Viêm xoang mũi không nên ăn gì? Món ăn trị viêm xoang

Viêm xoang mũi nên ăn gì và không nên ăn gì là điều cực kỳ quan trọng để người bệnh có thể điều trị dứt điểm bệnh khi kết hợp với phương pháp điều trị khác. Dưới đây chúng tôi sẽ chia sẻ với các bạn khi bị viêm xoang thì không nên ăn gì và nên ăn gì để có thể loại trừ khả năng bệnh tình nặng hơn cũng như nên bổ sung nguồn thực phẩm nào vào thực đơn hàng ngày của mình. Nắm bắt cách ăn uống khoa học dưới đây chắc chắn tình trạng viêm xoang mũi của bạn sẽ được cải thiện đáng kể. 

Viêm xoang mũi kiêng ăn gì? 

So với việc sử dụng thuốc điều trị viêm xoang thường ngày thì thực hiện chế độ ăn khoa học lành mạnh cũng sẽ khiến cho bệnh tình của người bệnh nhanh chóng thuyên giảm. Thế nhưng một số người lại chủ quan không để ý tới vấn đề viêm xoang mũi không nên ăn gì dẫn tới bệnh ngày một nặng hơn. 

Vậy khi mắc viêm xoang người bệnh đặc biệt cần phải kiêng các thực phẩm sau:

1. Sữa, chế phẩm từ sữa 

Sữa là một thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng, tuy nhiên, đối với người bị viêm xoang, sữa lại góp phần tích tụ chất nhầy ở mũi, khiến quá hình hô hấp thêm khó khăn. 

Một số thành phẩm sữa còn chứa chất kích ứng nên đang viêm xoang mà sử dụng sữa cũng sẽ khiến cho tình trạng bệnh nặng hơn. Từ đó có thể khẳng định người bị viêm xoang không nên dùng nhiều sữa.

Sữa và thành phẩm từ sữa có khả năng gây kích ứng 

2. Đồ ăn cay nóng 

Thực phẩm cay nóng không hề tốt chút nào cho người bị viêm xoang bởi có khả năng làm tình trạng bệnh nặng hơn. Trong đồ ăn thực phẩm cay nóng có chứa các hoạt chất với tính kích ứng cao, tình trạng kích ứng gia tăng sẽ khiến tình trạng viêm nhiễm thêm nghiêm trọng. Đặc biệt ở niêm mạc xoang và các hốc xoang, dịch không thoát ra ngoài, tích ứ tại hốc xoang làm người bệnh ngày càng khó thở, viêm nhiễm thêm nặng. 

3. Thực phẩm dầu mỡ 

Ngoài đồ ăn cay nóng, thực phẩm dầu mỡ cũng gây ra nhiều tác dụng phụ cho người bị viêm xoang. Thực phẩm nhiều dầu mỡ kích thích niêm mạc xoang tiết ra nhiều dịch mủ, điều này khiến người bệnh khó khăn trong hô hấp. Nên người bệnh viêm xoang cần phải kiêng các nguồn thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ để bệnh không nặng hơn. 

4. Các chất kích thích 

Chất cồn, chất kích thích sẽ làm viêm mũi nặng hơn 

Chất kích thích như rượu bia, thuốc lá, đồ uống chứa cồn,... không phù hợp với người bị viêm xoang. Caffeine kích thích tới hệ thần kinh, thu hút các tác nhân tấn công vùng xoang mũi như vi khuẩn, virus lây lan cả sang các vùng khác. 

5. Đường tinh luyện 

Đường có nhiều trong các đồ ăn ngọt như bánh ngọt, đồ ăn,... Tiêu thụ nhiều đường có thể khiến tình trạng viêm nghiêm trọng, bệnh xoang nặng hơn. Do đó, người viêm xoang nên tiêu thụ lượng đường vừa đủ trong ngày. 

6. Một số loại thịt 

Ngoài những thực phẩm trên, người bệnh viêm xoang còn nên hạn chế một số loại thịt sau: 

• Thịt vịt: Thịt vịt là loại thịt tanh, có tính hàn không tốt cho người mới phẫu thuật. Thịt vịt gây tác động khiến vết thương lâu lành, sưng, tạo mủ. Ngoài ra, đối với một số người , thịt vịt có thể gây ra hiện tượng dị ứng. Do đó, đối với thắc mắc của nhiều người bệnh viêm xoang có nên ăn thịt vịt không thì câu trả lời chắc chắn là KHÔNG. 
• Thịt bò: Trong thành phần thịt bò có chứa nhiều loại protein lạ có thể làm tăng phản ứng dị ứng khi đi vào cơ thể. Đối với những người bị dị ứng thịt bò trong khi đang bị viêm sẽ làm cho các triệu chứng viêm nặng hơn, vết thương lâu lành. Vì vậy, người bị viêm xoang NÊN HẠN CHẾ ĂN THỊT BÒ để giảm nguy cơ gặp phải tình trạng bệnh dị ứng khiến triệu chứng viêm xoang nặng hơn. 
• Thịt gà: Thịt gà có thể gây dị ứng, do đó người viêm xoang mũi không nên ăn. Thịt gà cũng không phù hợp đối với bệnh nhân mới phẫu thuật mổ. Trong thịt gà chứa nhiều hoạt chất gây dị ứng, có thể khiến vết thương bị ngứa, viêm nhiễm. 

