Cách massage bấm huyệt trị viêm xoang chuẩn chuyên gia

Bấm huyệt là một mẹo dân gian lâu đời, có công dụng hiệu quả bởi tác động vào các huyệt đạo. Bệnh viêm xoang cũng hoàn toàn có thể tác động bằng phương pháp bấm huyệt. Hãy cùng tìm hiểu bấm huyệt trị viêm xoang hiệu quả như thế nào? 

1. Hiệu quả của phương pháp massage bấm huyệt chữa viêm xoang

Theo quan điểm của y học cổ truyền, viêm xoang là bệnh liên quan đến sự suy giảm chức năng của thận, tỳ, phổi, dẫn đến suy giảm chức năng bảo vệ của niêm mạc xoang trước sự xâm nhập của tà khí, tà khí và hỏa thương. Từ đó dẫn đến khí và huyết bị ngưng trệ, niêm mạc xoang bị viêm, đau và tổn thương.

Xoa bóp, bấm huyệt chữa viêm xoang là một liệu pháp chữa bệnh theo quan điểm của y học cổ truyền: dùng tay xoa bóp, xoa bóp, ấn huyệt vùng xoang, từ đó tác động đến hệ thần kinh, giúp điều hòa khí huyết, tăng cường thể lực. Đồng thời tác động kích thích chuyển hóa, thông ứ, xua tà khí, xua lạnh, khử hỏa.

Bấm huyệt tuy không can thiệp vào quá trình viêm nhiễm nhưng liệu pháp này có thể giúp dịch viêm thoát ra dễ dàng hơn. Cũng từ đó giúp người bệnh giảm các cơn đau do viêm xoang gây ra và giảm cảm giác đau dữ dội, nghẹt mũi, choáng váng, khó thở.

Phương pháp bấm huyệt, massage trị viêm xoang không sử dụng bất cứ tác động nào của máy móc hay thuốc. Do đó, đây là phương pháp tương đối lành tính, an toàn và có hiệu quả cao theo từng thể trạng bệnh. 

2. Cách bấm huyệt trị viêm xoang

Để thực hiện phương pháp bấm huyệt chữa viêm xoang người thực hiện cần phải rửa tay sạch sẽ, cắt móng tay cẩn thận để không làm ảnh hưởng tới người bệnh. Tiếp đó chọn lựa sử dụng các cách bấm huyệt trị viêm xoang tương ứng dưới đây: 

2.1. Bấm huyệt Ấn Đường trị viêm xoang

Huyệt ấn đường là huyệt được nhiều người sử dụng để chữa viêm xoang bởi hiệu quả cực kỳ bất ngờ mà huyệt này đem lại cho người đang mắc xoang nặng. 

Ấn huyệt ấn đường xoa dịu triệu chứng viêm xoang

Vị trí: Đây là một trong 3 huyệt cần thiết nhất của cơ thể, nằm chính giữa hai lông mày. Bấm huyệt ấn đường thường xuyên sẽ giúp:

• Giải phóng tình trạng ứ trệ, thông mũi, khiến mũi tiết được dịch ra khỏi hốc xoang, đỡ ngạt mũi, khó thở. 
• Tăng khả năng tuần hoàn lưu thông khí huyết hỗ trợ cải thiện chức năng thận, tăng cường giải độc hỗ trợ điều trị viêm xoang hiệu quả và an toàn hơn. 

Cách thực hiện: Dùng ngón giữa của bàn tay, day bấm huyệt ấn đường khoảng 2 phút. Nên thực hiện vào buổi sáng sớm và tối trước khi đi ngủ, mỗi lần 2-3 phút sao cho thấy đỡ. 

2.2. Bấm huyệt Nghinh Hương chữa viêm xoang 

Huyệt nghinh hương hỗ trợ thông mũi, tiêu sưng

Vị trí: Huyệt đạo này chính là huyệt nằm ngay cạnh hai bên cánh mũi.

Cũng giống huyệt ấn đường, nghinh hương là huyệt đạo giúp giảm các bệnh lý về mũi, viêm mũi, chảy máu cam,... Bấm huyệt nghinh hương sẽ điều trị dứt điểm tình trạng viêm nghẹt mũi do xoang gây ra.

Cách thực hiện: Dùng hai ngón tay trỏ hai bên ấn hai huyệt này trong vòng 2 phút. Mỗi ngày khoảng 2 lần để thông mũi, đỡ đau sưng tấy. 

>> Xem thêm: Cách chữa viêm xoang bằng hạt gấc

2.3. Chữa viêm xoang bằng bấm huyệt Tỵ Thông 

Vị trí: Huyệt Ty Thông là huyệt nằm ở phần chóp phía trên của đường nhân trung. Chúng có công dụng kiểm soát các triệu chứng của bệnh viêm mũi như viêm mũi dị ứng, mất khứu giác, polyp mũi,... 

Cách thực hiện: Ngồi thẳng lưng trên ghế, sau đó hai bàn tay xoa vào nhau cho nóng lên. Ngón tay cái gấp lại rồi ấn vào huyệt ty thông khoảng 2 phút. Mỗi ngày thực hiện 3 lần cho huyệt nóng lên. Nên thực hiện thường xuyên để duy trì hiệu quả. 

2.4. Bấm huyệt Phong Trì 

Huyệt phong trì nằm sau gáy

Vị trí: Huyệt Phong Trì là hai huyệt đối xứng nằm phía sau gáy. Đặt tay ôm lấy đầu, quanh vòm tai, hai ngón trỏ ở huyệt Phong Trì, chính là phần lõm chân tóc sau gáy. 

