạm dụng dùng thuốc. Bên cạnh các biện pháp điều trị Tây y thông thường, dân gian thường ứng dụng các loại thuốc nam - trong đó có nghệ để chữa bệnh.

Thông thường, nghệ là một loại gia vị dùng phổ biến trong mỗi bữa ăn. Nhiều người không biết rằng, nghệ là một loại thảo dược có công dụng chữa bệnh, thường được ứng dụng chữa vấn đề tiêu hóa. 

Theo Đông y, nghệ có vị cay, tính ôn, có tác dụng phá ác huyết, chữa đau dạ dày, chỉ huyết. Hoạt chất curcumin và beta-carotene trong nghệ có tác dụng chống oxy hóa, hỗ trợ phục hồi niêm mạc bị viêm loét, ức chế các vi khuẩn có hại phát triển, điều hòa hoạt động co thắt của đường ruột. Nghệ còn giúp cải thiện chức năng tiêu hóa của người bệnh, giảm các triệu chứng bệnh, bảo vệ ổ viêm, giảm đau nhanh chóng. 

Tuy nhiên, cách dùng nghệ chữa viêm đại tràng chỉ áp dụng cho viêm đại tràng cấp độ nhẹ với tác dụng hỗ trợ giảm các triệu chứng. Bên cạnh đó, tùy thuộc vào cơ địa từng người có thể sử dụng nghệ để chữa viêm đại tràng hay không. 

4 công thức chữa viêm đại tràng đơn giản bằng nghệ 

Cách dùng nghệ chữa viêm đại tràng tùy vào tình trạng bệnh cũng như cơ địa của mỗi người. Nghệ có thể dùng nguyên chất hoặc kết hợp với các nguyên liệu khác nhằm phát huy công dụng hiệu quả của bài thuốc. 

Bổ sung nghệ vào chế độ dinh dưỡng 

Nghệ là một loại gia vị phổ biến, vậy thì cách thức đơn giản nhất chẳng đâu xa, chẳng khó khăn chính là bổ sung chúng vào chế độ dinh dưỡng của mình. 

Nghệ sẽ kết hợp cùng các thực phẩm khác, phát huy tối đa công dụng chữa bệnh, thúc đẩy tiêu hóa, điều hòa co bóp ở đại tràng. 

Bổ sung nghệ vào các món ăn như thịt, cá, các loại nước ép còn thêm hương vị đậm đà cho các món ăn, hỗ trợ ăn ngon, giảm đau, khắc phục các vấn đề tiêu hóa. Tuy nhiên, việc kết hợp nghệ với các thực phẩm khác cũng cần tuân thủ nguyên tắc, không nên tiêu thụ chúng với các đồ ăn tác động xấu tới tiêu hóa như gia vị, lúa mì, lúa mạch, chất kích thích,.... 

Tinh bột nghệ kết hợp mật ong 

Nói tới tác dụng, có thể coi tinh bột nghệ phát huy công dụng hơn nghệ tươi hay bột nghệ. Kết hợp nghệ cùng mật ong tốt cho dạ dày, cải thiện tiêu hóa cũng như kiểm soát các triệu chứng tiêu chảy, táo bón, đầy bụng,... 

Ngoài tác dụng của nghệ, mật ong còn có vai trò điều hòa sự co bóp của ruột, ức chế vi khuẩn tấn công, tạo môi trường tốt cho lợi khuẩn phát triển. Trong mật ong còn chứa một hợp chất mang tên hydro peroxide có tác dụng hỗ trợ ức chế vi khuẩn Helicobacter pylori chính là thủ phạm gây bệnh ở đường tiêu hóa. 

Cách thực hiện: 

• Chuẩn bị 1kg nghệ tươi rửa sạch sau đó cắt thành miếng nhỏ, bỏ vào bình thủy tinh. Đổ đầy mật ong và ngâm trong vòng 14 ngày. Mỗi ngày dùng 2-3 lần trước bữa ăn, mỗi lần uống 1 thìa mật ong kèm với miếng nghệ. 
• Cách thứ 2, bạn có thể sử dụng mật ong cùng tinh bột nghệ. Khuấy đều một thìa mật ong cùng 2 thìa tinh bột nghệ, pha cùng nước ấm và uống. Mỗi ngày, nên uống 2-3 lần trước bữa ăn khoảng 30 phút để cải thiện bệnh. 