Đối với thắc mắc của người bệnh về vấn đề viêm xoang có nên ăn thịt gà, thịt vịt không thì câu trả lời đều là không nên ăn. Hai loại thịt này có khả năng gây kích ứng cao nên sẽ khiến cho tình trạng viêm xoang mũi nặng hơn khi không được sử dụng đúng cách. 

7. Viêm xoang nên kiêng trứng

Trứng gà có chứa nhiều chất dễ gây kích thích dị ứng, nên việc sử dụng nhiều trứng gà có thể khiến cho tình trạng viêm xoang của người bệnh nặng hơn. Cần phải hạn chế hoặc loại bỏ trừng ra khỏi thực đơn hàng ngày của người bệnh. 

Bên việc nắm bắt được thông tin, người bệnh viêm xoang cũng cần phải bổ sung các thực phẩm hỗ trợ tăng cường sức đề kháng để kiểm soát bệnh. Cụ thể người bệnh viêm xoang nên ăn gì? Hãy cùng tìm hiểu thêm nhé.

Bệnh viêm xoang nên ăn gì là tốt nhất? 

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, để bổ sung dưỡng chất cần thiết, tăng cường sức đề kháng, giúp hỗ trợ điều trị viêm xoang hiệu quả hơn người bệnh cần bổ sung: 

1. Trái cây, hoa quả chứa nhiều vitamin C 

Bổ sung trái cây nhiều vitamin C giúp cải thiện viêm xoang mũi

Các loại trái cây chứa nhiều vitamin C giúp tăng cường sức đề kháng của cơ thể, chống lại sự tấn công của tác nhân gây bệnh. Chúng giúp người viêm xoang làm loãng dịch mủ, dễ hô hấp hơn. Người bị viêm xoang nên tăng cường bổ sung vitamin C trong thực đơn hàng ngày của mình để bổ sung lượng vitamin C cần thiết nhất cho cơ thể. 

2. Thực phẩm giàu kẽm 

Kẽm có công dụng giảm viêm nhiễm ở các vùng xoang trong mũi. Bên cạnh đó, nó giúp giảm đau, sưng đỏ do viêm xoang. Kẽm có nhiều trong hải sản như tôm, sò, hến, ốc,... 

Ngoài ra, chất béo tốt như omega-3 trong các loại cá hải sản này sẽ hỗ trợ đẩy nhanh hồi phục tình trạng viêm nhiễm ở người bệnh. 

3. Các thực phẩm chứa kháng sinh tự nhiên 

Nói tới các thực phẩm chứa kháng sinh tự nhiên, người ta nghĩ ngay tới các loại gia vị như hành, tỏi, gừng,... 

Hành, gừng, tỏi hỗ trợ kháng viêm cho người viêm xoang

• Gừng chứa nhiều chất chống oxy hóa, kháng lại histamin gây viêm nhiễm. Đồng thời chúng có tác dụng giảm đau, mau lành vết thương viêm nhiễm. Gừng có tính ấm, gừng giúp người bị viêm xoang thư giãn khi dùng cùng mật ong, giảm đau đầu, điều trị cảm sốt. 
• Tỏi cũng chứa nhiều chất kháng viêm, kháng khuẩn, chống oxy hóa cao. Tỏi ngâm mật ong, rượu sẽ là các bài thuốc tốt trong điều trị viêm xoang và các bệnh về đường hô hấp.
• Củ cải là loại củ có tác dụng chống triệu chứng khó thở của xoang. Chúng kháng khuẩn, giàu vitamin C tăng hệ miễn dịch của người viêm xoang. Các món ăn đơn giản chế biến với củ cải hỗ trợ giảm viêm xoang như salad, canh, súp,... 

Bị viêm xoang nên uống gì? 

Đối với những người mắc viêm xoang có thể chọn lựa bổ sung các loại nước như nước ép cần tây, nước ép cà chua,...để có thể phục hồi sức khỏe nhanh hơn. 

1. Nước ép cần tây

• Chuẩn bị: cần tây (50g), bắp cải (100g), rau diếp (100g), 1 quả ớt đỏ, 1 quả chuối chín. 
• Cách làm: Đem các loại rau quả rửa sạch, ngâm nước muối khử khuẩn rồi lau sạch, cắt nhỏ. Sau đó bạn cho tất cả vào máy ép hoặc máy ép trái cây. 

Chỉ với những bước đơn giản như trên là bạn đã có thể uống được một cốc nước lọc tốt cho bệnh nhân viêm xoang của mình.

Thức uống này giúp xoa dịu thần kinh, dễ đi vào giấc ngủ, rất có lợi cho người bị viêm xoang, cần lưu ý là chỉ nên uống nước ép hỗn hợp này khi bụng đói và có thể dùng thay thế nước uống trong ngày.