Cách thực hiện: Dùng 2 ngón trỏ này day bấm huyệt đạo liên tục trong khoảng 1-2 phút, giữ cố định đầu bằng những ngón tay còn lại, bấm theo lực mạnh dần. Huyệt đạo này sẽ giảm tình trạng ngạt mũi, khó thở, kích thích tiết dịch. 

2.5. Bấm huyệt Hợp Cốc trị viêm xoang 

Vị trí huyệt Hợp Cốc

Vị trí: Huyệt đạo này chính là điểm lõm trên bàn tay giữa ngón trỏ và ngón cái, nằm phí trên mu bàn tay. Huyệt đạo có chức năng giảm huyết áp, trấn an thần, hỗ trợ giảm triệu chứng viêm xoang. 

Cách thực hiện: Dùng ngón cái của tay còn lại để dùng lực day bấm huyệt hợp cốc, bấm khoảng 2-3 phút. 

3. Cách massage chữa viêm xoang

Bên cạnh việc thực hiện phương pháp bấm huyệt trị viêm xoang, các bạn có thể thực hiện phương pháp massage trị viêm xoang. Cách thực hiện lần lượt như sau: 

3.1. Xoa bóp, massage sống mũi trị viêm xoang 

Xoa bóp sống mũi là biện pháp hỗ trợ làm nóng, lưu thông sống mũi đối với người bị viêm xoang, viêm mũi dị ứng. Xoa nhẹ thân mũi từ dưới lên trên và từ trên xuống dưới. Day ấn sụn xương mũi và cánh mũi khoảng 2-3 phút. 

Massage vùng sống mũi giúp giảm các triệu chứng viêm xoang

3.2. Massage trán giúp giảm đau xoang trán

Nếu bạn đang bị viêm xoang trán và thường xuyên bị đau đầu thì hãy thực hiện ngay cách massage này.

• Đưa ngón trỏ và ngón giữa của bạn lại gần nhau
• Đặt hai bàn tay của bạn ở giữa với các ngón tay song song với lông mày
• Xoa đều từ giữa trán đến thái dương theo kiểu lò xo
• Thực hiện động tác này 10 lần
• Xoa theo chuyển động tròn nhỏ ở giữa trán. Nhào ngược chiều kim đồng hồ với tay trái và theo chiều kim đồng hồ với tay phải.
• Thực hiện động tác này 10 lần

Cách xoa bóp trị viêm xoang này sẽ giúp bạn cảm thấy thoải mái và dễ chịu hơn.

>> Xem thêm: Top 5+ cây chữa viêm xoang cực dễ tìm

3.3. Xoa bóp xoang vùng khóe mắt 

Đây là vị trí của xoang sàng nên khi xoa bóp có thể giúp giảm các triệu chứng nghẹt mũi, làm giảm các triệu chứng tắc nghẽn xoang. Cách thực hiện đơn giản như sau: 

• Đặt hai ngón tay trỏ ở hai bên mắt (gần sống mũi)
• Nhắm mắt lại và để cơ thể thư giãn
• Mát xa nhẹ nhàng theo chuyển động tròn

4. Một số lưu ý khi thực hiện bấm huyệt trị viêm xoang

So với các cách trị viêm xoang khác thì cách bấm huyệt có thể dễ dàng thực hiện và ngay lập tức đem lại hiệu quả tại thời điểm người bệnh thực hiện. Tuy nhiên để cho phương pháp bấm huyệt này được đảm bảo độ an toàn tối đa thì trước và trong quá trình bấm huyệt cần phải lưu ý các vấn đề sau: 

• Cắt gọn gàng móng tay để tránh gây tổn thương da khi thực hiện bấm huyệt.
• Xác định chính xác vị trí huyệt bấm để đem lại sự an toàn và đạt được hiệu quả điều trị bệnh viêm xoang cao nhất.
• Những phụ nữ đang mang thai thì trong 3 tháng đầu thai kỳ không nên thực hiện bấm huyệt trị viêm xoang bởi có thể làm ảnh hưởng trực tiếp tới sự phát triển của thai nhi và chính sức khỏe của người mẹ. 
• Những người có tiền sử tổn thương cơ khớp, những người mắc bệnh truyền nhiễm, những người đang có vết thương hở thì đều cần phải cực kỳ lưu ý và cẩn thận khi sử dụng biện pháp bấm huyệt.
• Người bệnh gặp vấn đề tim mạch trước khi bấm huyệt trị viêm xoang cần phải hỏi ý kiến của bác sĩ trước khi áp dụng thực hiện.

Bấm huyệt chỉ mang lại hiệu quả điều trị triệu chứng của viêm xoang chứ không thể nào điều trị dứt điểm tình trạng bệnh. Do đó bạn nên sử dụng thuốc trị viêm xoang kết hợp với bấm huyệt để gia tăng khả năng điều trị bệnh viêm xoang dứt điểm. 

Để được tư vấn, bạn vui lòng bấm số hotline 0818.288.717 hoặc để lại thông tin ở phần CHAT (dưới góc phải màn hình), Dược sĩ PQA sẽ hỗ trợ tư vấn cho bạn hoàn toàn miễn phí.

Theo dõi fanpage của Thuốc Nam PQA TẠI ĐÂY để có thêm những thông tin hữu ích về sức khỏe và các chương trình ưu đãi hấp dẫn từ công ty.