Nghệ và mật lợn 

Mật lợn là một vị thuốc trong Đông y. Mật lợn, còn gọi là trư đởm, có vị đắng, mùi tanh, tính hàn, không độc, có công dụng thông tiện, kích thích tiêu hóa, tiêu viêm và sát khuẩn. Do đó, mật lợn thường được nấu thành cao, kết hợp cùng nghệ và nhiều vị thuốc khác để chữa các bệnh tiêu hóa như sỏi mật, viêm đại tràng, đau dạ dày. 

Chuẩn bị khoảng 1 nắm ngải cứu nhỏ, 200g nghệ tươi, 30ml mật ong, 1 cái mật lợn. Ngải cứu rửa sạch, giã nát rồi lọc lấy nước. Trộn mật ong, mật lợn, nghệ và nước ngải cứu với nhau, đem đun sôi, nấu đặc thành cao. Mỗi lần sử dụng dùng một thìa nhỏ khuấy cùng nước ấm để sử dụng sau bữa ăn. 

>>Tìm hiểu thêm cách chữa viêm đại tràng bằng mật lợn hiệu quả

Kết hợp bột nghệ, chuối hột, mật ong 

Kết hợp chuối hột, mật ong cùng bột nghệ là cách chữa viêm đại tràng giảm triệu chứng táo bón và cải thiện tiêu hóa. Chuối hột còn có tác dụng hỗ trợ kiểm soát các cơn đau dạ dày, ức chế vi khuẩn có hại. 

Thực hiện cách thức như sau: 

• Chuẩn bị chuối hột, tinh bột nghệ, sắn dây, mật ong 
• Đem sắn dây và chuối hột phơi khô, tán thành bột và trộn cùng tinh bột nghệ
• Dùng 1 thìa hỗn hợp trên khuấy cùng mật ong và nước 
• Dùng hỗn hợp khi còn ấm

Lưu ý khi dùng nghệ chữa viêm đại tràng 

Nghệ là loại nguyên liệu tự nhiên, dễ sử dụng và lành tính. Do đó, hầu hết các đối tượng đều có thể sử dụng nghệ trong điều trị viêm đại tràng. Tuy nhiên, khi thực hiện, người bệnh vẫn cần lưu ý một số vấn đề sau: 

• Dùng nghệ với liều lượng phù hợp bởi quá liều có thể gây đầy hơi, buồn nôn 
• Hoạt chất curcumin ở nghệ nếu kích thích tiết mật quá mức sẽ ảnh hưởng tới một số bệnh lý như viêm túi mật, sỏi mật 
• Dùng nghệ chữa viêm đại tràng chỉ hỗ trợ cải thiện các triệu chứng. Do đó, người bệnh vẫn cần kết hợp chế độ ăn uống và dùng thuốc để cải thiện bệnh 
• Việc dùng nghệ cần tham khảo ý kiến thầy thuốc bởi tùy cơ địa từng người có thể không phù hợp dùng nguyên liệu
• Do dược tính nhẹ, việc dùng nghệ cần thời gian dài, kiên trì trong 1-3 tháng để phát huy hiệu quả 
• Kết hợp chế độ ăn uống, sinh hoạt, tránh căng thẳng, tập luyện thể thao để cải thiện bệnh. 

Lời khuyên của bác sĩ 

Chế độ ăn uống khoa học 

Người bị viêm đại tràng nên cải thiện chế độ ăn uống khoa học để cải thiện bệnh: 

• Không tiêu thụ thực phẩm sống 
• Không ăn thức ăn chứa nhiều dầu mỡ, các món chiên rán
• Không sử dụng chất kích thích, rượu bia, thuốc lá 
• Hạn chế thực phẩm từ sữa, có chứa hàm lượng lactose cao 
• Bổ sung chất xơ, rau củ quả, thịt, omega-3 cho quá trình cải thiện bệnh. 

Thay đổi lối sống 

Người bị viêm đại tràng nên tạo ra một thói quen sống khoa học, tránh làm việc quá sức, giảm áp lực công việc, lo lắng. Luôn giữ cho tâm trạng vui vẻ, thoải mái. Nên vận động, tập thể dục để giảm stress. Duy trì thói quen ăn uống, nghỉ ngơi đúng giờ. 

Kết luận 

Trên đây là cách chữa viêm đại tràng bằng nghệ mà bạn đọc có thể tham khảo. Việc dùng nghệ kiên trì áp dụng, kết hợp cùng chế độ ăn uống, sinh hoạt điều độ để cải thiện bệnh tối đa. Ngoài phương pháp dùng nghệ như một loại thảo dược trị bệnh, bạn đọc có thể tham khảo các cách chữa viêm đại tràng bằng dân gian tự nhiên khác. 

>>>> Tham khảo cách chữa viêm đại tràng bằng thuốc