2. Nước ép cà chua

Bị viêm xoang nên uống gì? Đây là một trong những câu trả lời mà người bệnh viêm xoang quan tâm. Nước ép cà chua rất tốt cho người bị viêm xoang vì nước ép cà chua bổ dưỡng và làm dịu thần kinh của người bệnh.

Mặt khác, loại nước ép này giúp người bệnh có giấc ngủ ngon, bồi bổ cơ thể và tăng cường sức đề kháng. Từ đó, hỗ trợ điều trị viêm xoang nhanh chóng và hiệu quả hơn.

• Chuẩn bị: 1 trái cà chua, 100g cần tây, 1 muỗng nước chanh và 100ml nước sôi để nguội
• Cách làm: rửa sạch nguyên liệu sau đó cho cà chua và cần tây vào máy xay rồi lấy nước ép hòa với 1 muỗng nước cốt chanh và dùng luôn. 

3. Uống các loại trà

Để giảm tình trạng viêm xoang bạn có thể chọn lựa sử dụng một số loại trà như trà gừng, trà hoa cúc,..để có thể giúp xoang thông suốt, long đờm, hạn chế chất nhờn gây tắc nghẽn đường khí thở.

Giải pháp loại bỏ viêm xoang an toàn lành tính

Theo quan điểm của Đông y, viêm xoang bắt nguồn từ việc âm dương mất cân bằng. Chính khí hư, vệ khí suy giảm nên ngoại tà phong, hàn, thấp dễ xâm nhập làm Thận suy yếu, Can, Tỳ, Phế bị ảnh hưởng. Vì vậy quá trình điều trị muốn dứt điểm phải chú trọng giải quyết viêm nhiễm tại chỗ lẫn cân bằng âm dương để hỏa tự yên vị, nâng cao chính khí và tăng cường sức đề kháng.

Dựa trên nguyên tắc điều trị này của Đông y, Dược phẩm PQA đã nghiên cứu và phát triển nên dòng sản phẩm PQA Hoàng Cầm. Chuyển dùng cho trẻ em, người lớn bị viêm xoang, viêm mũi dị ứng có các biểu hiện ngạt mũi, chảy nước mũi, đau đầu trán. PQA Hoàng Cầm đa dạng bào chế phù hợp cho mọi đối tượng sử dụng

PQA Hoàng Cầm hỗ trợ điều trị viêm xoang an toàn, hiệu quả 

PQA Hoàng Cầm kế thừa bài thuốc “Mạn tính” và kết hợp gia giảm thêm Hoa Ngũ Sắc, Bạch Chỉ hỗ trợ:

Sản xuất với 100% thành phần thảo dược tự nhiên theo công nghệ chuẩn GMP. Từ đó làm phát huy tối đa hiệu quả hấp thụ qua niêm mạc mũi, tăng tối đa hiệu quả sử dụng dược liệu. 

Sản phẩm đã được rất nhiều người tiêu dùng sử dụng và đánh giá cao về chất lượng:

• Anh Đặng Văn Dũng - Ninh Bình bị bệnh viêm xoang viêm mũi dị ứng nhiều năm. Anh đã dùng Hoàng Cầm PQA trong vòng 4 tháng bệnh đã khỏi. Sau khi ngừng hơn 1 năm nay anh không thấy tái phát

• Anh Nguyễn Ngọc Anh - Hà Nội bị Viêm Xoang, Viêm Mũi Dị Ứng. Trước đây em sử dụng nhiều thuốc tây và chưa có niềm tin vào Đông y. Tuy nhiên sau khi sử dụng 2 sản phẩm PQA Hoàng Cầm Và PQA Kiện tỳ Ích khí đã đẩy lùi hoàn toàn bệnh Viêm Xoang của mình.

Lưu ý khi sử dụng PQA Hoàng Cầm:

• Không dùng cho phụ nữ có thai
• Không dùng quá 4 tuần sau lần mở nắp đầu tiên
• Lắc đều sản phẩm trước khi sử dụng
• Không dùng cho người mẫn cảm với bất kỳ thành phần nào của sản phẩm

Cơ chế tác động của PQA Hoàng Cầm ngắn hay dài tùy thuộc vào trình trạng của người bệnh nên việc kiên trì sử dụng đúng và đủ liệu trình là điều cần thiết. Để được tư vấn kỹ hơn về liệu trình điều trị phù hợp vui lòng liên hệ với Dược sĩ PQA theo hotline 0818 288 717 để được hỗ trợ miễn phí. 

Đây là một số thực phẩm người viêm xoang nên ăn và không nên ăn. Với thực đơn khoa học cùng những thói quen tốt, người bị viêm xoang sẽ cải thiện được tình trạng bệnh viêm xoang của mình một cách nhanh chóng. Mọi thắc mắc băn khoăn vui lòng liên hệ tới hotline 0818 288 717 hoặc để lại thông tin ở phần CHAT (dưới góc phải màn hình) chuyên gia sẽ giải đáp giúp bạn.

Theo dõi fanpage của Thuốc Nam PQA TẠI ĐÂY để có thêm những thông tin hữu ích về sức khỏe và các chương trình ưu đãi hấp dẫn từ công ty.